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楼主: 鱼象鱼
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20140516石门素疏【鱼象鱼说】[观音堂][大学堂][讲武堂]

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2681#
 楼主| 发表于 2017-4-26 11:49 | 只看该作者
【广而告之】
(一)【主题】鱼象鱼说[观音堂][大学堂][讲武堂]
20170425课堂笔记122张。
每天同步,欢迎指正(0424因相册无法打开,暂停)
【QQ空间】之江芝田正阳楼
20170303开始:百尺竿头,更进一步。
http://user.qzone.qq.com/2734963874/4
截止20170405-10:03,
鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】课堂笔记
共有:58,962 个文件。
海选精华,珍藏留念!
【QQ空间】水南石门素托邦
https://user.qzone.qq.com/148578 ... 5LyIcmuiVPwd3gSCq0_

新鲜出炉,先睹为快!
【中国军网】国防社区
(1)20161101【鱼眼防务观察】
http://forum.81.cn/detail-12247239-5-1.html
(2)20161101【今日华夏沙龙】
http://forum.81.cn/detail-12247210-1-1.html
(3)20161101【军情哥德巴赫】
http://forum.81.cn/detail-12247256-1-1.html
(4)20161229【鱼象鱼冬泳记】
http://forum.81.cn/detail-12248513-1-1.html
(5)20161229【鱼象鱼游天下】
http://forum.81.cn/forum.php?mod ... 12248514#pid8696887
(6)20161231【鱼象鱼全媒体】
http://forum.81.cn/detail-12248557-1-1.html
冬泳之家【鱼象鱼新媒体】
http://202.107.218.137/bbs/forum ... id=70247&extra=
冬泳之家【鱼象鱼自媒体】
http://www.wzdy.cn/bbs/forum.php ... &extra=page%3D1
佛教论坛【正阳发布】
http://www.shixiu.org/thread-224832-1-1.html

典藏影像,珍贵日志!
(1)【腾讯空间】鱼象鱼私人会所观音堂
截止20161012:PP35798张
http://user.qzone.qq.com/863861515/infocenter?ptsig=XIZ48CW5HXJ*x8Gf9tRvnzjt5HN6kvx2kvx1AvRw5*A_
(2)【百度云盘】鱼象鱼
截止20160523:PP25019张
http://pan.baidu.com/disk/home#list/path=%2F
感恩!

(二)敝人每日功课123(每月放生567元)
1+1+1+120=123
(1):每日默写《心经》一次
(2):每日临摹《兰亭集序》一次
(3):每日蒙山施食一次
(120):每日做电脑笔记120张
一朝翻开楞严经,不看天下糟粕书。
一日登上涅槃岸,当下舍弃般若舟。
感恩!

(三)【鱼象鱼热线公告】20170305正式开通。
TEL:0578-6952880(每天18:00--20:00不见不散)
学雷锋,好榜样。
鱼象鱼,开热线。
苦难是所学校,
丹心一片向阳。
   
敝人乃鱼象鱼,实名叫徐向阳。
一九九零年代,毕业温州师院。
感谢青中收留,执教高中语文。
加入民主党派,改行民革县委。
高人贵人相助,仕途一帆风顺。
鹤城镇长助理,兼一村指导员。
监察局长助理,监察局副局长。
教育局副局长,司法局副局长。
感谢组织培养,非是个人能干。
业余迷信冬泳,发起成立冬协。
秘书长副会长,至常务副会长。
生活玩世不恭,灯红酒绿沉醉。
谁知三高相伴,终至卒中突发。
送医紧急抢救,昏迷十天十夜。
亦是阳寿未完,今生再续奇缘。
住院五月之久,访客三百之多。
天天面壁思过,戒酒断肉素食。
悉心钻研玄学,革心改面做人。
个中苦辣酸甜,诚愿大家分享。
热线开放时间,每晚六到八点。
感恩!

(四)【看破 自在】若真修道人,不见世间过。
美丽看破了,不过是躯壳;爱情看破了,不过是聚散;名利看破了;不过是浮云;生命看破了,不过是无常;红尘看破了,不过是浮沉;人生看破了,不过是梦幻;
少看少听眼目明,少言少论耳根静,
少思少虑绝缘虑,少执少求心态平,
少争少斗少机心,少食少醉少病心,
养生之道少为贵,少去杂心留凡心。
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
【感恩恶道】阅历决定正见应用。
真正的宗教家是:明知前路艰难坎坷,但他的心理早已有了准备,不管众生对他是骂还是打,他都要心存感恩;为了弘法利生,他毫无畏惧,甚至牺牲性命于野蛮的人群中,都不埋怨,而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难,因为他们的生命观已超然,不惧一切磨难。
感恩!       

(五)【天天纯素】素食是心的修行。
热烈祝贺20170331芝田素食协会成立!
向阳花开,友情供斋。
健康素食,结缘大爱!
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素:戒酒断肉非荤,无奶类,无蛋类。
以五谷为主,少食多餐。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配,均衡营养。
20130903敝人开始纯素,口齿愈加清爽。
欣然品味戒定真香,已然告别“三高”富贵病。
【鱼象鱼养生歌】纯素足眠,慈悲喜舍
最好医疗是休眠,最好医药开水饮。
最好医生是自己,不治已病治未病。
感恩!

(六)【特别珍藏】鱼象鱼,“鱼丝”们都在等着你!
http://www.wzdy.cn/bbs/forum.php ... p;extra=&page=1
感恩!







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 楼主| 发表于 2017-4-26 11:51 | 只看该作者

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2683#
 楼主| 发表于 2017-4-26 12:34 | 只看该作者
延参法师:当传统文化遇到新媒体时代2017年04月25日 10:03  人间佛教  我有话说(18人参与) 收藏本文      


