设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河南省 › 商丘泳友之家专区 › 学练瑜伽
返回列表 发新帖
查看: 5007|回复: 19
打印 上一主题 下一主题

学练瑜伽

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-7-10 16:27 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

( H7 Y. c$ b9 w$ \+ w; K
/ o/ v( J7 g6 S/ r9 u% x2 v8 R$ z  s; e# P7 v/ A/ [

8 l9 h  W* u' ~$ D8 @$ r
+ G6 D2 P/ k' U" D7 z% [  U4 s* ~; V0 A7 w, W
% P" K. P- w! L% v; u* l
4 b7 P, d9 @7 V

8 ]  E2 s1 L8 S/ m, }
* B% b# m! n  x. t8 A# p% v: P9 W( _8 q$ K
# \3 t+ e% _# ?2 @8 X0 S
" |, C# |2 o  Z- ?, K
4 @) F  x. S) C$ z3 V% l% P

0 U" \3 G! ~5 R1 n) W: c* D- B8 z7 T  N

: h  O6 `! J+ w! C. z' }9 Y: z1 O5 U! p; _  R

2 o$ |3 K% S% ^5 g+ o/ w: F, P3 M$ n- V( m

: @; |- u+ }, q5 t1 O. y9 R* |) y7 c' t
5 a- d- Y4 N9 M9 A3 z/ k- }) I

: K" T$ O* ?" {9 ^2 f0 {, L
% b" \9 X' |% Z/ o! D, b9 @0 s& Z4 d1 X

" C' f6 E3 t  ?  u( g- Y% H0 R" y" x8 A5 Y

" v* |2 h3 ~. w+ e  E8 D, v
练瑜伽

评分

参与人数 2威望 +20 收起 理由
冰蝴蝶 + 10 赞一个!
燕归来 + 10

查看全部评分

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
发表于 2014-7-10 17:54 | 只看该作者
哇！厉害啊

点评

快乐老头
若喜欢我们一起练！  发表于 2014-7-11 08:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2014-7-11 08:19 | 只看该作者
厉害啦！向您学习~~~~

点评

快乐老头
若喜欢我们一起练！  发表于 2014-7-11 08:51
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2014-7-11 12:50 | 只看该作者
快乐海洋 发表于 2014-7-10 17:54
3 L# q( T/ c. W! w. H3 X哇！厉害啊
# Q' i$ F9 J' I( w& \1 b2 W/ I

点评

快乐老头
谢谢朋友关注！  发表于 2014-7-11 13:36
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2014-7-11 22:03 | 只看该作者
               快乐老大哥真厉害！佩服！佩服！

点评

快乐老头
谢谢版主鼓励！！  发表于 2014-7-12 09:15
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2014-7-12 09:25 | 只看该作者
       中国易筋壮骨功讲筋长一寸延寿十年，瑜伽很多姿势帮助拉筋，进而使身体柔韧度加强，冬泳加瑜伽可互相配合练习，使我们身体越来越好，进而达到健康长寿！) a& i4 S* o* I
回复 支持 反对

使用道具 举报

赫连
7#
发表于 2014-7-15 22:14 | 只看该作者
筋长一寸延寿十年，俺也想法拉筋......( t0 c4 u/ v: Q* ^2 i9 t

点评

快乐老头
大家一起练！  发表于 2014-7-15 22:48

评分

参与人数 1威望 +5 收起 理由
快乐老头 + 5

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2014-7-16 05:00 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2014-7-20 21:38 编辑 . L& _2 e; u6 w* `1 d6 R8 e5 H6 v' Q
5 D0 \, p. _5 P% L  h
南湖泳友陈秀荣游泳下水前作为准备活动所练的瑜伽' M* U; {: E% P4 x3 h0 d2 I( |

5 T: A; m2 Y6 w: p( ?/ p
/ H# Z5 @$ k; Z$ Q! m8 i
" g7 o/ }+ e+ l) L5 Y  a
6 W2 Q" F2 {, @. @* c
0 R2 j4 }( z$ A6 V; C" g
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2014-7-16 05:03 | 只看该作者
  m4 z7 O1 x8 R; T

