中州、洹中队周六骑行七里沟

冬火 · 发表于 2014-5-18 20:44

5月17日周六，风和日丽，中州骑行、洹中队冬泳一行15人骑行七里沟。由于路途坡陡，途中有2人退出，13人顺利到达。

冬火 · 发表于 2014-5-18 20:55

由于是淇河上游，水清澈见底，是游泳的好地方。我和保福、运保、戴老师等5人下水，因在水中，未留下PP。
午饭后2点经盘石头水库返回，途中经过一半山腰香火很旺寺庙，大家都住足观看。

冬火 · 发表于 2014-5-18 21:00

返回途中，坡确实很陡，这是路上歇息情景。路过牟山大歇一次。晚近7点返回到家。

洹水鱼 · 发表于 2014-5-18 21:09

周周有活动，活动很精彩。

邺风洹波 · 发表于 2014-5-18 22:09

活动很精彩

爱国龙 · 发表于 2014-5-18 22:32

风光旖旎 · 发表于 2014-5-19 00:24

洹水花 · 发表于 2014-5-19 08:48

戴老师真是不简单

立交桥 · 发表于 2014-5-19 09:02

本帖最后由立交桥于 2014-5-19 09:02 编辑

骑行、游泳，快乐加倍！

poo · 发表于 2014-5-19 09:11

欣赏了。

倾倒一片 · 发表于 2014-5-19 13:09

老中青三结合，快乐健康一路欢歌！

浪尖儿 · 发表于 2014-5-19 16:33

厉害

洹水福娃 · 发表于 2014-5-19 21:40

欣赏！

老顽童2010 · 发表于 2014-5-20 09:01

欣赏!

春天ZJY · 发表于 2014-5-22 18:07

冬泳周围 · 发表于 2014-5-23 08:40

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