延参法师
  我遇到了一个什么时代?有人问,延参法师,你辛苦吗?我说何止是辛苦啊,太苦了。遇到了不可描述的时代,多姿多彩的时代,活泼新颖的时代。不得不一声叹息,遇到了当和尚最难的时代,每天忙忙碌碌。
  遇到了一个什么样时代,又美好,又残酷,又温柔,又清晰,又困惑,又必须要去寻找突破的存在。压力在,活法有,想法太多都没用,这个时代,一起去面对那些困惑,一起去活出那些思考。
  传统文化,遇到了一个新媒体传播时代。传统文化是东方一种人文情怀,一种民族精神,更是东方文明的一种继往开来的文化载体,文化脉络。是继承,是传承,更是承担和责任。
  东方传统文化伴随着东方文明,从过去走到现在,还要开创或者面对更加宽阔和美好的未来。未来的世界看中国,看中国的精神,看中国的信心,看中国的责任,看中国的态度,看中国的承担。
  这几天在网上,我特别欣赏一句话,我们并没有生活在一个和平的年代,我们只是生活在了和平的国家。
  去年我去过十多个国家,世界怎么样,历历在目。我到以色列的时候,导游告诉我,走路的时候一定要靠边走,注意安全,预防隔壁来导弹,来流弹。我在非洲访问的时候,听到最多的的一句话就是,我们非洲人最相信的就是中国,中国的态度,中国的技术,中国人的诚恳,和中国人愿意把非洲当做朋友的情怀。
  去年去韩国访问,在没有结束行程的时候,韩国政府就要开始安排萨德导弹,韩国全国民众都在韩国政府门前游行,满大街喊口号,我以为是在要求涨工资。问了韩国老百姓,你们到底怕什么,为什么政府一定要按萨德导弹。政府官员给了一个非常简单的回答,我们缺乏安全感,我们国家小,我们时刻预防隔壁打过来。我说不必要预防它打过来,我们国家跟国家之间能够传递善意,能够传递更多的友好,合作,和平,那么就好了。韩国的朋友告诉我,因为你们中国是一个大国,你们没有这种危机感,不必要存在这种危机感,因为你们是安全的。
  走过许许多多的国家,我就在思考,传统文化在今天,如何去面对这个世界面对这个社会,面对这生活,面对这人间百态,应该给这个时代传递什么?
  传递一种分享,包容,合作,美好的社会良知,更应该传递一份积极、幽默、豁达、包容、乐观向上的人生信念。传统文化是一种深深的人文积淀,传统文化是一种厚重的文化命脉,也是东方传统文化和世界文化共荣共生的一种文明存在。
  这是一个新媒体时代,新媒体的责任是什么,是内容的传递,内容的传播,和内容的传送。新媒体的内容,才是它最大的生命力,是根源所在。
  互联网最近出现的几件大事情。前段时间王宝强离婚,很多网友纷纷围观。为什么?它触动了一个社会道德、家庭伦理的底线。传统文化在这个时代应传递一种社会价值体系。作为普通的吃瓜群众,普通的网友,我们应该是一种温暖,祝愿,理解,祝福,祝福那些走到尽头的夫妻,能够多留一点余地,而不是多抢一点财产。多照顾一下孩子,而不是多了以牙还牙,对簿公堂的紧张情绪。
  看待一件事情的发生,我们需要传统文化的滋润,需要传统文化的哺育,希望得到传统文化的信念支撑。对待一个舆论事件,我们每一个网友应该怎么样去对待。应该是体现了社会的温暖,也体现每个人的人文情怀,也体现我们每个人的内心高度和人生修养。
  前几天还有一件事情,白百合的婚变。延参法师怎么会提到她,这是考验我们每一个网友,也是考验我们这个时代,如何去建立一个温暖的内心情怀,或者说如何去传递传统文化当中的积极价值和光明内涵。每一个人都是责任主体,每个人都是社会信心,每一个人都是社会个体,如何表达,如何陈述,如何告白,如何分享,如何活出自己的状态。每个人都不是孤独的存在,每个人都是在社会大环境下的存在。
  有人说,我们是明星,是公众人物,希望得到社会的理解,希望得到社会更多的包容,那你就错了。社会是公平的,生命是平等的。有句话说,人生是如此精彩,生命是多么公平。每个人都要去恪守生命的规范,都要去恪守一份内心的价值倾向,都需要恪守一份社会的公众道德,和做人的人文规范。有些公众人物,在突发事件面前,特别是感情面前,抱怨为何观众那么关注,抱怨网友缺乏一点理解和原谅。有句话说,你收获多少鲜花,你得承担多大压力。你收获多少掌声,你就承担多少责任。在这个时代,连一个和尚都活得这么有压力,更何况是你。
  每个人都应该去遵守一份内心情怀,恪守一份行为规范,知道如何去尊重社会的伦理道德,如何去遵守社会的行为规范。
  前天在网上看到一个微博,凌晨三点,一对情侣在马路上又追又跑,外加点亲密,结果一个喝醉的司机,棒打鸳鸯,把一个送上了西天。有人说,好可惜啊,好悲伤啊。我转发了一下,逝者安息,生者坚强。我们每一个人不只是活在生活中,我们要思考在这个社会中所要承担的责任和压力,还要去思考我们每个人如何把生活活得更美好,更强大,还要去规范自己对这个世界的行为规范和语言状态,行为举止。我们每个人都需要学会一种内心的强大,生命的改造,生命的憧憬。
  一个人,一份缘,一段时光,一段故事,走过这百年光阴,一个人就这么走过,一个人出发叫漂泊,我们凑到一块叫研讨。一个人如何活出行为的规范,和对这个世界的善良,温暖的解读。
  传统文化在这个时代迎来了巨大的机缘与突破。
  有人问,延参法师,你每天在忙什么。我要拍电视,拍电影,画漫画,出书,还要讲课,还要直播,还要念经。上完直播,开始念经,敲完木鱼,开始写作。有网友说,活得好充实啊,这就是新媒体时代下僧人的活法。
  给大家说个小数据,大家就知道我是如何辛苦的了。去年我出了十本书,今年要出八本书。去年我推广了两部电影,今年我要推广三部电影,我自己还在拍个纪录片。马上还要迎来2017年的高考。
  有人说,你一个50岁的和尚,和高考有什么关系?其实我特别希望给百度说一下,你对延参法师太严了,发点什么都需要审核。我正能量这么足的人,审,审,审,总是审不过。把我急得跟小徒弟说,你要多努力,去百度混个一官半职,把我的文章多推荐推荐。2017的高考就要来了,我每天的微博和直播的阅读和观看量在三千万左右,可能是挺高,这还是在不努力的情况下。
  每年高考的时候,我就一起陪伴大家写高考作文。有人说,看了延参法师的文章,高考能得高分,这么说也不为过。这十年多了,一直陪伴大家写高考作文。我会在一天当中发十篇高考作文,这一天当中,我会把2017年的高考作文都写一遍,各个省的都写一遍。在这里跟百度说说,到时候给推荐一下。
  有人问,延参法师,你认为直播时代,直播播什么?我说,传统文化遇到了新媒体传播时代,真的是太伟大了,太神奇了。
  给大家讲个例子。前几天我在直播中画了一幅画,还没画完,就有人出价140万收藏。早知道这样,我就不写书了。2017年干什么,两件事,收藏延参法师的书画,还有看延参法师的直播,还有一条就是加延参法师的微信。微信不加延参法师,难道不是一种缺失吗,尤其是那些感情曲折的中年男人,微信中不加延参法师,你一肚子苦水向谁诉啊。
  所以说,新媒体时代是一种陪伴,是一种温暖,是一种信念,是一种力量。不管你的生活当中,不管你和谁生活在一起,没有延参法师,怎么能成一家人呢。延参法师监督你的行为规范,延参法师监督你的人生修养,监督你的起心动念,监督你的生命格局,开阔你的生命视野。所以,一家人没有延参法师陪伴,咱这一家人不够齐全。
  日子怎么样,日子是一种视野,日子是一种格局,日子是一种内心的秩序,日子是一种内心的温度。这是一个新媒体和传统文化结合的时代,传统文化走到今天,是一种内容的创新,是一种形式的创新,也是一种传播的创新。
  今天我带来了一个项目。四大名著中有部《西游记》,《西游记》在佛教文化中并不接受,被信佛的信众和法师认为是亵渎了佛教文化,被认为是误读了佛教文化。那么我们在想,我们无法去否定历史,推翻历史,无法去改变历史,那么怎么办?我就想了一个想法,用延参法师的普通话,重新解读《西游记》150集。从第一集开始,一集40分钟,用150集的体量来重新解读《西游记》。
  历史是什么,历史是一种过去;历史是什么,历史是一种现在;历史是什么,历史是一种继往开来。未来怎么来,未来已经到了。我们这一代人的责任,奉献和付出,也将会伴随着历史一起向前。历史是一种创造,历史是一种责任,历史是一种担当,历史是一种情怀。我们这一代人真的是充满精彩的一代人。
  70,80后的人说,我对生活很迷茫,很困惑,对未来充满未知。这就是生命的神奇所在,这就是生命的伟大所在,这就是生命的可贵所在。我们这一代人遭遇了一个精彩的时代,遭遇了一个信息快速迭代的时代,也遭遇了一个信息纷纷而来的时代,所以说这个时代怎么样,这个时代是一种责任,是一种积极,这个时代是一种动力,需要你活出自己内心的告白,内心的陪伴,生命的情怀。用你热爱生活的态度,热爱你经过的这段岁月,用你对生活的热爱,去解读你经过的这段故事,用你充满热情的情怀,活好你遭遇的这个时代。
  思想决定格局,格局决定视野,视野决定你生命脚下的力量,和未来的远方。我们遇到了一个崭新的时代,遇到了一个活泼的时代,遇到了一个可爱的时代,也遇到了一个用你的真诚,用你的赤子情怀,来解读这份经过的时代。我们需要一点温暖,我们需要一点幽默,我们需要一点对幸福的态度,需要一种对生活的虔诚。我们是不是都应该拿出一份幽默乐观、积极可爱,来解读自己经过的时代,用一份真诚与友好,来伴随我们眼前的生活?
  传统文化是什么,传统文化是一种精神,传统文化是一种命脉,是一种载体,是一个文明的传承。新媒体时代,我们迎来了传统文化的更加崭新,不管是从文化,文学,历史,山水,风景,民俗,都可以用最崭新的状态,最灵活的状态,来展现我们东方文明的博大,包容,宽阔,高远,崭新和未来。
  在这个新媒体时代,内容为王,我们怎么样去写出更好的故事,写出更好的内容,写出更好的信念,活出更好的状态,我们一起伴随,一起祝福,一起经过,一起铭刻。所以幸福是什么,幸福就是最好的遇见,遇见你,充满信心,遇见你,正在创造自己向前的未来。

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2684#
 楼主| 发表于 2017-4-26 12:48 | 只看该作者
护持信心(资料图)

文:明海法师

佛教讲信解行证,如果没有信,其它的全部谈不上,解行都是谈不上的,一定要信。但是我们今天的时代,学佛人的信心很容易被伤害,伤害我们信心的其实不是外面的什么境界,而往往是自己把自己的信心伤害了。信心是一棵树,我们要给它浇水,要长养它,保护它不受伤害。还要提升我们的信心。也可以说,佛法的全部就是信,最高的智慧也是信,到了那个信的时候,信和智就是一个,信和心就是一个。

心在哪里?心无处不在,信也无处不在。信无处不在的时候,你就放下了,无处不在嘛,处处如是。但这是口头禅啊,我并没有受用到这个。但是我知道,信是引导我们通向这里的。

信是什么呢?信还是手,佛法是财宝,如果你没有手,财宝给你,你得不到啊。信是一个管道,如果没有这个管道,佛菩萨的加持法流流不到我们的生命中来。大家可能都有这样的体会,有时候诵经觉得字字入心,诵了以后,身体好像充了电,心智有增长,身体能量也好像增加了一样。为什么会这样呢?是因为信,是信的力量。

在修行路上,伤害我们信心的有两大烦恼:一是嗔恨心,二是傲慢心。我在五台山闭关中体会到,嗔、慢这两个心所就像是两个江洋大盗,把我们信的法财,潜移默化地劫夺走。嗔心伤害我们所有的善根,而首要受伤的是信。如果经常起嗔恨心,慢慢就会发现,怎么现在拜佛的感觉不像以前了?诵经的感觉不像以前了?见到师父不像以前了?因为嗔恨心伤害了你的信、损害了你心中的法财。

我们心中的法财有七个(信、戒、惭、愧、思、闻、慧),可以分两种,前面四个是一种:信、戒、有惭、有愧。这四个善根最容易受伤害,这四个受了伤害,后面三个—思、闻、慧就没有了。嗔恨心可以让这些都受伤,《大乘四法经》里讲:“宁舍命难,要修安忍,不要嗔恨。”安忍不只说是不嗔恨,还包括了天气不好要忍耐,吃的不好要忍耐,穿的不好要忍耐,环境不好要忍耐……这些都在安忍里面。慢心呢,就更难防范。我发现自己平时最明显的就是慢心,慢心已经把自己给弄伤了。我在闭关的时候,受了一次风,比较严重。我反省,这次受风,其实也是慢心造成的。我平时是自己在屋子里面,但有几种情况要出来,第一个要上洗手间,第二要吃饭,第三,每半月要诵戒。诵戒,我请假也可以,但我觉得人这么少,我不去诵戒就受影响了。按规矩是打板以后在大殿外面集众等候,那一天我很早就去了,天非常冷,将近零下20摄氏度。所有人全部穿靴子了,我还穿着单鞋,护关的师父还提醒我:“这么冷,你为什么不换鞋啊?”那时,我生出轻慢心:这个冷能把我怎么样?没事。意思就是说,只要是明海就没事。那就是傲慢嘛,怎么你就没事呢?你也是人,你也是血肉之躯,你就不怕冷吗?这就是长期积累的一种慢心,轻狂。结果在那儿站了好几分钟,风寒从脚上进到身体里面,对身体就是一种伤害。这对闭关来说,就是一种障碍,而这种障碍从根本上说,是从心里来的。烦恼心里最重要的两个就是嗔、慢。慢心比较微细。我觉得释迦牟尼佛,一切智者,太伟大了,他让我们修普敬一切,就是恭敬一切人,这个太好了!修恭敬一切,我慢心就减弱,我执就减弱,不就是在修无我嘛?修无我就从恭敬一切人开始。

恭敬心修不好,就会影响信。你的信受了影响,得不到受用,就会生起疑。首先你不信,不信是个被动的心所,它不主动做什么,但它迟钝、冷漠,意思是没感觉了。下面就是疑,疑是主动的,是不是假的?是不是不灵了?怀疑。怀疑之后一定就是谤,谤法,谤三宝。谤三宝之后,下面就是地狱。由信到不信,由不信到疑,由疑到谤,由谤再到地狱里去。

不退心(网络图)

怎么样保护信心呢?

