我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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+ M; n) x- a. D* a. E4 Z2 q6月12日
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! z, {9 x+ A/ q, [四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

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今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
/ B  A4 n/ L% c( X/ x/ t: @看着版主名字熟，不由自主来一篇。
4 P2 |, }& [$ D! C亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
' O& C. }2 O. v4 D8 J' p& h, _早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
: R$ x8 w3 D7 [5 J* `重点部位是它们，目的一个脑清醒。
- ]- e1 A# m/ P* u! i5 k: D走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
6 e! Z: H. i6 S/ s3 {突然想起一件事，我得身体称一称，
  G) _# }0 m. D6 N0 q1 z& d/ K( H. h抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
/ q* U4 m' K* n* q3 I! J此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
$ D: v3 \( p5 Q7 p此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
0 u8 o! G% m: P+ _* z看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
6 _. i/ M  w9 t7 w" A' \邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
; i6 @0 N5 _$ ^+ f- G& J1 U望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
% W4 X4 g: |; x$ E估计时间差不多，我就朝着岸边游，
' i, e( e  a! J6 C$ o& b老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
: N- j" r4 c, i; W+ T; d今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
# Q( j" b6 e  ?. e3 S远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
7 @" g0 l0 n4 G7 v0 d) J; F7 F邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
% e2 {6 F' }/ E' [5 v$ l小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
  r% u  w  W4 z水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
$ ^  d4 t6 H9 A" }* a$ P, w, j她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
$ x& X9 g7 D3 T6 _1 L$ v! O合影过后接着走，中途又遇几个人，
" n! B! C) d: r7 C! S1 C1 Q$ _) ]蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
/ D, o2 J( p0 e4 y邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
7 j& Z3 ]  T* ^) R1 ~) i还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
% C+ D9 h% \5 j0 M+ z8 |  v昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
9 K5 g" r8 v  N3 }+ ?今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
* ~, `. `9 q9 ]我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
' Z% \: @" d5 b有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
4 O! i  P+ S8 L在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
& H& R+ f1 n* M4 H6 k我她还有小张姐，始终走在队前面，
1 X* a% W% L' F! |% c踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
4 F8 q1 e" Z. f$ ]& S5 C老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
% a! Q% V/ F- c她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
# L0 X/ ~: C0 w# a( q+ f* I  }回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
$ P+ \  Q2 p7 e( D0 c% q! ~她的意思我知道，量力而行才是真。
5 Z2 v8 C. q, D' R; z/ B她的意思我理解，适可而止那叫好，
+ W! i* H6 b2 T* @8 d她的意思我知情，那是关心那是爱。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！

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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
5 O7 R3 q% N* X. {( r躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
. t3 e  p& m* U& e6 Y; s0 l重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
9 R$ _1 C+ H& d  R6 y: M躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
( O3 ^8 ]2 }% k3 C9 }眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

- _0 a8 C& G) ?走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
: G9 E$ f& D; k0 V8 e, J# Q) `% p突然想起一件事，我得身体称一称，
* b- s0 w8 f! v; m) R5 r" a! n/ ^8 Y3 d8 z抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
" e0 s% p5 A" V- g$ n* Y收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

+ D9 W; T: {; D今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
- g5 T3 w; _) o$ [/ Y1 N% i* U也就用了半小时，水上就在我眼前。
: f$ \" N" V# c拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
" X5 A0 ^2 N) M5 o6 m5 x今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
/ D1 ?; m6 E5 D2 V也就用了半小时，水上就在我眼前。
2 ?3 j0 Z* @1 c! r拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
3 ]& @5 ]) c  H  t此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
8 b- h0 i6 e; f9 q6 L看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

