我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日
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四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

4 G$ }- s1 C! R7 w: y& n
今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
/ l; \6 I. _* c" N, w看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
) Y  K, d+ k6 x) P5 N# c) g我的文章是日记，都是早上发生事。
8 z- ^9 I! U. T- p: ?+ J早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
; S* y/ A; V/ ~2 L. Y$ P走前当然得准备，先来洗漱后方便，
- r/ d0 u( O3 c收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
0 [  r4 I6 l2 _& i6 {$ \! D; z! x: s拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
. p0 O+ R# _, o. e. O4 F/ O此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
  ]. ], r5 J% m4 S看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
( `, T0 e" M5 c$ F4 F我的原则不远游，就在周围转着玩，
$ y# K% T- `1 o9 a+ u; s; @8 ~/ f远远望去岸边上，走路人员有多人。
3 V% l. e% u% k水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
+ H8 V9 O' o/ ^* v邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
" }5 O) E2 o& E$ ~% E' r/ S我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
+ I5 W; f7 M8 K' Q夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
6 I: r; g* E/ Q2 q! k+ E+ z我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
9 Y7 X8 M5 v' v0 C9 z1 ?+ r远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
: o3 w$ [( q# h2 f3 s/ ?' A走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
* W4 X" \5 o  h% P/ s; v; u) u! ~小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
& w# H5 F2 A5 ^6 w; U7 h8 C朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
' t, J4 q* {9 r* p% k还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
5 l6 E% k2 e: T) X8 \  i我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
( E0 _: }: s0 d8 r2 j4 J5 f合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
' U) b8 |  \! V, X) R! H2 V/ P邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
+ D# f" y/ d, S( c: f3 d9 p还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
3 ^- t5 l9 f7 T! [; O2 Z我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
5 ^" I8 D& R8 I3 G/ v( m: w$ j本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
9 j3 m2 G+ e- n- }, L7 U; s  G7 @老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
5 m: A' K) h' A! U无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
9 V# m# Q' Q) _% y% u她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
0 u4 k2 x* k- f' z8 `她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
& v3 u( L8 p$ b4 u) z1 K$ s实事求是跟您说，半年多来头一次，
& Q: |6 J/ ]! e! N1 x0 U平时我都走两圈，最多时候来三圈。
' c* @8 [: }  X今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
  O* T; V" t) z, K  G哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！

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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
4 B# i4 N& R  S1 ]8 A' o$ K躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
2 k) }5 [$ L+ A0 \重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
) A* w' |- L  I& G$ w早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
( t9 F5 e. t6 B  |躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
( d5 q$ m7 r! K4 J6 ]. D, v眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

8 T% x6 L9 h# z) _1 z  d1 d走前当然得准备，先来洗漱后方便，
# ?" ^- d7 j, m, r3 T# |收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
1 i7 c& {) S' h/ T0 X( |突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
! W( l. g# m  v; t走前当然得准备，先来洗漱后方便，
( ?8 F6 T' n5 K6 r) |( T收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
9 ?- H* d7 p0 s# j* R突然想起一件事，我得身体称一称 ...

# _% ]- y) O' [. Z- b9 {今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
. b0 f6 B& E+ t# J/ [  m/ Z+ `拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
/ g6 P. j; `6 N) L" }2 t看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
! Q5 b. v$ U! b4 s0 G% p今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
# E' U. g, p( R) h4 q- T1 Z5 p: v, G# u也就用了半小时，水上就在我眼前。
) w& i3 ~4 M+ V2 X拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
8 Y, ~* W6 Q" b1 i) R) A$ J此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
6 w% |, ]2 I1 R上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
3 W/ O( v. i, @7 [2 j远远望去岸边上，走路人员有多人。
5 \# u% X( z: V, t, `% o4 M% f水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
  Q& Y8 v% R0 B3 w' f6 j) _邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

9 P- m6 q" \- D1 N3 Q/ ^/ o望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
8 v" r% A  {7 Y6 e, y* T3 ?, n估计时间差不多，我就朝着岸边游，
3 k7 s/ U8 y) T* I. }老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
, Z- a! X* B# |6 V' r1 U+ r- b6 \望着她们开始走，眼看老大远游来，
7 |+ ?2 t6 r1 B9 c: ~& H! }我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

( `" \9 i& X' n. \擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
0 T3 Y( S9 M! \3 E2 S今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
' P" A# }5 r2 e) S

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
. m# V: W7 B" A1 ]& G* ^& T6 k擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
& @9 O$ @$ ^  B' F& P: N& N6 n夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

3 P$ K: U8 v( s- t; B方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
3 n3 [8 ?# K4 E9 ]7 L; [# K" @走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
2 B- [, o0 U: l+ A+ b方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
" r. w: x. ?( |# ^4 j远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

  I8 U1 ~! r' f) k0 c邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
3 w; ]. V5 |- c7 W( E小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
5 y9 Y3 b* O: a" P  M还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
: s5 i+ \9 k9 u  z. o5 e3 R  G. K

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
* F. V' \6 A6 n) y% L; f, D邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
0 s" m. R& m8 u! r朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
. }' f  F8 A3 A: _; \孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
" B( k7 O* o2 l) l3 o水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
& [7 G7 G# L8 p9 L2 X9 {( r- q5 r孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
/ t! K5 U+ D2 k- |  B4 e. q合影过后接着走，中途又遇几个人，
; M* C  Y0 o  u, j7 n# K# E蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
: l8 J: `8 W) ^7 }' K; G真真假假不简单，假假真真了不起，
+ n- R  i) L4 t& h$ ~- N: c孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
6 B/ c) r5 u7 S5 w' I水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

9 \+ ?; ]% Q3 q) D' G, X我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
1 x6 e) s: N( e! q  U1 N合影过后接着走，中途又遇几个人，
- |$ E& X2 V& m7 M- P蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
" B5 F+ l% o9 n, @1 F/ S  m0 c/ O我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

1 U5 E8 g7 {" h  {$ H3 b7 d邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
; {& @; a4 s( h" h) f8 \& k# H' v邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

4 N- G/ t8 X) s$ t$ O- H$ b今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
6 ?" x, O: A! ?8 {0 E: v% s我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
) @  L; B% X+ L) o6 ~# C再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
( ?; |# z* a; u' U0 D# k* a9 o6 ]今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
9 }  s' ]2 ?( V( b# a再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
5 O: f2 ?1 `9 ]7 _" U. h4 Y, Z这次录的真不错，走起路来有感受。
/ B% |9 ^. ~) H4 L& y4 @我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
: |, A* y4 z% g* J0 i- I0 N6 n8 ~+ O我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

% C, X3 f5 f  s$ \2 x& b' Z本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
4 A; K% t2 x+ `, J+ j上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
8 ?) f1 h& X3 J% ^& {本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
* d# C4 P4 H' }9 B- z: n0 k上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
7 x/ L% P2 s+ x. T她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
$ l1 \) {8 j* h3 d. l, h' k今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
8 z, l' K8 p; c2 c( C让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

% g- z6 F$ A5 o+ T% M0 J+ {8 U! f: q实事求是跟您说，半年多来头一次，
3 l: v+ L4 i" I平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
6 v; t3 F; L- g7 z  }回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
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