我特别希望在这个信息泛滥的时代,修行人要实行信息的简朴化,就是把信息最大量地减少,少吸收信息。我们现在吸收信息的渠道太多,手机、计算机,街上的广告、碟片、电影、电视、报纸,还有口头的小道消息……在我们还没有禅定力的情况下,这些信息令心散乱,还有很多信息伤害我们的信仰。因为人的心是这样,有些信息你从不知道到知道很容易,但当你知道了,想恢复到不知道就不容易了。比如有一个信息可能对你的信心有伤害,你知道了,你想忘掉它,也许你能做到,但很多时候做不到,即使暂时忘了,但在你内心深处,还是会翻出来。所以要简朴。

我住的闭关中心,护关师父用的手机是别人的。那天山上只有他一个人,柏林寺的短信发到他手机上,我就说了一句话,并跟他说:“你发回这句话就行了。”他答:“我不会发。”我说:“哎呀,太好了,你就一直这样,一直这样坚持到死,你绝对成道。”这个师父不会发短信,我一是很赞叹,一是很羡慕,因为我会发短信。我跟你们说,我现在想变成不会发短信的人行吗?很难啊。记得我在大学的时候,若听说谁会计算机,哎呀,高!因为那时候计算机比较难学,会计算机的人很少。后来就越来越傻瓜化。所以由不会到会,在现在这个社会很容易。我们修行人在这个潮流中,要保持高度的警觉,如果对这些没有觉照、没有防范的话,就被它操控了。还有计算机网络,我在闭关中也思维这些东西的危害,尤其令我们的信心受伤害。现在网络上什么都有,贪嗔痴不用说了,就是佛门里的事情,网络上也说得七七八八。是非啊!你看了,对三宝的信心会不会受影响呢?我觉得会。而且你还跟别人讲,又传播,又影响别人,这些其实都是在伤害信心。

信心,太重要了,要保护信心啊!人身难得,佛法难闻。各位珍重!

本文摘自2012年11月10日明海法师在柏林禅寺分享五台山闭关体会,上微信搜“腾讯佛学”,轻松关注腾讯佛学官方微信公众号:rushidao_qq

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2685#
 楼主| 发表于 2017-4-26 12:57 | 只看该作者
一日禅:急什么?
2017年04月26日 07:22:20
来源:凤凰佛教综合

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331人参与 35评论



日落息,日出作,春播夏锄秋收获。早熟命短素质差,顺天应时总没错。水到渠成,瓜熟蒂落,急什么?


急什么?(图片来源:凤凰佛教 摄影:张科)
日落息,日出作,春播夏锄秋收获。早熟命短素质差,顺天应时总没错。水到渠成,瓜熟蒂落,急什么?


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2686#
 楼主| 发表于 2017-4-26 12:59 | 只看该作者
终于知道了!佛陀告诉你这样做就是好男人
2017年04月26日 07:09:20
来源:凤凰佛教综合

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134人参与 11评论



现在的家庭里,夫妇能处得好,家庭伦理就能端正,而身为一家之主的丈夫,更应该致力做一个好丈夫。


香港志莲净苑毗卢遮那佛(图片来源:慧海佛教资源库)
编者按:现在的家庭里,夫妇能处得好,家庭伦理就能端正,而身为一家之主的丈夫,更应该致力做一个好丈夫。
云何善男子?谓不杀生,乃至正见,是名善男子。——《杂阿含经》
【注释】什么是善男子呢?善男子就是不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不两舌、不恶口、不绮语、不贪欲、不嗔恚、不邪见的人。
【备注】《杂阿含经》原名《相应阿含》,由原始佛教基本经典,是“四部阿含”之一。后世传诵中,误将《杂部》(南传佛教《小部》,诸经篇幅短小,事多杂碎,故名)之名称,覆译于《相应阿含》,故名《杂阿含经》。


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2687#
 楼主| 发表于 2017-4-26 13:06 | 只看该作者
印光大师:如何对治淫欲 告诉你三个绝妙方法
2017年04月26日 07:08:14
来源:凤凰佛教综合 作者:印光大师

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192人参与 18评论



要想消除色欲的祸害,不如在见到一切女人的时候,都对她们作亲人想、怨家想和不净想。


对治色欲的绝妙方法(图片来源:凤凰佛教 摄影:曹立君)
对美色的欲望是全世界人的通病。不仅中等和下等根器的人,被美色所迷惑,就是上等根器的人,如果不努力约束自己,警惕观照念头,也难免被美色所迷惑。观察从古到今有许许多多出类拔萃的英雄豪杰,本来足以成为圣人和贤人,只是由于打不破美色这一关,反而成为下愚和不肖的人,并且死后由于邪淫的罪业而永远堕落到地狱、饿鬼和畜生三恶道中去,这样的人可以说数不胜数。《大佛顶首楞严经》中说:“如果世界上天、人、阿修罗、地狱、饿鬼、畜生六道的众生,他们的心不产生淫欲,那么他们的生死轮回就不会持续。你们修证三昧,本来是为了脱离六道轮回。如果不消除淫欲心,那么目标就无法实现。”学佛的人本来是为了解脱生死轮回,如果不彻底除掉色欲,那么绝对难以解脱生死。虽然念佛法门可以带业往生,但是如果淫欲的习气太重,坚固地缠在心中,那就是自己与阿弥陀佛不相应,难以感应道交并往生西方净土。
要想消除色欲的祸害,不如在见到一切女人的时候,都对她们作亲人想、怨家想和不净想。亲人想就是看到年老的女人,就把她当作自己的亲生母亲想;年长的女人当作自己的亲生姐姐想;比自己年少的女人当作自己的亲生妹妹想;年幼的女孩当作自己的亲生女儿想。纵然淫欲心强烈,也断然不敢对母亲、姐妹和女儿产生邪淫的念头。看一切女人,总是作为自己的母亲、姐妹和女儿,这样理智战胜情欲,情欲就无法产生了。怨想是这样:如果见到美女,就产生了爱心,由于爱心,后来就堕入恶道,长劫受苦,不能解脱出来。这样一来,所谓的美丽和娇媚,就比劫匪、小偷、虎狼、毒蛇、蝎子、砒霜、鸩毒的祸害大百千倍。
对于这样极大的怨家,还恋恋不舍,那岂不是迷上加迷的人吗!不净观是这样的:动人的美貌,只是外面的一层薄皮罢了。如果把这层薄皮揭开,那你就不想看了。里面骨肉脓血,屎尿毛发,乱七八糟地聚在一起,没有一样东西是讨人喜爱的。但就因为薄皮盖着,人们就对它产生了爱恋。花瓶装上臭大粪,人们就不玩赏它。美人的薄皮就跟花瓶一样,皮里面所装的东西,比大粪更脏。怎么能爱恋她的外皮,而忘了她皮肤里头的各种脏东西,产生各种各样的妄想呢?
如果不战战兢兢,痛切地改掉爱恋美色的习气毛病,那就会只看见她美丽的姿色,致使爱欲的箭深入骨髓,自己不能把它拔出来。平时这样,要想死后不进入女人的子宫投胎,那是不可能的事情。进入女人的子宫,那还可以将就。要是投进母畜生的子宫,那将怎么办呢?你试想一想这样的结果,就会心惊肉跳、恐惧不安。然而,要想在见到女色的情况下不产生爱欲心,就必须在没有见到女色的情况下,常作上面讲的三种观想。这样等见到女色的境界时,就可以不被女色所诱惑。否则,纵然没有见到女色,心里面老想着女色,最终会被淫欲习气所束缚。因此只有认真清洗心中爱美色的坏习气,才有获得解脱自由的可能。
每天除了自己的本职工作和分内要做的事情外,专心称念阿弥陀佛的名号。早晨和晚上在佛前,竭诚尽敬,真心忏悔无始以来的宿业,这样,久而久之,就会在不知不觉中得到不可思议的利益。《妙法莲华经•观世音菩萨普门品》中说:“如果有众生,淫欲很强烈,只要经常恭敬称念南无观世音菩萨,就能够解脱淫欲。”
瞋恚、愚痴多的众生,只要经常恭敬称念南无观世音菩萨,就同样能够解脱。可见,只要能至诚念南无阿弥陀佛和南无观世音菩萨圣号的人,贪瞋痴三种烦恼,自然而然可以消除。另外,现在是充满灾难的世道,必须在念南无阿弥陀佛以外,加念观音圣号,冥冥之中自会不可思议地转祸为福。只有这样才不至于宿业成熟时无法躲避报应。


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2688#
 楼主| 发表于 2017-4-26 13:13 | 只看该作者
和尚都是光头 为什么虚云大师留长发?
2017年04月26日 07:11:25
来源:凤凰佛教 作者:南北

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在人们的印象中,出家人似乎剃光了脑袋才算合规矩,但我们在著名高僧虚云老和尚是留长发的,这是怎么回事?


