五种食物最好每天吃点

长风波浪 · 发表于 2014-5-18 10:10

蜂蜜

　　每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。

　　生姜

　　每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。

　　花生

　　含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。

　　大枣

　　营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。

　　大蒜

　　有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。

天中东霞 · 发表于 2014-5-18 10:11

学习了！谢谢！

长风波浪 · 发表于 2014-5-18 10:14

天中东霞发表于 2014-5-18 10:11
学习了！谢谢！

谢谢及时关注！

天中东霞 · 发表于 2014-5-18 11:13

长风波浪发表于 2014-5-18 10:14
谢谢及时关注！

谢谢！老师上午好！

小岛金花 · 发表于 2014-5-18 15:14

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