我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

9 k$ s: @/ R0 S7 e' h3 Z5 d6月12日


' d/ t/ z; n. x; P四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
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. Z  M/ m1 r) A; x- D& _& y! s今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
% q9 }: P9 w' q5 Q, e( T( b亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
6 w& B! `2 s& J) c2 Q% f7 m, _走前当然得准备，先来洗漱后方便，
* T* v- G7 y+ N) {+ P* |收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
, U. }; J/ D: X& f# q% C9 S突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
  N% i. v5 `8 E7 }2 z- C4 ?/ Z也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
0 x9 ^. a  g+ A- _1 p! q8 h此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
, U+ K% W7 E6 a; r7 i' x此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
; G8 \& w! R9 h- l上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
+ ?  Y8 o+ q4 a远远望去岸边上，走路人员有多人。
, q0 w% B6 ]6 r" X6 ^6 [9 M/ q. n# E水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
; D% `2 i+ ?7 ]& N/ W估计时间差不多，我就朝着岸边游，
- _7 r: s8 @- P0 n" ~老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
9 P8 k7 {( v9 V# x2 d8 Z3 g今天走路有打算，因为今天我自由。
3 H2 I& P) h0 m2 J1 h5 {夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
5 T4 }7 X( t2 Q7 q2 B7 i! L一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
3 z. f  \1 _' f2 ?3 @+ J7 ^走在前面是老姜，五天没来今天见。
" q: \) k0 `4 R! k$ E  f8 A邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
; ^+ h# o7 ~$ v+ p5 \6 M小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
" U) ?( e, X' N0 a" n还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
" N: H3 `9 C/ a7 F孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
2 J/ P, H. Y$ \# f! I* a7 Y我们合影好开心，我们合影真快乐，
  V5 d2 m$ j* E0 X: S$ h# [我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
# O4 @$ A7 q" t* i. X# w" P4 g邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
# F0 v& K# ^  U) h9 I- [3 o还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
  o, s5 C' R! j6 ]: J1 E. `: ~) G0 o: a/ g/ C今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
0 I  U- W$ h3 [  F+ C# F我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
8 C6 S$ E7 {" k% j) Q, x; K. F8 m再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
; P/ \& d  N* j有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
. a6 h& n& n3 c这次录的真不错，走起路来有感受。
1 z0 t4 \* b7 Y( A( }我她还有小张姐，始终走在队前面，
2 t6 f" M  S+ K2 f- e踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
5 c4 Y" ]6 J; O9 n8 x+ r上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
" K/ I# I3 `( K0 c她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
6 d( k; O6 Q5 O5 W/ A$ u今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
2 h" O) L3 B: z) s0 J今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
% a+ r! {4 p  O5 O  v她的意思我明白，怕我中暑出意外，
5 }& L6 I" ^  s$ u. C: S她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
$ |7 I2 E  \4 v+ ^: G* g, A哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！

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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
% f7 q) z! [) ^  B. \眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
4 W& l# V" c" z5 ~重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
! r: W9 g' f  G/ Z# |眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
: W- W' e2 Q- v5 Q1 h3 Z, j收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
3 w  l5 G/ p: i0 p8 F突然想起一件事，我得身体称一称，
/ |0 U& J" c1 f- ~6 }! b抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

$ r! X! M$ _# Q. M  p+ F今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
( X7 @7 ?' z! D+ J+ X拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
" X. b. P, H& {. \, R, t) u今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

3 |3 h& C6 z( y" d. s% Z( R3 y此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
# e, ]' u$ V5 y6 U5 \+ n- S0 q' k2 Z此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
5 M0 q' I$ @) }7 P2 k' `此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
, f$ l; @3 o7 ^" }; ~. {+ E远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
& D% T* G% d& G: ^6 O6 _水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
5 c5 ?$ q/ g% [# _2 W$ Y3 ~我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
5 ^# k0 h5 I, |* ?我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

& R+ D. V8 Y" b" S2 B擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
4 R! G" S+ a. s; v% f方便过后迎队伍，远远看见口号声，
/ h/ d8 B! k3 l& @8 p! T一听声音就知道，男男女女真不少。
, z, ^: J; Q+ }$ s1 o, k7 u9 X远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

, S- V9 B; r0 r& R" [邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
0 T- a3 p) I& _- Y+ f" e1 _还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
5 w% t8 |+ t& ]) q% k6 ~朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
8 p: Z5 {& A3 m* q她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
+ m: j5 G9 \& w9 t0 w5 n0 f水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

2 d8 e/ q  [+ D; H$ y. Z我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
. ^/ G9 N$ l4 q2 U' `蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
5 b$ ]5 {' [9 ]; ?; D) D真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

! q& H# C* n2 [6 X$ |! B1 t$ o我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
) ]3 a' z4 Y! d合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
  g5 q" ^# f, z1 d% q" [我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
- A2 A( o1 b5 e" b! f0 h还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
; Y- W' o% |+ E% X0 x! K昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
! r& l/ @5 A% R4 |% M4 l3 X' F踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
: `6 b8 J9 _( P我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

7 y6 X7 @* i$ V本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
1 [5 O; o1 X( j老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
+ S. f0 r. j+ y( \- ~老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
; }& i' C) J* w& T- O, T

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
/ H  Z+ t" U1 H7 z& \# e) M9 c她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
8 H% Z; f5 D' g) d: V( u5 q今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
) U9 V; h/ v" p) @5 ^平时我都走两圈，最多时候来三圈。
, O$ V/ b) Z5 [% c( ~今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
  U0 r- a: y& C9 {% l4 g0 D回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
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