虚云大师113岁法相(图片来源: 慧海佛教资源库)
虚云长老浴佛(图片来源: 慧海佛教资源库)
在人们的印象中,出家人似乎剃光了脑袋才算合规矩,但我们在著名高僧虚云老和尚留下的老照片中,会看到老和尚是留长发的,这是怎么回事?
在中国近、现代佛教史上,虚云(1839-1959)和尚作为禅宗巨匠,有着无法低估的重大影响。老和尚在世120岁,僧腊101年,一生颇多传奇色彩。论道德修行,诗论文章,都十分让人叹服。老人112岁(1951年)拍的一张照片,可以看到虚云老和尚颌首垂目,长发及颈,白须拂胸。这是老人在刚经历了长达三个月几死几生的“云门事变”后,北上途中在武昌三佛寺拍照的。
在人们的印象中,僧人似乎只能是剃光了脑袋才算合乎规矩,但虚老在当时,已是海内外著名的高僧,其一言一行都有着举足轻重的影响,为何不剃光头而留起长发来了呢?
这首先是一个形式和内容的关系问题,作为僧人,剃掉头发,这只是一种形式,一种方便,并不是内容,更不是根本。那么内容和根本是什么?毫无疑问,是佛法,是对佛法的学习和修持,再深一步说,还包括对佛法的研究和发展。佛法的根本宗旨就是“缘起本心”、“万法无常”。没有一成不变的东西,也就是一个“空”字。而修持佛法的主要外在表现是持戒。佛教对不同层面的修行者有不同的戒条,但根本大戒却是五条:不杀生、不偷盗、不淫欲、不妄语、不饮酒。并没有规定不可以留发,只是人们习惯于“削发为僧”的传统而已。佛教的戒条如同世俗的法律,是一种强制性规定,违犯者是要受到惩处的。也可以说,一个佛门中人只要能真正持守这五条根本大戒,就可以称得上一个合格的佛教徒了。
读过《坛经》的人都知道禅宗六祖惠能的故事。五祖弘忍将达摩衣钵传给他时,他还不是僧人,还是个在寺院里干杂役的行者,按俗常的规矩是绝对不可以接法称祖的,但弘忍大师说:“达摩祖师衣钵,只授得法之人,不论贵贱僧俗,年长年幼”。五祖破除形式之见,有了《坛经》问世,也因而有了禅宗的发扬光大,而我们现在看一下我们身边的人或事,有多少是重视真实内容的?大多是形式主义,走过场,造声势,谋名利,对于真实的佛法修行,止恶扬善,却是越走越远了。孙中山先生曾说:“佛教乃救世之仁,佛学是哲学之母。宗教是造成民族和维持民族一种最雄大之自然力,人民不可无宗教之思想。研究佛学,可补科学之偏。”这是一个政治家的见解,但他也抓住了内容而不是形式。虚云和尚对佛的理解,更可以让我们破除对形式的迷信,他说:“佛并不是什么造物主,而是发现一切事物生灭相续底理则的哲人。也不是什么神,而是充满大悲心,惘念众生苦难,以无我的精神,为众生谋福乐的伟人。他一生之中,化导众生,破除迷信,教令出染返净,舍迷归觉,未曾少有休息。”这应是对佛教最真实、最正确的理解和评价了。能这样理解佛的人,又怎么可能在无用的形式上下太多功夫?
但愿后人不负前人,佛子不负祖师及前辈大德,不要将觉悟改写成迷信;更不要只知道烧香拜佛,而不知道为何要烧香拜佛,以及这些事情有什么用?也就是要明了形式是为内容服务的,犹如穿衣戴帽是为身体服务的一样,而不是相反。


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2689#
 楼主| 发表于 2017-4-26 13:28 | 只看该作者
本性法师:对治世界“文明冲突”的妙药
2017年04月26日 07:05:01
来源:凤凰佛教 作者:本性法师

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日前,美国和欧洲愈演愈烈的民粹主义浪潮,让人们似乎看到了不祥的征兆,世界性危机、全球性难题的源头,是错误理解文明。


本性法师:福建省佛教协会副会长兼秘书长,福建省开元佛教文化研究所所长,福州开元寺方丈(图片来源:凤凰佛教)
编者按:日前,美国和欧洲愈演愈烈的民粹主义浪潮,让人们似乎看到了不祥的征兆:对内的民粹主义、对外的孤立主义、经济的民族主义,加上部分地区的宗教极端主义,导致各种冲突不断,对此,福建省佛教协会副会长兼秘书长,福建省开元佛教文化研究所所长,福州开元寺方丈本性法师在《中国宗教杂志》发表了题为《中:医治“文明冲突”的东方智慧》的论文,认为,世界性危机、全球性难题的源头,是错误理解文明,各执己见,导致文明冲突、极端主义!解决此重大问题的药方是文明互鉴,建立命运共同体意识,和合共生。凤凰佛教“佛教观察家”栏目摘取部分内容如下:
20多年前美国著名政治学家亨廷顿(Samuel P.Huntington ),在《文明的冲突与世界秩序的重建》一书中指出,在持续多年的意识形态之争退出历史舞台后,世界并未因此走向和平,“冷战所造成的人类分裂已经结束,但种族、宗教、文明所造成的人类更根本的分裂依然存在,而且产生着大量新的冲突”。
而药方之药就是东方文明、东方智慧。不论是儒家的中庸,还是佛教的中道、道家中和,其本质都是中,中即是基于缘起的相通相依、息息相关,是没有对抗性、排他性、极端性的圆融、包容、和谐并存、和睦共处!
“中”是东方文明和智慧的精髓
东方文化的“中”,涵义丰富。从汉字方块文字“中”造字的形体结构,就呈现出“中间、中央、居中、方正、平衡、协调”等意义。在东方典籍中,“中”包括了“中空、适度、圆融、恰到好处、不偏激、不走极端”等涵义,还由“内秀于中”、“中心”等引申,以“中”指代人心、人的内在精神世界。
作为东方文明三大主干的儒、佛、道三家,都非常重视“中”的思想。“中”可以说体现了儒释道三家思想的精髓。
佛教的大、小乘中各宗,也都一致以“中道”为核心教理。如《中阿含经》曰:“舍此二边,有取中道,成眼成智,成就于定而得自在,趣智趣觉趣于涅槃,谓八正道。”《成唯识论》曰:“故说一切法,非空非不空,有无及有故,亦即是中道。”缘起性空、性空缘起,名为中道。一切法因因缘而假有,自性毕竟是空。修学佛法,就是不落有无二边,体认缘起中道,生起观见世界真相的智慧,不再执迷于错误的认知。
佛教的中道
“中道”是佛教的根本立场,“中道”是中正不偏的意思。离二边之极端、邪执,不偏于空,也不偏于有,取一种不偏于任何一方的中正之道,圆融无碍。   
佛教认为,对于事物的看法不能独下定论,偏激偏执,万事万物,都没有绝对的定性,一切都是相对而言。世人若以自己主观的好恶、偏见来面对外境,就会因贪嗔执着而烦恼,若能依于“中道”的智慧行事,就能得大自在。在佛教看来,不仅好坏、善恶、是非、得失等没有定性,可以相互转换,甚至生死、涅槃,烦恼、菩提也没有定性,可以互相转换,可以生死即涅槃,烦恼即菩提。智者以烦恼为菩提,愚人以菩提为烦恼。
佛陀成道之初,开示四圣谛,其中道谛就是教弟子们离于偏执,履中正而求解脱之道,故称中道。《过去现在因果经》说,佛陀告诉五比丘:“行在苦者,心则恼乱;身在乐者,情则乐着。是以苦乐,两非道因……行于中道,心则寂定……我已随顺中道之行,得成阿耨多罗三藐三菩提。”如世人般放纵欲望、事事执著不是解脱之道,同样,佛陀经过雪山六年的苦修,深感苦行也不是究竟之道,唯有随顺“中道”之行才能解脱。佛陀还曾以弹琴为喻:琴弦太紧,声音粗涩;琴弦太松,则声音沉闷;不松不紧,声音才会美妙。
到了大乘佛教时期,龙树菩萨所造的《中论》云:“众因缘生法,我说即是空,亦为是假名,亦是中道义。”宇宙万法都是缘起的现象,诸法因为“缘起”而有,故是“性空”。缘起产生的诸法,不是空无所有,也不是真正的有,而是自性空的假名有,“色即是空,空即是色”。诸法在时间上都是刹那生灭,生即无生,灭亦无灭。不生不灭,不断不常,非空非有,紧密相联的一体两面,就是“中道”。
龙树菩萨所造的《回诤论》说:“佛说空、缘起、中道为第一义。”因为一切都是缘起,所以没有任何实体性的存在,任何一法皆与其他万法有联系,诸法互摄互入,相对、相关、相依、相连,成为一大因缘无尽的网络,一即一切,一切即一,全息互摄。如是体悟,就可以熄灭所有的诤论,这就是“中道”。
从“中道”绝对真理的角度来看,世界一切自然、和谐、圆满,所有的冲突、斗争,都是因人的贪嗔痴、偏见成见私见而起。将“中道”运用到世俗相对的生活,就能正确观察时节因缘,了解对方的想法、诉求和感受,在彼此的互动变化中避免偏激的观念和行为。从“中道”来看,人生也是祸福相依,退步原来是向前,危机中有转机,盛世中有危机,胜不可骄,败不必馁。
综上所述,中之道是构建世界命运共同体意识、维护世界和平的重要理论。“中”的妙理,深刻揭示了宇宙间万事万物的普遍联系和相对、相依、相关性,体认中之道,实践中之道,就可以远离一切偏执。因为任何国家、民族、个人,都同生共处于一个“大缘起因陀罗网”中,既相对独立,又互相依存,密不可分。极端主义、孤立主义、单边主义都是没有好结果的,只有不主观臆断,不自以为是,各方兼顾、不偏不倚,相互妥协,平等包容,不走极端,才能实现互利共赢。
如果大家都能承认各个文明、各种宗教、各种思想文化,都有其相对的合理的成分和所适用的对象,同时,又都有各自的不足,因此,只有在相互尊重、友好互动中相互补充,相互促进,共同发展,在差别中看到平等性,在千姿百态中看到共同性,即中庸、中道、中和,这样才能促进世界的和平,共同推动人类文明的整体上升。


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2690#
 楼主| 发表于 2017-4-26 13:38 | 只看该作者
意想不到!专家推荐防癌食物排名第一的竟是它
2017年04月26日 06:59:07
来源:凤凰佛教综合

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饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。


饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。
目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜10种具有防癌抗癌作用的食物。
红薯
在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中,红薯排在第一位,熟红薯的抑癌率为98.7%,生红薯为94.4%。
研究者发现,红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质,名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮,它可以抑制和杀灭癌细胞,并且能使衰弱的免疫系统重新振作,防治乳腺癌和结肠癌。
今天小编给您推荐一块还吃的素食
拔丝红薯
食材准备:红薯适量,绵白糖适量
拔丝红薯的做法步骤:
1、准备红薯和绵白糖。
2、把红薯切成滚刀。
3、把红薯放到油锅里炸。
4、炸了一次的红薯。
5、再复炸一次(色泽金黄)捞出待用。
6、锅里少许油加白糖用中小火炒。
7、不停的炒,炒到这样时就用小火炒。
8、炒好的糖浆。
9、把炸好的红薯倒入锅里快速翻炒,让每块都均匀的沾上糖浆。
10、上桌了,准备一碗凉开水开吃。


