能让你一天比一天更快乐的10件事

刀锋 · 发表于 2014-7-29 05:01

本帖最后由刀锋于 2014-7-29 05:02 编辑

【能让你一天比一天更快乐的10件事】
有10种方法可让我们的心情更愉快，并且这些方法都是得到科学研究验证：
1，多锻炼。
2，增加睡眠时间。
3，减少通勤时间。
4，多和朋友家人在一起。
5，帮助他人。
6，多微笑会减轻痛苦。
7，计划一次旅行。
8，欣赏音乐。
9，心怀感恩。
10，慢慢跑步。

刀锋 · 发表于 2014-7-29 05:02

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-7-29 05:05

泳远快乐！

青岛彩云飞 · 发表于 2014-7-29 05:06

我们要保持愉快的心情天天快乐

快乐海洋 · 发表于 2014-7-29 13:03

健康幸福快乐

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