我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

. c$ f% i7 I$ w6 U: f$ |9 F# W6月12日


1 Y, ]2 R( r2 X7 W四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
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今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
# M: t/ t# X: z- d亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
! w2 ?0 u& {2 T. v眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
" f. N7 {' j# ^' {重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
2 h% m: b& o3 {突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
$ U8 K+ l1 \: y! Z% z0 |4 \% k6 L看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
! R3 M/ T" w) `看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
3 _6 U& `6 e6 l; `: a( u我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
4 ~5 V" E9 u1 x) m) Y# z+ J5 k水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
$ g, Y! B  s7 g, a# Y1 B: D2 G邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
  |' r$ `1 H5 p$ c望着她们开始走，眼看老大远游来，
- |( R8 J$ k& ]& E# H& f9 a我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
! U3 u+ @% s3 Z7 q老大在前我在后，上来以后冲身体。
6 p/ \2 R9 \. ]4 E. @1 H  a( B擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
- _; n) U) u' j今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
6 n* }  [0 z) S& Y1 Q; o( E# |4 f我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
0 d( Z/ N  n, e7 \# C9 I+ R一听声音就知道，男男女女真不少。
5 D' g$ r# P; V# k3 |0 g* h远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
; X+ Y# {4 M& A* F% V邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
0 w/ v9 x4 r6 s  T小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
; l8 _4 G8 C$ b, i' t孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
; F) E1 {! ?( Q水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
9 z4 ^+ H% q9 O. f她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
6 m& m3 k3 B. O* t3 [我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
3 D1 f8 o' M1 }4 H, _3 |  C7 [合影过后接着走，中途又遇几个人，
9 W9 L" s1 C% z) m+ X6 y! k( c# [蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
0 Z6 l% s; C% U9 @; s昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
6 \" ~" j: }( l# |4 d% t我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
3 m4 N/ g& g/ H' ^: v我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
' K8 P& X" Z* @9 p有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
# d' O, C0 e3 E# _) W5 X6 s; S这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
" A1 `6 ~% }$ p8 }" X9 C踏着节奏有快感，走起路来真不累。
8 g5 F! [6 s5 P0 y1 b本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
0 @& A5 e+ X: f  |9 Z上次四陪没做到，这次想躲来不及。
* d, D; p6 q5 P/ h老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
" U+ e# _( {9 x2 T6 U# n! G% O# K/ ]无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
; u- w. [& D. v2 l/ ^& L8 q她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
3 T7 i6 b% V- i! A) [/ R- ?今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
9 W9 a) O, q, `: d- P( b/ C8 t平时我都走两圈，最多时候来三圈。
8 r- a' ^6 t- O8 Z4 O1 G) ?今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
% o6 b* K  ^0 y她的意思我理解，适可而止那叫好，
4 m. d- V/ g; a% ~9 i# @她的意思我知情，那是关心那是爱。
) j. C! s  _' o
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
$ z6 J; ~$ x$ q哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
5 W, s- t) [' s* J! N. E1 z" i躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
$ U& B, B+ d# W5 D7 |& }眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
" |1 B" c. x: H: T9 u( H- X: [重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
/ W+ W1 T% m; |8 w眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

4 c8 k1 l/ h/ p& O) q走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

$ w2 n$ y: v  `' Q+ Q: ^4 n! U今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
8 t+ r4 `' U* M4 X! Q' s) \, W: m拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
9 T2 I+ {7 M" O& ^+ X- c2 e# W今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

' D5 Z, d5 w+ ^% P此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
& Y0 h  ^/ ~; S" a; n" R2 ^9 ]9 u此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
* A& @3 ?6 {/ @* g! l! o1 ?3 V/ V: M; H此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
9 M  S  W2 @" k: p4 B  T1 F) P0 M: E看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
% X) j  z5 o0 H水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
, p  C$ @- ?( z, ^# H' r邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
$ b% F$ S' o* t7 ]4 Z" r& _4 f$ w我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

4 V# ~6 K' [% Y8 Y) L& B" h望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
* \) u& i: L: g, w( J望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

2 t$ \0 }1 d9 Z0 k擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
/ b1 `" {+ U6 A8 |+ C" s  Y今天走路有打算，因为今天我自由。
& J- |, a* k, i  h- S) G- Q夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
+ |9 {# W: E0 P擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
: j8 S, s, W3 X* m, o夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
7 q; M5 z3 O0 |4 h# Z远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
( T- [  E# ~, ~# C. F( q走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
; m  {' t1 I, m$ S4 C方便过后迎队伍，远远看见口号声，
9 d8 T4 {7 d2 J- |一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
7 P9 i: U* n4 ~( h, B朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
4 i, f! b1 S+ I9 p: Y) {朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

0 t3 V8 ?! O; L, p9 i$ X真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
1 s) K: h- B0 m她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
6 l: [+ W6 v, C9 |: [! x: b. e' l! M真真假假不简单，假假真真了不起，
) o3 `0 w$ B3 ]孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

' Y* V/ S6 X! b我们合影好开心，我们合影真快乐，
- o7 P, y3 O: z" i$ e0 |- h我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
; o1 s# z# N6 U合影过后接着走，中途又遇几个人，
1 m! b' a* ~  N, @$ p蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
- b  V; Q& x$ R8 I6 `: e真真假假不简单，假假真真了不起，
  b" U* [. }3 V1 W孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
8 M- d. K# d* ~, e4 Z; o水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

4 \# @! w5 F9 S' a& k我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
) b$ A" M0 n6 y+ o4 P蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
' D. B! _7 a; H我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
+ {* F% O6 M. J5 ^. A昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
( r9 z( ^) g# q0 g- _9 J* ~1 g8 [  h我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
6 O6 ~/ A) Q- N' W' b4 p% [邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
+ N; T2 r# M8 Y3 E  I" X$ E- s昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
5 f+ L; t2 I. `& ?* @/ Q再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
# e! a8 {, P, N  G3 g+ u( U& I我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
; _) O$ ]5 d7 y$ z- s4 ?- }我她还有小张姐，始终走在队前面，
4 {3 d8 t: p7 P踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
* x/ w8 J* T4 H! M# b: B这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

( W3 Q& P$ R9 ?1 X本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
# A( m; J7 I" j) q' Q% ]# e9 z0 _老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
) v7 n! b+ _* q8 o无可奈何当然我，再来一圈没办法。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
( `1 y# B; @" P+ b+ y! S0 `$ l本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
* P/ ^! y7 f' E6 l上次四陪没做到，这次想躲来不及。
. L& p1 E1 L* }& T* q老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
- g3 u" m% h3 u; _! [4 o# \她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
7 L& m) Y# Z) k8 c) p9 C* N今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
5 S: I% Q$ J9 k

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
* R+ b5 N3 j. y7 S) Z# l让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
% f& f9 M, H9 X; A) D她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
  a; d( S! d8 S/ Q( d% Y( r今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。