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2691#
 楼主| 发表于 2017-4-26 13:48 | 只看该作者
宜兴大觉寺世界素食大聚会 看着就让人垂涎三尺
2017年04月26日 07:56:58
来源:凤凰佛教 作者:吴西慧

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在佛光祖庭大觉寺举办的“2017中国宜兴国际素食文化暨绿色生活名品博览会” 是一场以“素食、书香、乐活”为主题的大型展览盛会。


来自西班牙的拉丁果毫不逊色(图片来源:凤凰佛教 摄影:吴西慧)
享誉印度的名小吃“印度飞饼” (图片来源:凤凰佛教 摄影:吴西慧)
太妃糖苹果也来到了我们素博会的展台(图片来源:凤凰佛教 摄影:吴西慧)
2017年4月27日至5月1日期间,走进佛光祖庭宜兴大觉寺,迎接您的将是一场世界素食大聚会。素食,是一种饮食方式,在中国是荤食的对称,在日本称为“精进料理”,在西方国家,叫做“健康食物”,从不同国家对素食的诠释,可以看出素食是有利于现代人身心的一种健康饮食习惯。正如星云大师所说:提倡素食,是让人能够拥有“素心”,心地清净,善良,简朴才是最重要的。
在佛光祖庭大觉寺举办的“2017中国宜兴国际素食文化暨绿色生活名品博览会” 是一场以“素食、书香、乐活”为主题的大型展览盛会,共有来自大陆、台湾、马来西亚、印度、非洲等等350个展位出席,展品种类繁多,各具特色,均获得合格、安全等认证标章,让来山大众吃得安心、用得放心。
享誉印度的名小吃“印度飞饼” (又名印度薄饼),是印度的特色风味美食,由调和好的面粉在空中用“飞”的绝技制作而成,浓郁香酥,美味可口,制作飞饼的厨师潇洒大方、技术精炼的现场表演,为您的用餐增添无限的情趣。
来自西班牙馆的拉丁果也毫不逊色,拉丁果是西班牙油条在中国的俗称,也称作吉事果,起源于西班牙,火爆西班牙后来到中国,油炸的酥香,冰激凌的幼滑,巧克力的香浓,不油不腻,冷热皆宜,满足你挑剔的味蕾!
还有一种独特的美食像宝塔但从不立于大地,而是盘旋于竹签上。它的名字叫薯塔,源自于南非,用整颗的土豆炸制而成,拉展开后可达到30公分长,可爱的外形成就了青少年们的喜爱。
来自泰国馆金黄诱人的榴莲酥层次分明、异常松化、做工精细的酥皮,令人食指大动,“榴莲”忘返,在泰国,榴莲酥是最地道的美食。
素有“天下第一粉”的重庆酸辣粉,麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻,粉丝劲道弹牙、口味麻辣酸爽、让您浓香开胃。
太妃糖苹果也来到了我们素博会的展台,它是英国万圣节时的一种传统食品,由新鲜苹果裹上一层太妃糖浆制作而成。
还有香港的松枝记冰激凌、湖南臭豆腐、武汉热干面、西藏青稞饼、金门贡糖、神龙板栗等数不胜数,光是这些美食的名字就够你垂涎三尺了吧?品尝美食的同时,还有很多美食表演让你目不暇接。4月27日到5月1日,世界美食大聚会,食全食美恭候您!






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2692#
 楼主| 发表于 2017-4-26 15:25 | 只看该作者
农历四月一日 竺法护译出《维摩诘所说法门经》
2017年04月26日 07:06:46
来源:凤凰佛教综合

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《维摩诘所说法门经》即《维摩经》,又叫《维摩诘经》。经录记载,《维摩经》先后有七种汉文译本,现存三本,即支谦译本、罗什译本与玄奘译本。《维摩诘所说法门经》是第四种译本,今已不传于世。


维摩诘大士像(图片来源:资料图片)
2017年4月26日,农历四月一日,竺法护译出《维摩诘所说法门经》纪念日。
《维摩诘所说法门经》,即《维摩经》,又叫《维摩诘经》。据历代经录记载,《维摩经》共有七种汉文译本,现存三本,即支谦译本、鸠摩罗什译本与玄奘译本。《维摩诘所说法门经》是第四种译本,西晋惠帝太安二年四月一日由竺法护译出,今已不传于世。
竺法护,西晋高僧。法护祖先为月支人,世居敦煌。八岁出家,师事竺高座,遂以竺为姓。性纯良而好学,每日诵经数万言,博览六经,涉猎百家。当时中原地区虽然礼拜寺庙、佛像,然而大乘经典未备,法护立志西行,遍通西域三十六国语文,泰始元年,携带大批经典返回东土,居于长安、洛阳,专事译经,精勤行道,广布德化,时称月支菩萨、敦煌菩萨。太康六年,法护译出《正法华经》,国人始知观音之名。据《出三藏记集》记载,法护译经共有《普曜》《大哀》《持心》《贤劫》《维摩》《无量寿》《正法华》《度世品》《首楞严》《光赞般若》等大乘经典一五四部、三○九卷。《历代三宝纪》依诸经录而增列法护译作为二一○部、三九四卷,《开元释教录》则删减为一七五部、三五四卷。


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2693#
 楼主| 发表于 2017-4-27 11:49 | 只看该作者
新闻早餐 第4580期(文字版)
2017年4月27日(星期四)
农历丁酉年四月初二 甲申日
每天三分钟 知晓天下事

A,【国内】
1)中宣部授予贵州省遵义市播州区平正仡佬族乡团结村党支部书记“当代愚公”黄大发“时代楷模”荣誉称号,他带领200多名群众,历时30余年,靠着锄头、钢钎、铁锤和双手,在绝壁上凿出一条长9400米、地 跨3个村的“生命渠”,结束了当地长期缺水的历史;
2)红旗文稿:坚定中国特色社会主义政治制度自信,个别学者曲解“依法治国”和“依宪执政”;
3)[法制与反腐] 安徽巡视组原副组长在看守所发病死亡;湖南宁乡县虎山特殊教育学校为招待领导将教室改歌厅,年轻老师陪唱陪舞;内蒙古乌兰察布市原市长陶淑菊被依法提起公诉;
4)今年拟表彰五一劳动奖和全国工人先锋号1593个;
5)人社部:44种药品纳入医保谈判范围,争取上半年完成谈判;
6)国产芯片崛起!龙芯要做独立于wintel、AA体系的第三极,最亮眼的产品就是3A3000,这款CPU具有里程碑意义;                                                                       
7)去年我国破获侵犯知识产权犯罪案1.7万起,涉案总值46.26亿;
8)[军事] 中国首艘国产航母在大连正式下水,范长龙出席仪式并致辞;武警部队5月1日前全面配发16武警贝雷帽;李尚福中将首次以载人航天副总指挥身份亮相;美媒:中国开工095型核潜艇,性能超阿库拉;
9)[港澳] 香港教育界将推出大型活动庆祝香港回归20周年;澳门首季入境旅客同比增5.6%;香港“辱国议员”梁颂恒、游蕙祯被捕;
10)[台湾] 中国是否允许台湾出席WHA?外交部回应:在所谓台湾的国际空间问题上,我们一贯坚持按照一个中国的原则处理有关问题;台至今未收WHA邀请函,海协会副会长:大陆将根据一中原则处理;

B,【国际】
1)《习近平谈治国理政》匈牙利文版首发;王毅在希腊雅典出席“文明古国论坛”首次部长会,并发表“焕发古老文明新活力,共建人类命运共同体”的讲话;        
2)有记者问朝鲜建军节未核试是中国敦促的效果?中方回应:中方在半岛核问题上“三个坚持”的立场,你们很清楚,朝方也非常清楚;                                    
3)中国切断与朝方贸易往来,经济困难朝鲜俄罗斯擦出火花,背后捅刀坑中美;        
4)朝鲜人民武力部长朴永植:马上就可以发射核子武器袭击美国,美国作出任何攻击,朝鲜都有能力奉陪;世界关注朝鲜是否核试,美国召15国商讨,平壤已全面限供汽油;
5)首趟中欧班列(伦敦-义乌)抵达中国阿拉山口口岸,换装作业后,前往终点站浙江义乌;
6)智利瓦尔帕莱索以西38公里处北京时间25日5时38分发生7.1级地震;
7)特朗普女儿好友花3千美元买美联航机票,被空乘强拖至舱尾;
8)美就化武问题对271名叙政府科研人员实施制裁。

C,【财经证券】
1)人社部:1370亿元养老金已到账并开始投资;
2)住建部专家反驳高善文:楼市去库存任务依然很重;此前,高善文说大量中小城市楼市去库存2018年基本完成;中国移动5月起将推七项降费举措:流量低至5元/GB;
3)养老金已出现当期缺口,养老保险进入三级风险区;
4)贝莱德集团(又称黑岩集团):中国A股市场已从“赌场”转为“机构”市场;
5)昨日收盘:沪指3140.85/+0.20% 深成指10204.84/+0.39% 创业板1820.48/+0.09% 恒指24578.43/+0.50%。

D,【文教体娱】
1)107篇被撤论文部分作者致歉,出版社称或涉第三方机构;
2)补报:第十五届华语文学传媒大奖颁奖,于坚凭借《闪存》《朝苏记》等诗文作品获“年度杰出作家”,张悦然等获“年度小说家”;
3)李敬泽十月文学院开讲《红楼梦》:林黛玉代表着弱者的反抗和美感;
4)崔万军出任广州主帅,无缘男篮帅位曾率新疆进总决赛;亚冠:上港暂3-1首尔FC 。

