我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日


3 S% G" f! \" ]. U四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！


今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
7 R# f* ~8 I' X3 N$ p我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
# ?2 z7 o- r2 d  a5 Q3 |走前当然得准备，先来洗漱后方便，
: `+ p) E  R& m1 k; j% K收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
3 v) j* `! y/ V6 `0 E, o! W抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
- T( E. V9 H, V% k, w  G也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
$ k3 c- ~' h' g& P8 K& U& G看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
- H  s) s* f" A2 x, D5 l: `0 {我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
- z$ l2 q; T& o1 O: m  V4 H邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
5 f) Q3 h* e- v$ i望着她们开始走，眼看老大远游来，
+ c' v8 k+ i  A, k* ?6 S& F: D我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
8 \5 B4 E5 Y! X擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
# L5 L  j5 n! U, q夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
7 }) X3 ]9 W5 S2 L, Z3 @" X% ?我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
( N! l8 T1 c* C9 c+ ]2 Q6 b一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
3 a0 W- o0 w+ j" H小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
" n: y, D7 m4 p, N* F; c+ z5 H5 I  {7 W还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
( P. {1 U* o9 O5 g% ]  ]5 c; a孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
" v8 L0 Y9 G) ], \& M/ U  n. b水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
8 X5 ?% L1 y8 C& u/ K6 D8 N( ]" [她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
4 k3 K" L7 v3 K% f$ u我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
) _9 k5 h0 G. h& {$ P& E5 U$ p蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
" t9 A6 Q$ Z# E+ l3 g( l, c6 C还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
8 P& y$ }# H+ G* G2 t2 l昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
' I# {% t8 J/ s7 C" i! H; H/ f# }今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
+ w- a. Q6 O2 @. H& U$ _' n- {再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
9 H4 \0 L" ~* b) o$ b5 ?在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
- [2 n+ X3 ~" I7 M本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
, ?% U5 U2 y' F; R# V0 D上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
5 x- j% w: B4 x! V- m: U) p1 ]% W让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
8 E$ K3 P% I* P, y她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
1 n1 y2 e2 Y# A2 R今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
3 [! v  f1 _5 V5 A" `0 p' g! R她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
- W/ B9 n) p0 k' v5 }5 Y7 z$ L! r# X平时我都走两圈，最多时候来三圈。
1 U+ ~" x3 ^( M/ ?9 I" E8 Z今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
" ?( U5 A: ~# J. l% W回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
: J9 r. l8 {! ~3 P; B: r她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
4 m  H9 k. Y; d' H. T她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。

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1 U: T9 W! G+ }% p( G
0 g6 M2 i. M3 d* c2 L3 k4 N

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

+ W8 q+ D6 {: [/ Z                              哈哈，调整步伐！
" V1 m2 Y' z. g5 J: Q7 d5 c9 j
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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
: F& Z! x. v' U& V- V早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
7 X' e7 `' y: z! M% t) m收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
, @# q; M- z8 x# d突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
# `8 d, Y& y$ \/ b走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

. [( @9 i# o" L+ r7 M' ^" A今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
& o8 p8 x! @7 e; ]7 n5 G7 [8 R拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
" {% |- j. i, u& f看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
/ j. v2 }; b. _4 r. ^看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
9 O  f" J! W% O

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
+ e' B. Y4 b" Z/ W; u4 U此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
9 r7 B% P0 M% V看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
# t$ d) {+ r; i8 j' c6 _% U. {远远望去岸边上，走路人员有多人。
0 p$ k& y; x" n水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
9 l' d) K2 ?1 X  A远远望去岸边上，走路人员有多人。
$ S. O+ Y; s9 F: G6 K水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

) H7 ?- x# e; K# N+ ?* _望着她们开始走，眼看老大远游来，
+ o3 r/ X' f. w/ e" m  ?我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
) \) u. u1 |& @0 l+ x* A4 V老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
; s( B9 M" `2 Z望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

+ J% p; U$ Q# @擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
) n" o3 [$ w# \/ R" ^, s. f夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

" v: S* M( b& N8 A5 S" q方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
7 r" g5 ~# {/ b& m! H+ Y1 b0 C1 s远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
: e5 v$ E7 S5 \- r, O走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
1 ~8 i+ V4 e2 t- A1 [- V方便过后迎队伍，远远看见口号声，
2 p7 N) y) |6 t6 t& J* R一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
1 P, T" S& y: L7 i朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

0 X" _8 L" y* c" S& s6 Z$ c真真假假不简单，假假真真了不起，
: B) a* p# I. Y4 h6 m孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
2 Z1 t/ z. l" n水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
; E; k9 f- m' f: L她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
8 ]' R$ \  h& P! Y

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
0 j5 W, q6 Z( j# b. k真真假假不简单，假假真真了不起，
: T! H' X# I  j4 [0 ~$ i孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
1 ]0 k1 b) T; T7 F* d我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
$ {) M; X3 h$ p* e1 b& t* F& g蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
  j# s7 n2 o8 @真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
5 B# g1 a/ S1 d5 y) u9 J& N, h水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
5 D4 P# I; D5 c4 e- E8 i  w我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
2 \: `" O. V$ A7 v合影过后接着走，中途又遇几个人，
; X: o3 Q, A7 V% G1 v蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
8 g5 N. Q. A* A  l

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
0 a  Z% |! P; a- A: d2 z我们合影好开心，我们合影真快乐，
2 P1 I9 I2 n/ p% p- I我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
/ R7 X7 `4 U4 ]合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
$ \1 W+ l# \( x& O" `6 b8 Y昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
5 C7 E6 I+ b) s, ]6 @还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
! t# y& O1 H+ s. }6 q- q我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
0 p' p1 U* d/ {/ m" [1 p  _再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
6 \5 m3 y8 [. g- g" I; x. Q: ?8 Z1 X- X

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
; O: Q9 _* ]9 N) M* J5 e  I* U这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

5 [1 t7 R3 U" O本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
0 }. Q; Z; a) |3 M5 E# ]. _上次四陪没做到，这次想躲来不及。
5 d" N/ U1 h2 K: I+ C老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
. V6 }, Q1 U7 r' W6 X8 |/ k无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
$ w% i/ W! G/ [( B" `8 L本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
6 x$ r# u' p# i: e; X7 [+ w上次四陪没做到，这次想躲来不及。
2 n( N4 |* M& _+ D老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
, S+ y" B' X4 N她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
, \) y& H4 L* m' \8 T- D- @她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
- x) m1 {: o/ q, h) k: M, v, `让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

% T: `8 y5 m% `实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
+ x  W( f4 A) O" X5 Y( C3 |回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。