# |" @* n- m) |# |+ L我的原则不远游，就在周围转着玩，
1 ^" ]" q" y) s- e) J. l" {. D8 q  x远远望去岸边上，走路人员有多人。
3 Q9 D% ^. z& I) Z水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
% t6 y" w  n. w) Z我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
- a- `3 H7 _* v5 w* J/ `9 U/ V我在水里接着游，四个动作轮换上。
/ m7 T( u3 R+ n  E7 ?1 F估计时间差不多，我就朝着岸边游，
4 @8 K. r) k# b) ?$ U$ }3 g老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
% H% w: B% ?! h# s0 U望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
: A0 ?5 g+ O! M) z& M" Q擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

9 L9 z! Z9 s' @: G方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
# X* p6 `9 k2 H' t) ~8 N; T& c远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
: u9 g0 h; w5 E) A0 }走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
: G6 r' p8 f' Z# t1 m. I9 S一听声音就知道，男男女女真不少。
1 b0 M6 F) m* E. T8 |) \远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
6 k) @& e# S8 M& i$ x小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
% Z4 l4 _' R5 L& B6 r* R/ z& c还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
8 M) L, H4 F6 a$ `0 _小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
2 Y  Q* X/ i2 }7 k$ {. V# B5 H5 O朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

7 o0 ], G0 l* V6 k$ j7 x5 l真真假假不简单，假假真真了不起，
7 k" `( T- r, q, j孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
1 ^  Y  n, q! j+ \4 i1 K真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
! s8 R# h7 Q! j水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

2 h" N% F3 |' M! |9 S1 w0 h我们合影好开心，我们合影真快乐，
+ l$ W+ z& e8 l. t  ?% `+ r我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
4 q/ W% @3 g5 a8 l合影过后接着走，中途又遇几个人，
1 O8 F6 d8 T7 {  l蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
8 ?6 _! t" `% U6 t. H( ^) y孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

+ {5 D$ N. B( N  |6 V- E% _我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
( {# Y: z% G7 x合影过后接着走，中途又遇几个人，
$ ?+ F$ f6 x' m) D" n蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
) t5 G" v% x" b5 U5 s' B$ i/ N* [我们合影好开心，我们合影真快乐，
5 u. o3 @+ U- e+ |9 J: i" N我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
0 s* k6 F! f1 k2 Z. z  v4 K合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

: Q  I1 @5 @4 `$ W5 |2 [) d  U邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
1 ~: ?6 C7 i# ^! h7 M; W还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
$ r4 z% D0 B: A2 [昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
! M* M- C+ T3 N  B9 j; h% g

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
& a9 E2 D- K$ \0 X8 m邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
! V" K5 Y( C1 }2 J3 B我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
) R! d* G* {9 n# ^) c

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
1 G. E$ L' J8 z' [我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
3 R' O9 w& X- M$ ]再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
& d  h9 u& C6 v; T" t1 Z我她还有小张姐，始终走在队前面，
( H: [3 p. I) z, Y& Y4 p踏着节奏有快感，走起路来真不累。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
, L  z+ ?: T7 C4 b8 K& W+ s在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
, M3 [6 l0 E( }这次录的真不错，走起路来有感受。
# n( Y6 E* N: L我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

- x! x" z" M7 r0 Q7 j  P本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
6 @, J! _+ D1 n) m6 F1 E上次四陪没做到，这次想躲来不及。
' a  C' h3 x" Q: R1 W, p1 @老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
' i2 H! O% J. _/ N7 J: s3 |" l' r2 h无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
5 _* g% B7 y8 ?1 q* c( A本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
* |: n% L9 I) V! Y( ~/ |. b老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

2 Y' L) S7 n0 D- m4 p& {让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
5 d8 Z, z! x! A; ^/ E她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
2 w: v& Z6 {: r/ ~; G

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
- Q3 c8 g5 h3 D6 U: A% `  T让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
/ {6 v! L$ K/ j% Q& ]( E她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
' A" w; o5 l- b$ ^6 I今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

6 o/ `" ]; i+ j  h& O实事求是跟您说，半年多来头一次，
" k! l2 g$ z; ?" N. ]8 S5 }平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。