E,【生活服务】
1)北京市教委、通州区教委发布“北京市促进通州区教师素质提升支持计划”,以解决通州区中小学教师目前存在的短缺问题;北京西站乘客遇假志愿者骗财,安检员称团伙达百人;
2)上海南北通道“万荣路地道”,预计5月正式投入使用;
3)广东珠海打造综合交通、智慧交通、绿色交通、平安交通,市民满意度不断提升;
4)浙江温州鹿城区推出首张申报单填写“易错纠错清单”,为群众指点迷津;
5)江苏将发布防PM2.5健康膳食指南,服用维生素B以及欧米茄-3脂肪酸都能帮助清理体内PM2.5;
6)国人消费尴尬:海外淘回中国造,国内同款被嫌弃。

F,【健康养生】
1)营养学专家指出,能促进人体健康的膳食结构一定是全面的,食物的常规成分不存在好坏之分,不存在能延年益寿“超级食物”,心理作用而已。                 
2)专家建议晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。

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2694#
 楼主| 发表于 2017-4-27 11:51 | 只看该作者
本帖最后由 鱼象鱼 于 2017-4-27 11:53 编辑

【广而告之】
(一)【主题】鱼象鱼说[观音堂][大学堂][讲武堂]
20170426课堂笔记125张。
每天同步,欢迎指正!
【冬泳之家】鱼象鱼空间相册
20170426开始:百尺竿头,更进一步。
http://www.wzdy.cn/bbs/home.php?mod=space&uid=1758&do=album&quickforward=1&id=697
截止20170405-10:03,
鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】课堂笔记
共有:58,962 个文件。
海选精华,珍藏留念!
【QQ空间】水南石门素托邦
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(1)【腾讯空间】鱼象鱼私人会所观音堂
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(2)【百度云盘】鱼象鱼
截止20160523:PP25019张
http://pan.baidu.com/disk/home#list/path=%2F
感恩!
(二)敝人每日功课123(每月放生567元)
1+1+1+120=123
(1):每日默写《心经》一次
(2):每日临摹《兰亭集序》一次
(3):每日蒙山施食一次
(120):每日做电脑笔记120张
一朝翻开楞严经,不看天下糟粕书。
一日登上涅槃岸,当下舍弃般若舟。
感恩!
(三)【鱼象鱼热线公告】20170305正式开通。
TEL:0578-6952880(每天18:00--20:00不见不散)
学雷锋,好榜样。
鱼象鱼,开热线。
苦难是所学校,
丹心一片向阳。
   
敝人乃鱼象鱼,实名叫徐向阳。
一九九零年代,毕业温州师院。
感谢青中收留,执教高中语文。
加入民主党派,改行民革县委。
高人贵人相助,仕途一帆风顺。
鹤城镇长助理,兼一村指导员。
监察局长助理,监察局副局长。
教育局副局长,司法局副局长。
感谢组织培养,非是个人能干。
业余迷信冬泳,发起成立冬协。
秘书长副会长,至常务副会长。
生活玩世不恭,灯红酒绿沉醉。
谁知三高相伴,终至卒中突发。
送医紧急抢救,昏迷十天十夜。
亦是阳寿未完,今生再续奇缘。
住院五月之久,访客三百之多。
天天面壁思过,戒酒断肉素食。
悉心钻研玄学,革心改面做人。
个中苦辣酸甜,诚愿大家分享。
热线开放时间,每晚六到八点。
感恩!
(四)【看破 自在】若真修道人,不见世间过。
美丽看破了,不过是躯壳;爱情看破了,不过是聚散;名利看破了;不过是浮云;生命看破了,不过是无常;红尘看破了,不过是浮沉;人生看破了,不过是梦幻;
少看少听眼目明,少言少论耳根静,
少思少虑绝缘虑,少执少求心态平,
少争少斗少机心,少食少醉少病心,
养生之道少为贵,少去杂心留凡心。
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
【感恩恶道】阅历决定正见应用。
真正的宗教家是:明知前路艰难坎坷,但他的心理早已有了准备,不管众生对他是骂还是打,他都要心存感恩;为了弘法利生,他毫无畏惧,甚至牺牲性命于野蛮的人群中,都不埋怨,而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难,因为他们的生命观已超然,不惧一切磨难。
感恩!         
(五)【天天纯素】素食是心的修行。
热烈祝贺20170331芝田素食协会成立!
向阳花开,友情供斋。
健康素食,结缘大爱!
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素:戒酒断肉非荤,无奶类,无蛋类。
以五谷为主,少食多餐。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配,均衡营养。
20130903敝人开始纯素,口齿愈加清爽。
欣然品味戒定真香,已然告别“三高”富贵病。
【鱼象鱼养生歌】纯素足眠,慈悲喜舍
最好医疗是休眠,最好医药开水饮。
最好医生是自己,不治已病治未病。
感恩!
(六)【特别珍藏】鱼象鱼,“鱼丝”们都在等着你!
感恩!

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2695#
 楼主| 发表于 2017-4-27 13:25 | 只看该作者
星云大师讲《心经》: “色”怎么就“空”了呢?讲经说法《星云大师讲<心经>》星云大师2017-04-26 15:41
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色不异空,空不异色

文:星云大师

“舍利子,色不异空,空不异色;色即是空,空即是色,受想行识亦复如是。”

不了解佛教的人,一看到学佛的人就爱开玩笑说:“哎呀!阿弥陀佛!色即是空,空即是色。”其实什么叫“色即是空,空即是色”呢?有人会拿这句话来嘲笑佛教,因此,我们务必要把这句话理解清楚。

这一段话正是佛教对人间的看法。佛教对人间有什么看法呢?就是“色不异空,空不异色;色即是空,空即是色”。空,是佛法对人间对人生一种肯定的说法。

“舍利子”是一个人的名字,就是舍利弗,他是佛陀十大弟子之首、“智慧第一”的弟子。舍利弗是个很伟大的人物,很可惜他在佛陀涅槃前三个月涅槃。当他涅槃以后,目犍连尊者又被裸形外道给打死,为教殉难了。所以,佛陀的两大弟子舍利弗、目犍连,在佛陀涅槃之前就去世了。如同父母接连死了儿女,白发人送黑发人,这是一般人认为难忍的事情。

所以,佛陀涅槃以后,经典结集的责任就落到了大迦叶的身上。大迦叶是十大弟子中“头陀第一”的弟子,现在留传的佛法里之所以充满苦行色彩,也都是与他有关系。如果舍利弗、目犍连当初不先佛陀而圆寂,能在佛陀涅槃之后结集经典,那么以舍利弗、目犍连对人间的积极,对人间的热情,对人间的慈心悲愿,佛法的传播应该不是现在这样。

那么,舍利弗为什么要早于佛陀而圆寂呢?因为他不忍看见佛陀涅槃,所以自己先入涅槃。当然,这是因为他能生死自如。

禅宗有一个故事。丹霞天然禅师到北方去参学,由于下大雪,天酷冷,寺院没有好好招呼他,随便给他挂单了事,他就把大殿里的佛像、罗汉像、菩萨像拿下来烤火取暖。

知客师来,一看惊叫:“你在烧什么?”“我在这里烧舍利。”

那个知客师说:“胡说!木头的像怎么会有舍利子呢?”“木头的像没有舍利子,那多拿几个来烧有什么要紧?”

看这个故事,我们觉得哪一个人的功夫高?虽然丹霞天然禅师烧佛像,但他是尊敬佛的,因为心中认为木头佛像有舍利子,所以在这里烧舍利。知客师父天天在那里拜佛,却认为这是木头的像,没有舍利。你说哪一个人信仰的层次高?拜的人没有烧的人高!

过去有一位禅师在佛殿里做课诵,突然间咳嗽,吐了一口痰,原本应该吐到痰盂子里,他却吐在佛像的身上。纠察师见了,指责道:“你怎么可以把痰吐在佛像上?”这个禅师连忙道歉,但是说完对不起之后,就讲:“请告诉我,虚空之中哪里没有佛?我还想要再吐痰。”

有人信的佛,是木刻的佛像;真正的佛,则充满在虚空之中。我们要信的是法身佛,虚空都是法身。所以在佛教的信仰里,虚空都是佛。所谓“空中生妙有”,黄金是空,所以能生出戒指、耳环、手镯、金筷、金碗、金盘子。空是本体,有是现象。

空和有

空是什么?有是什么?空是水,有是波;空是水性,有是波浪。大海是什么样?大海波涛汹涌,澎湃不已,排山倒海,千差万别,那就是现象上的有。海只有动的样子吗?非也,海是水,水性是静的,它的本体是静的,因为无明风,而把静的水吹得动荡起来。所以,波浪是动的,但波浪是水,水不是动的,是静的。

我们要认识水性,不必等到风平浪静。一个人有般若,就是在海水波涛汹涌、动荡不停的时候,也能看出水的本性是静的。我们对于千差万别的现象界要认识:它是空的,是静的,都是真如,都是法身,都是实相。本体和现象是不离开的,从本体而有种种差别现象,差别现象归原还是平等的自性。

空是什么?空是理,有是事。空是一个理性,真理的根据;事,同样的道理,可以成就好多的事。佛经里有此一说:“欲会无为理,先从事相看。”无为就是平等、出世间的道理。想要会无为的道理,必须从相上看,从事上看,从动乱里可以知道寂静,从差别里可以知道平等。

空和有是很难懂的:空是精神,有是物质;空是一,有是多;空是平等,有是差别;空是性,有是相。没有差别,怎么知道平等呢?没有平等,怎么会有差别?从一有多,多又归一;千差万别的相状,归原则性一如也。

什么是空和有?用譬喻来说,空是爸爸,有是妈妈。爸爸怎么样?爸爸很严格,父严如日。母亲怎么样?母慈如露。世间万物如果只有太阳照射,统统都晒枯、晒干、晒死了,那不行;如果只有甘露滋润,太潮湿,也是不行。

世间万物的生存,要有太阳的照耀和甘露的滋润,好比人一代又一代地延续生命,要有父亲和母亲的抚育。空是严格的、理性的,就像严父;有是慈悲的,就像慈母。空就是有,有就是空,好比小孩子,光有严格的父亲不能顺利成长,还要有慈悲的母亲。

