我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日
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# I3 }/ R+ @& s. C* G& v1 G) X四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
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今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
, N7 i$ V; }: `6 Z9 P看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
: z2 u8 i! l8 j' E7 `# b我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
& b/ P3 ^" p6 U4 x2 u眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
9 p7 F4 P4 V2 j重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
3 d$ F# ?8 o7 f! S6 E& \收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
' O8 F4 R# `* E3 x, q拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
& P$ ]4 J  F1 p看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
9 w( z1 @4 y: t2 H上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
' ^, G1 q. k' r6 U水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
3 ?% ?* P# `$ K我在水里接着游，四个动作轮换上。
8 }+ B3 z7 c) O/ y估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
  Q7 a. ]  i' r& v/ F  d' t擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
" P# W) W: g5 t. T( P& p( Z我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
# o% _8 }* j( C4 }一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
4 y8 Q$ t0 W0 ^2 z; v# Z! F0 P邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
  s3 S9 _" G$ }- g小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
& }% V+ j& r: u0 u朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
) L9 M! X; c, j3 J* H" k还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
" H. H6 ^# \5 t水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
) w) ], L$ ~# r5 Y  W4 {. E$ D她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
/ b/ \# W" E, O6 [4 m3 z我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
* u$ z, h1 U) K5 R6 Z合影过后接着走，中途又遇几个人，
5 S1 d9 t1 f" p0 ]蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
* {6 Y$ `2 }+ G: g% @" l3 r邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
8 B% i6 j7 B4 c) U; ?$ _7 }  W还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
* r+ ^& ~' _% K; C. S' k7 Q昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
/ I0 z6 Q' _$ v* y" F+ p* L我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
' j: Q/ m! Q! [& }我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
' M3 ]- s" Q) x/ Z2 i再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
4 I& l  T1 x5 g$ d) H# |我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
; @$ t' y- ^7 O9 U; Q8 ~老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
7 o3 q% V4 k0 R# S9 `8 ?6 Y- z让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
0 {. V8 d8 {- ^( z- b9 @她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
: ]( \7 R- Q) P% S$ k# K/ d她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
* v4 ~" ?/ V$ R) q6 m5 J& q实事求是跟您说，半年多来头一次，
0 I/ Z% B9 a  l6 R2 M3 L平时我都走两圈，最多时候来三圈。
2 X, H0 t+ D. k- C5 T( U今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
* k; d% K5 v+ s* Z回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
" }9 R: y# p6 ?! n4 _她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
% M8 b9 W9 w: i7 w% b: A/ _! P她的意思我知情，那是关心那是爱。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！
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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
9 ^- D5 E# J+ O8 `; b眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
+ r& u4 u2 O3 h: O, ^9 H: J' m重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
& \1 ~) u! a- R$ K0 T早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
% H: }. G+ j" z; n9 H躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
6 D7 F* ?' k9 |$ z( B( S: F7 S收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
( ]( ?. q" a' M. p2 o2 j  }突然想起一件事，我得身体称一称，
! |2 P) G1 i3 N( }! |3 z3 v抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
0 R% h- q. X- g& z走前当然得准备，先来洗漱后方便，
) W$ r, r0 |# @3 {收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
' O& b- m. f& s0 F' u突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
, @! l5 B; k) z3 F' e也就用了半小时，水上就在我眼前。
1 n( O% W# s: E拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
" I7 i3 d; a$ U6 Z8 y3 O) A5 I; @看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
, y6 `! p9 X  f5 O; E此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
* i: ~* |/ v4 [  z3 ~' m看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

& z8 O: t; `) Y& K, I" C+ N我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
3 t1 z8 X0 ]2 C* w( _邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
, e9 P5 {$ K9 r. u; D9 V我的原则不远游，就在周围转着玩，
" L; X( Z' H  D7 T, g' S远远望去岸边上，走路人员有多人。
! N# [( f$ F. ?) e水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
- W+ Z  W4 Z, k3 }( B5 f我在水里接着游，四个动作轮换上。
/ e: x. Q. [6 P4 D2 ?估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
, L7 ^) S& p7 B& G望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
( z& B2 D$ n! v3 t估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
( F  W1 T5 `' {. }夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
+ c# e3 f! t0 L: [今天走路有打算，因为今天我自由。
# }# f1 g9 E1 z: J夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
9 T. d. {0 r& j" \( ^: \1 _( ~, z一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
# P0 H, v( [' `0 C& F! o$ w走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
" j* E4 f% s: u一听声音就知道，男男女女真不少。
# V5 q8 s. [% i6 N. H远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
6 e' U3 \  z* Q; N邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
& f2 q( v$ W0 Z) t$ Z朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
: M% m5 m5 ]/ Q她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
: l9 d: b! f5 e1 E) A+ Y/ M3 e蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
& o$ K% ^7 q2 V& F4 s9 E孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

2 s$ q" y$ l$ Y+ W5 V/ P我们合影好开心，我们合影真快乐，
1 o/ H; B1 m( L6 f我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
( x; U- E. G$ A1 s合影过后接着走，中途又遇几个人，
& a/ c' L1 r1 u% k  Y! j! f蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
8 t& U+ w$ n3 m& U8 S我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
, {4 t0 X" u- H0 ^6 y& L合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
" F7 M2 \, o" m4 i9 M  M& A昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
. h1 F0 N6 D& Q还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
) D, R' `3 ]: C/ h) O我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
9 ?5 x2 [1 H9 [1 t6 {再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
( e# h2 {# s$ Q/ o" ^  Q' T我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

3 b( T7 g' m+ S6 n# g7 C* v9 @3 U在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
# u  G) p% b: p7 Q) u8 R3 m8 F7 J这次录的真不错，走起路来有感受。
& j; O( l" h+ i我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
0 ]0 H4 l& i/ |- A0 W& x$ O4 K) o" b这次录的真不错，走起路来有感受。
" H# M( I, O9 n8 P4 X3 g3 x! f( `我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
8 B& _) J) i' C! w老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
8 G0 W  i/ g, t* I$ Q! Q# g. a无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
& d( ]7 m9 V# Q8 Q: ?9 P* j( S1 l7 _. }老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

; M% \" Z* W/ Y+ H# r2 n" |% B让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
% {' U' r  z* w8 n% g. j5 |她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
: L' f5 F- M& G3 K% H( j  i; \

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
3 f+ |7 J( l7 r# e让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
$ _4 ^0 @) S5 b' D$ n她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
$ `( I4 K7 W$ _1 p7 W6 a1 X今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
. F/ R* c9 H3 g, q回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
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