& X2 k& J$ c$ v) U4 ~
- n7 i& L9 D( ^% k+ V( b& t
8 U0 l  [. r( K/ ^% D" d* v
4 O% T6 ^1 Q' v9 s$ H. F$ M
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2014-7-16 05:07 | 只看该作者

1 W3 g" x* K# ~6 i
8 W# e, j; m# t" K, _7 L8 X 0 p% }% y# N' I! v) c0 V! {( }
7 Y  V. F& i% o
5 z3 G! E* C+ d8 ~6 y
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 2014-7-16 05:10 | 只看该作者

+ y% t6 d, A0 ?0 W
5 V; b8 E, L3 W4 D% _; Z* ?! m
8 i! G! d8 c1 J2 N
& w, {9 F) `7 n$ k. K2 s" [2 d8 b2 A* s

IMG_20140715_163815.jpg (67.22 KB, 下载次数: 172)

IMG_20140715_163815.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
 楼主| 发表于 2014-7-17 05:11 | 只看该作者
姚海生瑜伽！http://www.tudou.com/v/ZtrbjAUQ0Vo/&resourceId=0_04_05_99/v.swf2 Z" @8 v  L$ E) b& ]5 W) g- x

; T1 l8 X7 X( c! W7 l' [3 s% I7 U& W' u9 E2 t
6 l( t: L6 |. R7 L. O& W  @0 [( I
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
 楼主| 发表于 2014-7-18 13:19 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2014-7-18 13:22 编辑
/ }1 r' G6 K' ~: ]+ K5 z0 |* G. X% O
泳友范俊岭泳后练瑜伽9 i1 q* @' b3 B1 \6 f

* F* P" j1 Y% }. s! ~
1 o6 v3 O# j/ ~6 X7 d3 P4 T
# T6 H, c9 b1 J  C" i! ] . o4 C+ ?5 C9 \) N
' L7 Q! \  J+ z4 ^2 u: b+ ^7 x
. G- v  m$ y; o* V2 Y5 p1 b

8 K; b+ f; p- s0 O9 t5 ?+ J% { & ^: o$ n4 a  C
8 Y( W" L5 j* Z3 X

2 h. v! X0 B! n* i  b1 r' d. E
6 @& i3 A# @/ @% V2 a0 Q" o
2 h# O( k* N! H8 L
! ^* a2 U3 i1 Y0 H) \

. a4 T  Z3 M* U
7 l6 n3 ?& w7 E: s7 h1 U9 h6 j$ A- K# C3 W. O& }( `

2 p  x4 |; _& q) t8 B1 p
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2014-7-18 13:27 | 只看该作者
快乐老头 发表于 2014-7-18 13:19 0 X1 U; S0 V5 n, y4 H2 O
泳友范俊岭泳后练瑜伽
' e/ r% t7 M, w; ]0 F& T5 O
6 d2 j9 d4 S- E5 O+ J

# b3 D4 S% C% p4 j' F& V " M6 G/ Z: \) ^8 L6 o
5 N9 s! h. o+ A9 d4 U0 x. K- z
! ~) J; P) a, x9 c5 r. Q$ e( K

2 {9 I6 f! U0 O8 ~ / P& L) D) p& G' S7 F) w+ l

% i, w3 H# g% F5 M, ~
7 f; A; k9 A3 H8 |5 }0 m; @' U; T' ~
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
 楼主| 发表于 2014-7-26 06:11 | 只看该作者