《禅林宝训》有两句话说:“姁之妪之,春夏所以生育也;霜之雪之,秋冬所以成熟也。”春风夏雨,能令万物欣欣向荣;秋霜冬雪,能令万物成熟。宇宙世间,要空有和合、本体现象和合才能成就。空和有是分不开的,春夏秋冬是相聚在一起的,只因众生愚痴成见,才认为空的不是有,有的不是空。

有一个师父,每次收的徒弟长大了以后,都回到社会上去了。为什么?经不起社会的诱惑。这个师父很伤脑筋,心想:这一次收的小徒弟,绝不给他在世间受诱惑,要把他带到深山里去修炼。

于是,他就把两个小孩带到深山里修炼。等到他们长到十七八岁的时候,这个师父想给他们考试。怎么考法?师父带着他们到都市里游玩,以便观察他们是不是会受都市的诱惑。结果,这俩小男孩到了都市里,什么都不要看,专门看漂亮的女人。这个师父就说了:“不要看!那都是吃人的老虎。”

到都市走了一遭,回到山里后,师父问:“徒弟!今天带你们到都市里玩,都市里有高楼,有车子……你们说什么东西最好看呢?”两个徒弟不约而同地说:“吃人的老虎最好看。”

为什么“吃人的老虎”最好看?这叫习性,所谓习性难改。

人依习性往往会错看人间的事物,而佛法是用空和有,用“色即是空,空即是色”、“色不异空,空不异色”,更高一层的境界来看世间,情况也就不一样了。

诸法因缘生,诸法因缘灭

诸法因缘生,诸法因缘灭

“智慧第一”的舍利弗、“神通第一”的目犍连原先都是婆罗门教的领袖,拥有很多的弟子。有一天,舍利弗在街上看到一个穿着袈裟的出家人,身相庄严,心想:“我们这里怎么会有这样的修道人呢?”于是问道:“你是哪里人氏?你叫什么名字?你的老师是谁?他跟你们讲些什么?”这个出家人就是佛陀最初度化的五比丘之一的阿舍婆阇,又叫阿说示。他说:“我叫阿说示,我的老师是释迦牟尼佛,他跟我们讲说:‘诸法因缘生,诸法因缘灭,我佛大沙门,常作如是说。’”

各位现在听到“诸法因缘生,诸法因缘灭”,会觉得:这有什么了不起?可是舍利弗一听:“这可不得了了!”怎么不得了?几十年的修行、追求、探讨,想不通的问题顿时都得到了答案,迷妄迷执瞬间豁然开通,觉悟了。

一切世间森罗万象是怎么会有的呢?因缘而有。世间诸法又是怎么会没有的呢?因缘灭了。佛教的教义是圆的,凡事讲因缘和合。人从哪里来?因缘和合而有。说到因缘,一花一草、一事一物,甚至整个宇宙万法,都在因缘里面。

舍利弗回去后,赶紧找目犍连,告诉他:“我们遇到明师了,我们有老师了!”目犍连说:“不要乱说,世上哪里有人够资格做我们的老师?”“有的,他是释迦牟尼佛。”“他怎么可以做我们的老师?”“我还没见到他,但是他的弟子告诉我‘诸法因缘生,诸法因缘灭’。”

舍利弗这一讲,目犍连也开悟了,两个人非常地欢喜:“我们遇到老师了!”于是就把所有的弟子门徒一起带去精舍,礼拜释迦牟尼佛做他们的老师。释迦牟尼佛常说的“千二百五十人俱”里头,有很多就是他们的弟子。而舍利弗、目犍连就是佛陀最初的大弟子、左右手,佛法的开展与他们有很大的关系。

当佛陀在南方摩竭陀国,还没有到北印度憍萨弥罗国弘法时,憍萨弥罗国的须达长者就来邀请佛陀到北方说法。佛陀说:“这么多人都要到北方去,怎么有地方说法呢?”于是须达长者发了大心,买下波斯匿王的儿子祇陀太子的花园。花园全是用黄金铺地,在这里,他兴建了祇园精舍。这个讲堂可大了,能容纳上万人。督导工程的是谁?就是舍利弗。佛陀说:“你先到北方去把祇园精舍建好,我马上带着你的师兄弟们到北方来。”所以佛法在印度的传播与舍利弗有很大的关系。

《般若心经》一开始为什么就说“舍利子”?因为对一般人讲般若智慧,是听不懂的,所以要对大智慧的人说。在佛陀讲说的经典里,一定会有个当机者,例如讲《金刚经》讲空时,须菩提是当机众;讲《弥陀经》时,舍利弗是当机众。毕竟十万亿佛土以外的极乐世界,没有大智慧者,怎么会相信这是事实呢?因此,现在讲《般若心经》,讲到宇宙人生的本体论、现象论,也必须有一个大智慧的人做当机者,那个当机众就是舍利弗。

《般若心经》如何说明空和色的关系?一般人认为空和色没有关系,色就是有,空就是无,色和空、有和无,统统都没有关系,有的不是无,无的不是有。这是错误的认知。

《般若心经》为色和空、有与无建立了关系。大家不要以为:有无是两个,有不是没有,没有不是有,其界限分明。有和无就是色和空,在《般若心经》里,用“不异”、“即是”把它们调和起来。“不异”,就是“不是不同”,有和无不是不同。我们往往把有和无视为不同,其实它们并没有不同,有和无“即是”,所谓“色即是空,空即是色”,“不异”和“即是”把空有的关系说得很微妙。

那么,这个世间究竟是空还是有呢?

有一个老和尚正在打坐,大徒弟来了,对师父说:“师父慈悲,在这个世间一天到晚讲空啊空,吓得人都不敢信佛教了。天也空,地也空,妻子儿女都是空,哪一个敢来信佛教?应该讲有,有才能契合众生的根机,哪个人不希望有功名富贵,有妻子儿女,有田地房屋?”师父就跟大徒弟点点头说:“你说得对,说得对。”大徒弟很高兴地走了。

过一会儿,小徒弟来了,说:“师父,现在的佛法怎么都这么廉价出售,都是讲一些方便的法门?有,有富贵、有功名、有妻子、有儿女,这不是佛法本来的精神。佛法本来的精神是空,空才是真实,空才是实相,空才是真理,空才是价值。”师父一听,答:“你说得对!”小徒弟也高兴地走了。

站在一旁的侍者给弄糊涂了:大徒弟说对人间讲有,你说对;小徒弟跑来说对人间应该讲空,你又说对。奇怪!奇怪!他忍不住问道:“老和尚,究竟是空对呢?还是有对呢?”老和尚说:“你的对。”

谁对?老和尚最对。老和尚讲的空就是有,老和尚讲的有就是空,色即是空,空即是色,色不异空,空不异色,讲空讲有都对。说空是有上的空,说有是空里的有,空和有是真空不碍妙有,妙有不碍真空。空和有是一物的两面,不是两个东西,它们是分不开的,它们是“即是”,它们是“不异”。

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2696#
 楼主| 发表于 2017-4-27 13:57 | 只看该作者
一日禅:每天10分钟
2017年04月27日 07:01:32
来源:凤凰佛教综合

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129人参与 34评论



每天给自己10分钟的时间,离开那些社交工具,以旁观者的心态,平静地看,反观己身,喜悦,愤怒,抑或焦虑,你才能更好地发现自己。


更好地发现自己(图片来源:凤凰佛教 摄影:张科)
每天给自己10分钟的时间,离开那些社交工具,以旁观者的心态,平静地看,反观己身,喜悦,愤怒,抑或焦虑,你才能更好地发现自己。


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2697#
 楼主| 发表于 2017-4-27 14:01 | 只看该作者
佛陀告诫!这10种恶行会让你来世变丑陋
2017年04月27日 07:03:09
来源:凤凰佛教综合

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33人参与 10评论



佛说不敬圣贤会变丑陋:一者好行忿怒。二者好怀嫌恨。三者诳惑于他。四者恼乱众生。五者于父母所无爱敬心。


江苏太仓同觉寺南方增长天王(图片来源:凤凰佛教 摄影:李保华)
编者按:人,为什么有的相貌非常的美丽,有的相貌非常的丑陋,有的身体非常健康,有的就很多的病痛,这是什么道理呢?佛陀告诫不要做这10件事,不然就会得丑陋报!
一者好行忿怒。二者好怀嫌恨。三者诳惑于他。四者恼乱众生。五者于父母所无爱敬心。六者于贤圣所不生恭敬。七者侵夺贤圣资生田业。八者于佛塔庙断灭灯明。九者见丑陋者毁呰轻贱。十者习诸恶行,以是十业得丑陋报。——《佛说业报差别经》
【注释】一是心胸狭隘,动不动就暴跳如雷;二是斤斤计较,动不动就忌恨他人;三是乱打妄语,误导他人;四是胡作非为,令人烦乱不堪;五是对于亲生父母,没有爱戴尊敬之心;六是对于古来圣贤,没有一点恭敬之念;七是侵犯掠夺圣贤用以维持生计的田产物业;八是在佛寺塔庙里把长明灯灭掉;九是看见相貌丑陋之人,恶毒攻击他们的容貌,轻视践踏他们的尊严。因为上述十种恶行,来世会让自己变得丑陋不堪。
【备注】《佛说业报差别经》,具名佛为首迦长者说业报差别经,共一卷,为隋瞿昙法智所翻译。为首迦长者说一切众生系属于业。依止于业,随自业而转,广说一切之业,各有十种。此经乃是释迦牟尼佛亲口所述。


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2698#
 楼主| 发表于 2017-4-27 14:14 | 只看该作者
魏德东:宗教从来都是道德的重要基础
2017年04月27日 06:54:22
来源:凤凰佛教综合 作者:魏德东

