我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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9 i  Y2 N8 p* d1 E: X* v3 Z9 \7 h6月12日
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/ C  u/ s& a" S- C四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

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; K+ B0 M0 x( N今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
; @3 U5 B8 M- i4 u看着版主名字熟，不由自主来一篇。
  C& w/ b0 K" w3 J4 a$ ]( Q6 X亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
( s% l' W5 o+ {7 r  Q, C0 e躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
" n! q$ K3 S3 u$ X走前当然得准备，先来洗漱后方便，
6 y; E, S' F0 K! n收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
3 U& y. r6 j  e* b1 z/ T) k抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
6 U4 u: n6 v) _% [/ x1 p3 n' q也就用了半小时，水上就在我眼前。
- t  z: n6 [& Q$ h: D% Y; P/ G拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
$ v" N4 K2 k. _2 o此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
1 z8 o7 i( j" W. E4 C看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
' u9 g" u! k/ \  k$ |远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
) ]& w5 H! \9 r0 O邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
4 u1 ?! }! H" K. N- z我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
. m+ r2 ~# U4 e  a老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
  z4 l6 F& I4 B4 k' a夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
# Z) M) c# ^8 @$ c方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
5 a1 E4 ~. \- E# ?. h7 ^: a小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
/ Z+ R0 T3 G$ e4 a' ~6 q" {6 {7 x朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
# ~5 l! P) [6 B8 x( I* d+ u孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
: v( |8 o' c: e  M9 n  d她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
/ l8 v/ I: E  |2 K$ {我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
. _6 @6 ]% H: b9 r邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
$ E1 G% D" p0 ]7 j) W0 g2 m) j我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
; ?6 E: A. \4 w4 X, m6 x1 y7 c) H这次录的真不错，走起路来有感受。
4 C  b$ U. `# |) l我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
* T1 t; [' ?  c& ?无可奈何当然我，再来一圈没办法。
: h: W" u. g3 x6 u( \3 V让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
! b& {# a* L$ w( C她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
1 F/ |1 ?+ T' Y平时我都走两圈，最多时候来三圈。
/ N  z2 L* ^0 ], ?$ L今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
8 O' ?# ^5 U6 P% K回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
" X! z; M; Z; z0 X1 ~她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
: P3 ~9 I! v; }: a2 O7 N5 S哈哈，好精神！

- f/ x6 [5 E) [$ v3 P2 I! f0 B                              哈哈，调整步伐！
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早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
& b0 v7 |1 m3 _5 X! A1 C眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
8 `4 I/ _- v, ~, a8 [' ]) i3 r重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

8 S( c, a7 K+ x  t& U走前当然得准备，先来洗漱后方便，
/ i' k2 Y5 [/ I  [0 D收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
% `! m* w( }& F* G( R走前当然得准备，先来洗漱后方便，
/ B1 @& M" N7 j1 G5 a- [收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
/ M* H+ F' T8 p1 I突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
3 {- ^  T" R6 d; z7 `! W拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
+ L3 {' S: Z" P6 S1 h, G& s6 n# j看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
, j6 W$ m2 L$ u6 |今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
7 `7 c& k- Q) G也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

+ y1 A2 H& d. r此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
  G: x; W, g4 Q看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
( g5 p: B3 o% w$ _8 H此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
# m8 m3 g; x  Z看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

' [- z- W% A3 U' z" _# G* x, N我的原则不远游，就在周围转着玩，
$ Z* j; X) o6 f1 u8 J, z% W2 D远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
2 S. [1 Z) O# V9 i' n4 m7 |1 X水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
* n& R9 v' Q0 @- D- T我在水里接着游，四个动作轮换上。
4 R) q3 N* N8 Z0 p, n估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
" f' y! m. a0 \+ w2 L  A望着她们开始走，眼看老大远游来，
" X( o/ m4 Y+ ^; [8 `  s5 K1 e0 n7 E- x) B我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

: z" S) G- \& i( C" s* ~; _擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
2 N, J2 X/ Z) h( S$ S一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
1 S* b8 \+ g- o- s5 K* D. B一听声音就知道，男男女女真不少。
& S$ ~& O, x' [6 j; I( p远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

, ~$ p3 x( m# W' v- |邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
, W5 f4 @* ^8 N5 j7 {( [朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
$ K  J: Q3 Q: L- E0 Q还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
, T/ Z! L* S6 l3 f小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
7 r+ f1 n& c  }  ]0 p朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
/ J4 N1 ^0 Y' }# {# m7 W2 |孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
: V$ A: C! y9 J5 o: u4 L水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
0 n6 u6 i. ]) G# [9 D' ~7 M1 ~& }她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
7 B: Z$ s, _8 M( w$ u9 m2 s& V合影过后接着走，中途又遇几个人，
. }- A, B9 o5 M' d蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
$ I/ m) K5 g$ L我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
3 T7 W0 M( J" B% T6 K# t8 o7 a合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

5 J- z; k  T( e$ H8 p, ~邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
$ E5 H% t! j$ b' q* s! v还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
% w" x3 A. R. u  A& S! F2 O我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
% A: I' M! n9 X. o3 C4 u$ {5 S% K

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
& Y: ?7 w+ W3 T' K% m邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
- C; T- y9 n- E. o# Y还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

4 h0 e6 y8 |6 Q今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
1 u' {0 E6 ^& ?: N) p" o: _有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
5 ]' T5 |$ N  Q( f我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

2 b' X# X( m! G- [8 w在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
4 `% _3 o# X) m7 n) K: {' t- c踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
" _$ ~7 @; h% @- P1 P- T+ S老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
8 B* Y( x+ `3 g* G: V1 Z无可奈何当然我，再来一圈没办法。
3 k5 k+ N1 N* O, `1 a2 X" p

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
7 Z/ F* L' q# U她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
* R! Z( s- w' E6 p/ b* T让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
" t) r+ n: j1 Z" |) W她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
* l+ X9 R" X# L. @: h' M1 l今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。