预防夏季感冒喝点中草药茶

长风波浪 · 发表于 2014-7-23 07:53

进入夏季，不少人为了避暑，长时间待在空调屋里。可是过分贪凉，会出现流稠涕、咽喉疼、咳黄痰、全身乏力等感冒症状。如何预防夏季暑湿感冒呢？建议喝中草药茶：

1.藿香茶鲜藿香叶、鲜荷叶各12克。若用干藿香叶、干荷叶，则分别减量至6克。以上两味中药，加白糖适量，用水煎或用开水沏，代茶饮。

2.香薷扁豆茶香薷9克，白扁豆12克（炒黄捣碎），陈皮3克，荷叶6克，白糖适量。用水煎或用开水沏，代茶饮。

上面这两个小方法操作简便，在夏季饮用可以有效预防暑湿感冒。

邺风洹波 · 发表于 2014-7-23 08:17

立交桥 · 发表于 2014-7-23 08:26

简单易学。赞一个！

我心向佛 · 发表于 2014-7-23 08:31

洹水花 · 发表于 2014-7-23 08:46

可行

浪里先生 · 发表于 2014-7-23 11:29

好贴。

老顽童2010 · 发表于 2014-7-23 19:08

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预防夏季感冒 喝点中草药茶