$ N9 M& ]+ j3 p, b' Q' i2岁半娃娃学练瑜伽
+ M% C5 a5 J9 C8 a % U! ]  F4 X' t9 {  C) u

* G+ ]0 R9 p4 C3 P$ I9 Q" W8 E / D/ K" D/ O) p/ X) N$ L" d

2 n- N6 m0 t* J% D: C' i
6 ~. U: V# f" g& z- z( O# e" r/ ~0 x3 B8 p0 v# R

4 @' M& F" ^( {, y; [9 R% c) [; r% E* U. B+ E
' t" W3 U" o- D/ G/ M: D
1 C1 P; l6 s$ ]% f: S, J

& e1 C! T( p# w4 W
. E/ N& a1 r7 k  d. X$ l
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2014-7-26 06:23 | 只看该作者
泳友陈秀荣瑜伽新进展$ Q- S( B4 q( K2 c. R% D) \2 V0 `

: C/ M+ N; e8 f3 e$ F5 R
9 {. a7 _0 A6 f' k4 _- g, m* G/ d/ J0 B) U$ o
; ?! v  t4 K( V8 }4 v

5 z5 y6 F) Z( C- @1 b  D4 l4 d6 E( y3 w

8 s5 S0 E; q6 h7 d1 |+ ?% B9 h: {. b" H, v2 n2 P
, J8 _- J+ K& Z& |. b( M
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
 楼主| 发表于 2014-7-28 21:25 | 只看该作者
泳友陈秀荣8岁的外孙女晨晨学练瑜伽! U8 T0 y; j' j3 X0 U- E- r
% a% z6 E4 \8 p1 G6 g7 h8 G

( S! R' H; \# m1 h8 f  b6 l8 T 3 ^7 }! ^$ ?4 y/ v8 d

0 X; N/ Q" i% j& a4 r% R
, k. v1 w4 P- r% V. v5 n) d; k; G5 t2 R/ _0 S% `1 O& Z* E

( I% e8 m  q6 _( ^! T5 g  V5 \
  u3 o) K5 a: f' @ : M' V$ N0 ^' K

$ |, ]) n6 o6 ^) T3 p
) y1 D& U. I5 a! I( V
; S% c* K9 W+ i8 V4 y
/ S! S& ]; \9 J/ [6 L3 t5 p7 N2 S$ D1 E9 A4 l3 y2 v

* i  }, P/ G  }
( p; G  l2 I* F0 k7 w. E1 k
+ P) P& f# v% n* F4 |! e( C* |5 [. F

9 c: Q$ f+ q" x3 s1 j
2 t) y, x+ a, ^" C/ _$ ]% H7 h
4 C6 q# H8 B, I/ m! b1 a! N3 P5 z! q) p

5 a! A: D) }& I. F+ w6 s; f) g: y3 F8 V# e) \2 S0 `

1 J8 n  \5 x7 x- o5 \5 ~5 O
回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2014-7-29 23:12 | 只看该作者
快乐老大哥真厉害！佩服！

点评

快乐老头
找到健身的方法，和大家一起练！  发表于 2014-7-31 20:26
回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2014-8-4 05:06 | 只看该作者
http://www.tudou.com/v/87cWkiuvH ... 1372_04_05_99/v.swf1 e4 ]0 @3 M' b  F) l4 Z1 Z

8 }" _+ l8 o. z  t4 a% Q1 q
- P1 \( ^! B3 S2 a5 v. w) ~) u4 O$ k+ }; m3 L1 Z
李晓钟瑜伽练习, U8 x% y% h- @8 S
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2014-9-3 21:20 | 只看该作者
泳友陈秀荣瑜伽! |6 B$ l& m# B8 G& J
" s/ ]2 v: t5 O0 P6 @
  G& q; t  S7 a6 k

6 I/ G+ |. v/ S% a4 ?1 I* Y6 n
% [# F9 v, P  \; K) c3 p8 w6 e* k0 W8 h
0 B7 B4 V: R. D6 u0 C9 L2 k3 t5 G0 |

6 g: I) ?" x# |- X0 e$ {6 u4 m* g5 y2 f( n1 D& a6 c  o: j

8 C: e) n  _+ S% K- m$ a
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-9-3 15:59 , Processed in 0.164288 second(s), 17 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表