我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人 · 发表于 2014-6-12 09:37

本帖最后由感激的人于 2014-6-12 13:22 编辑

6月12日- H5 r# `, X' h7 E

! ?/ Z7 _3 Y) J P" a
; h. p# R3 l8 i7 a; b8 f四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 17:08

感激的人发表于 2014-6-12 17:07 7 _; H8 G) J8 e5 G! L) [3 A
哈哈，好精神！

哈哈，调整步伐！

感激的人 · 发表于 2014-6-12 09:40

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 09:51

感激的人发表于 2014-6-12 09:40
9 |9 g) |2 L0 e早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
* r. F- Y5 B+ v& y* f) t' ^+ h躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
$ {/ {3 [/ R. W8 \6 y r4 d2 r眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 09:55

感激的人发表于 2014-6-12 09:51
0 M6 F' [) }! h, h走前当然得准备，先来洗漱后方便，
! n6 i, D- e7 {+ ~/ o* }收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。: ^/ j( b9 j) ~7 D: @. X
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:00

感激的人发表于 2014-6-12 09:55 6 y5 C) c. v6 \& z( y. |
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
2 v) p( n2 }1 |( f3 [也就用了半小时，水上就在我眼前。
+ e5 I' O- p, D8 A- N! N0 j拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:08

感激的人发表于 2014-6-12 10:00
+ H5 y: ?2 h6 W- n1 E+ k( N此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
$ s, M' Q' Y; k2 g. k3 q此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
( y; Y6 Q- p' }2 o j) ?) I看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:14

感激的人发表于 2014-6-12 10:08 . }) X4 o7 g, |8 j2 ?
我的原则不远游，就在周围转着玩，2 r) ~/ [# x0 m
远远望去岸边上，走路人员有多人。
. D* G$ v* i: L2 Z, |% a. p1 y水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:21

感激的人发表于 2014-6-12 10:14
% j: B; q9 H+ i, x望着她们开始走，眼看老大远游来，
, P* x/ G( Z) p: T我在水里接着游，四个动作轮换上。
5 m2 R4 I2 y. }, C) X* i估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:27

感激的人发表于 2014-6-12 10:21
/ [+ C+ P: {4 a擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
. f5 a2 m8 m4 ~% z( @今天走路有打算，因为今天我自由。
- n+ c, w& S% s, t$ J( m夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:34

感激的人发表于 2014-6-12 10:27 ( e, a+ o2 Y" T9 f2 Y+ s
方便过后迎队伍，远远看见口号声，4 f/ g& G# K2 j6 [
一听声音就知道，男男女女真不少。
: t* c( E- O1 _8 q: N8 K- o3 V; O远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:45

感激的人发表于 2014-6-12 10:34
3 f+ R5 W: o) y+ g1 ~4 Q' x邻家小妹在右边，水上大侠在左边，. A' x5 k* p/ t7 c4 Q/ w; u9 [5 c
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。. G7 _6 a1 r1 U5 {: T8 A- s
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:51

感激的人发表于 2014-6-12 10:45
$ r6 K, y# s+ k0 @+ y5 F真真假假不简单，假假真真了不起，) o: C$ A$ t V3 X4 e2 P
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。3 w+ k$ ]# z7 h0 Q! L
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:55

感激的人发表于 2014-6-12 10:45
4 q% ?0 @3 q& S7 |真真假假不简单，假假真真了不起，
/ m N& E8 G7 @3 V孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。1 `& B5 J0 s) \/ @* c9 N
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:59

感激的人发表于 2014-6-12 10:55 + ]- Z6 t/ T/ C& w- ^/ u2 S
我们合影好开心，我们合影真快乐，
9 o! B- r/ q* u$ [我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
! B b0 W1 G& A合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 11:03

感激的人发表于 2014-6-12 10:59 3 S) C c1 k7 J/ [
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
( ~. _. m9 q# \- Q% R J还有水上付老师，莫名其妙看队伍。; x7 S: k z- Z; A/ n" h7 e
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 11:09

感激的人发表于 2014-6-12 11:03
& F }1 s; F" @% b今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
1 U2 z3 i: b/ W我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。/ t2 G) ], z2 k- v A, W
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 11:16

感激的人发表于 2014-6-12 11:09 9 n. g# h, C/ @! `
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，- t. B+ L& Z( }% Y, l
这次录的真不错，走起路来有感受。
1 d4 E0 y0 S4 ?) r我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 11:25

感激的人发表于 2014-6-12 11:16 ?5 S4 [2 L% v
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
6 |) U- r& O/ y! r: b3 v上次四陪没做到，这次想躲来不及。
7 C$ P5 _/ @6 [4 o老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 11:29

感激的人发表于 2014-6-12 11:25
' L7 R+ D) w5 G9 ?' ?3 ]让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
$ N3 D- Q5 h, \她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
7 `4 ^7 `( S4 N X, Y' e- Z9 `1 P今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。

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