身体健康,精神健康

泳者逍遥 · 发表于 2007-10-10 20:46

今天是世界精神卫生日，主题是：提倡心理咨询，促进精神健康。心理专家指出，精神健康是健康不可缺少的一部分，促进精神健康是每一个的责任；有精神卫生问题和发生心理危机时，提倡积极寻求心理咨询，使精神卫生问题和心理危机得到有效干预。在此，我想和游泳朋友们谈几点自己的看法：

1、长期坚持

游泳是一项非常好的运动，并且我们围绕着游泳还进行了自行车、跑步、登山等多项运动。有人说他忙，没时间，岂不知，健康才是人生最大的财富。与其说拿金钱买健康，还不如拿健康换财富。我想，一个长期坚持运动的人，他的心理素质是非常过硬的。

2、夫妻同游

在我们游泳协会里，夫妻同游的不下数十对，他们互相鼓励、互相帮助，既增进了感情又和睦了家庭。这正是创建文明、和谐、富强社会最好的基石，是精神文明最好的见证。

3、知足常乐

知足者常乐这一老话都会说，但真正做到的又有几人？在经济迅速发展的今天，金钱、地位、车子、房子都是人人想要的，如果没有一个健康的身体和健康的心态那将是很可怕的，好多贪官的下场就是很好的例子。

4、集体活动

经常参加集体活动是预防心理障碍最好的方法。纠正闲散的生活方式，驾驭自己的情感，保持愉快的心情，我们游泳去。

最后，我祝大家身体健康、精神愉快、合家欢乐、万事如意。

做的比说的好 · 发表于 2007-10-10 20:57

身心健康，才是真正的健康。

兔宝宝 · 发表于 2007-10-10 20:58

兔宝宝祝楼主身体健康、精神愉快、合家欢乐、万事如意。

冬泳缘 · 发表于 2007-10-10 21:38

论述的非常到位！

碧浪鲨 · 发表于 2007-10-10 22:04

原文由 [B]做的比说的好[/B] 发表:
身心健康，才是真正的健康。

快乐泳者 · 发表于 2007-10-11 05:20

原文由 [B]冬泳缘[/B] 发表: 论述的非常到位！

傲雪寒梅 · 发表于 2007-10-11 06:57

原文由 [B]兔宝宝[/B] 发表: 兔宝宝祝楼主身体健康、精神愉快、合家欢乐、万事如意。

百泉情 · 发表于 2007-10-11 09:34

原文由 [B]做的比说的好[/B] 发表:
身心健康，才是真正的健康。

黄河缘 · 发表于 2007-10-11 15:46

引用：
--------------------------------------------------------------------------------
原文由冬泳缘发表: 论述的非常到位！

乐在其中 · 发表于 2007-10-11 19:01

写的真好,关爱生命,保持健康,快乐向上.

泳者逍遥 · 发表于 2007-10-11 20:51

在此要非常感谢乐在其中,是你给协会加入了新鲜的血液,使游泳协会充满了希望.

水之韵 · 发表于 2007-10-11 21:00

身心健康，才是真正的健康。

尘埃落定 · 发表于 2007-10-12 05:45

身心健康才是健康.

兔宝宝 · 发表于 2007-10-12 08:27

关爱生命,保持健康,快乐向上.

		自动登录	找回密码
密码			注册