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72人参与 4评论



道德建设一直是社会主义精神文明建设的重要组成部分。从《论共产党员的修养》到以德治国,伦理学从来都是党的思想理论体系的重要环节。


宗教是道德的重要基础(图片来源:凤凰佛教)
道德建设一直是社会主义精神文明建设的重要组成部分。从《论共产党员的修养》到以德治国,伦理学从来都是党的思想理论体系的重要环节。在每一个时期,党和国家都要树立一批道德榜样,其中以雷锋的影响为最大,成为社会主义道德的楷模与化身。每隔几年,国家也都要开展一场充满道德内涵的精神文明运动,如“五讲四美三热爱”、以德治国、八荣八耻、社会主义核心价值观等等。在教育系统,思想品德教育更是各级学校、单位及全社会的必修课。
另一方面,从社会实践的视角看,道德建设似乎又一直处于不令人满意的状态。早在改革开放之初,也就是上世纪80年代,就有“道德滑坡”一说,认为“文革”破坏了原有的社会主义道德体系,搞乱了人们的思想,降低了大众的道德水准,因此要重建社会主义道德。为此,还在1986年通过了最高规格的《中共中央关于社会主义精神文明建设指导方针的决议》。转眼30年过去了,当我们关注今天的社会道德状况,到底进步了多少呢?在某些方面似乎比30年前更加不堪,如不敢扶摔倒的老人,粗俗的行为为国际社会所诟病等等,而乱扔纸屑、随地吐痰之类的习惯似乎教育了几代人也未见好转。
就最近60多年的社会实践看,我们在道德建设上可以说事倍功半。对于中国这样一个具有深厚道德传统的文明古国,经过这么长的和平时期,道德水平仍然处于为大众与社会都很不满意的状态,我们需要进行认真的反思。
一个人为什么要讲道德?为什么要做一个有道德的人?道德的基础是什么?在社会主义道德体系中,这就是集体主义原则。个人构成了集体,集体高于个人。当个人利益与集体利益发生矛盾的时候,就要牺牲个人利益维护集体利益,人民的利益高于一切,为人民服务是根本的道德要求。
从社会学的视角看,在中国这样一个存在多种宗教、众多信仰的14亿人口的大国,要搞好道德建设,还需要开放更多的道德资源。人的精神需求是多元的,不可能仅仅由一种思想来满足。就道德建设来说,古今中外都以宗教作为重要的精神基础,由具有超越性的神圣力量主导道德思维,以此引导大众的道德实践。
就佛教徒来说,讲道德、做好人的根本基础就是因果报应。善有善报,恶有恶报,要获得美好的未来,就得时时刻刻做好事,不做坏事。就一位基督徒而言,服从上帝的律法是必须的,每个人的行为都要在末日审判时得到清算:好人进天堂,坏人下地狱,因此必须要做有道德的人。儒家无论是否被看成是宗教,都是中国人道德行为的最重要基础,儒家伦理的基础是历史审判,对于一般老百姓强调上对得起祖先,下庇佑后人;对于精英群体则强调名垂青史,盖棺论定,以历史声誉作为引导人向善弃恶的基础。这些宗教道德思想,简简单单,明明白白,构成了几千年来民众的道德实践基础。
长期以来的社会调查表明,个人的宗教信仰与道德之间存在着正向的相关关系。就现实看,一些物质文明与精神文明水平都很高的现代化国家,如美国、欧洲,教堂林立,宗教生活依然活跃。而在一些经济发展还不是很好的国家,如缅甸、斯里兰卡等,由于其深厚的宗教文化传统,社会道德也保持了较高的水准。
宗教是道德的重要基础。当一个社会排斥、拒绝了以宗教文化为代表的人类优秀遗产,将道德建设的基础过于窄化,是不可能满足民众的道德需求的。要从根本上提升民众的道德水平,建设一个良善的社会,就必须要开放包括宗教在内的最广泛的精神资源。宗教的功能具有多样性,对于道德来说,宗教肯定是一个好东西。


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2699#
 楼主| 发表于 2017-4-27 14:20 | 只看该作者
总痛经?多吃这几类食物减轻症状有奇效!
2017年04月27日 06:45:35
来源:生命时报

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9人参与 8评论



焦虑、易怒……痛经的苦,很多女性都经历过。某些营养素的缺乏也可能引起痛经,有痛经困扰的朋友可以试试以下食物。


腹胀、焦虑、胸部肿胀、头痛、易怒、四肢水肿……痛经的苦,很多女性都经历过。台湾台北慈济医院营养师苏妍臣表示,除了遗传、荷尔蒙失调、受凉等因素外,某些营养素的缺乏也可能引起痛经,有痛经困扰的朋友可以试试以下食物。
绿色蔬菜
富含镁的食物。研究表明,有45%的痛经患者体内镁的水平明显低于正常人。镁能启动体内多种酶,能抑制神经兴奋,并参与蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。另外,镁还影响人的情绪,体内缺乏镁,可能会使人的情绪趋于紧张,增加紧张激素的分泌,导致发生痛经。不少食物都是镁很好的来源,镁含量较为丰富的食物包括绿色蔬菜、全谷类、坚果等。
全麦面包
富含膳食纤维的食物。月经期如果血糖不稳定,会影响体内激素的平衡,加重不适的感觉。富含膳食纤维的食物有助稳定血糖,保持心情稳定,还可以减少水分滞留,改善水肿胀痛等问题。女性在月经期间应多吃全麦面包、糙米、燕麦等膳食纤维含量丰富的食物。
豆制品
富含B族维生素的食物。研究统计,B族维生素摄取充足的女性,很少有痛经问题。需要提醒的是,想达到缓减痛经的效果,需要从饮食中摄取才会有效。全谷类、坚果、豆制品等都是B族维生素的好来源。
酸奶
富含钙的食物。钙可调节子宫肌肉收缩,减轻痛经症状。研究发现,每天补充1000~1600毫克的钙,有助于减缓经前不适,包括抑郁、疲倦、身体不适等症状。建议可多选择牛奶、酸奶、豆制品、深绿色蔬菜等食材来增加钙的摄取。
苏妍臣提醒,日本研究发现,吃早餐的女性月经周期较规律,也较少有痛经问题。除此之外,多晒太阳,补充体内的维生素D,以及多运动,都有助于减缓痛经,改善焦虑以及身体不适等问题。


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2700#
 楼主| 发表于 2017-4-28 11:41 | 只看该作者
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(一)【主题】鱼象鱼说[观音堂][大学堂][讲武堂]
20170427课堂笔记121张。
每天同步,欢迎指正!
【新浪微博】正阳斋随笔“微相册”
20170426开始:百尺竿头,更进一步。
http://weibo.com/mygroups?gid=20 ... 5&mod=TAB#place
截止20170405-10:03,
鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】课堂笔记
共有:58,962 个文件。
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冬泳之家【鱼象鱼新媒体】
http://202.107.218.137/bbs/forum ... id=70247&extra=
冬泳之家【鱼象鱼自媒体】
http://www.wzdy.cn/bbs/forum.php ... &extra=page%3D1
佛教论坛【正阳发布】
http://www.shixiu.org/thread-224832-1-1.html

典藏影像,珍贵日志!
(1)【腾讯空间】鱼象鱼私人会所观音堂
截止20161012:PP35798张
http://user.qzone.qq.com/863861515/infocenter?ptsig=XIZ48CW5HXJ*x8Gf9tRvnzjt5HN6kvx2kvx1AvRw5*A_
(2)【百度云盘】鱼象鱼
截止20160523:PP25019张
http://pan.baidu.com/disk/home#list/path=%2F
感恩!

(二)敝人每日功课123(每月放生567元)
1+1+1+120=123
(1):每日默写《心经》一次
(2):每日临摹《兰亭集序》一次
(3):每日蒙山施食一次
(120):每日做电脑笔记120张
一朝翻开楞严经,不看天下糟粕书。
一日登上涅槃岸,当下舍弃般若舟。
感恩!

(三)【鱼象鱼热线公告】20170305正式开通。
TEL:0578-6952880(每天18:00--20:00不见不散)
学雷锋,好榜样。
鱼象鱼,开热线。
苦难是所学校,
丹心一片向阳。
   
敝人乃鱼象鱼,实名叫徐向阳。
一九九零年代,毕业温州师院。
感谢青中收留,执教高中语文。
加入民主党派,改行民革县委。
高人贵人相助,仕途一帆风顺。
鹤城镇长助理,兼一村指导员。
监察局长助理,监察局副局长。
教育局副局长,司法局副局长。
感谢组织培养,非是个人能干。
业余迷信冬泳,发起成立冬协。
秘书长副会长,至常务副会长。
生活玩世不恭,灯红酒绿沉醉。
谁知三高相伴,终至卒中突发。
送医紧急抢救,昏迷十天十夜。
亦是阳寿未完,今生再续奇缘。
住院五月之久,访客三百之多。
天天面壁思过,戒酒断肉素食。
悉心钻研玄学,革心改面做人。
个中苦辣酸甜,诚愿大家分享。
热线开放时间,每晚六到八点。
感恩!

(四)【看破 自在】若真修道人,不见世间过。
美丽看破了,不过是躯壳;爱情看破了,不过是聚散;名利看破了;不过是浮云;生命看破了,不过是无常;红尘看破了,不过是浮沉;人生看破了,不过是梦幻;
少看少听眼目明,少言少论耳根静,
少思少虑绝缘虑,少执少求心态平,
少争少斗少机心,少食少醉少病心,
养生之道少为贵,少去杂心留凡心。
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
【感恩恶道】阅历决定正见应用。
真正的宗教家是:明知前路艰难坎坷,但他的心理早已有了准备,不管众生对他是骂还是打,他都要心存感恩;为了弘法利生,他毫无畏惧,甚至牺牲性命于野蛮的人群中,都不埋怨,而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难,因为他们的生命观已超然,不惧一切磨难。
感恩!       

(五)【天天纯素】素食是心的修行。
热烈祝贺20170331芝田素食协会成立!
向阳花开,友情供斋。
健康素食,结缘大爱!
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素:戒酒断肉非荤,无奶类,无蛋类。
以五谷为主,少食多餐。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配,均衡营养。
20130903敝人开始纯素,口齿愈加清爽。
欣然品味戒定真香,已然告别“三高”富贵病。
【鱼象鱼养生歌】纯素足眠,慈悲喜舍
最好医疗是休眠,最好医药开水饮。
最好医生是自己,不治已病治未病。
感恩!

(六)【特别珍藏】鱼象鱼,“鱼丝”们都在等着你!
http://www.wzdy.cn/bbs/forum.php ... p;extra=&page=1
感恩!







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