每天游泳徒步走，精彩镜头有您有他还有我“秋天篇”

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 13:41
“续红泉”在走第五圈，出发前他自己走一圈。

“续红泉”是好样的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 14:17
“续红泉”是好样的。

这是沈大爷，他是我的好朋友。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 14:19
这是沈大爷，他是我的好朋友。

还这么多人在徒步快走。

王者

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 14:20
还这么多人在徒步快走。

        快乐徒步走，强身健体解忧愁。赞一个！
     
      

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 14:20
还这么多人在徒步快走。

太阳出来了，“续红泉”走的非常带劲。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 14:42
太阳出来了，“续红泉”走的非常带劲。

走的真好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 14:47
走的真好。

“水上大侠”前面领着走，速度一点也不慢。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 14:54
“水上大侠”前面领着走，速度一点也不慢。

我们下线了，比平时慢了两分钟。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 14:56
我们下线了，比平时慢了两分钟。

“续红泉”自7月12号徒步走，今天是走的最多的一次，走了有五圈，体重由原来94公斤减到86.2公斤，可喜可贺。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 15:08
“续红泉”自7月12号徒步走，今天是走的最多的一次，走了有五圈，体重由原来94公斤减到86.2公斤，可喜可贺 ...

还有走第五圈的，咱们赶快来合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 15:09
还有走第五圈的，咱们赶快来合影。

我拍水上东湖，真的好美。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 15:10
我拍水上东湖，真的好美。

祝贺“续红泉”徒步快走五大圈，争取下次走它10圈。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 15:12
祝贺“续红泉”徒步快走五大圈，争取下次走它10圈。

计步器显示五圈17610，用时近两个小时。

蓝色海湾

  2014年8月31日，星期日，下雨。游泳的人少了，徒步走的人也少了。徒步走的人我看到了诸葛、孙大爷。我走了约一圈就离开了，他们坚持着继续走。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2014-8-31 16:13
2014年8月31日，星期日，下雨。游泳的人少了，徒步走的人也少了。徒步走的人我看到了诸葛、孙大爷。我走 ...

2014年8月31号星期日，今天早上有雨，没有去游泳，中午去参加老三孙女的百岁生日宴会，真的好开心。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-31 21:38
2014年8月31号星期日，今天早上有雨，没有去游泳，中午去参加老三孙女的百岁生日宴会，真的好开心。

2014年9月1号星期一，今天早上的天气有轻雾，我给大家来问候，您们上午好。徒步快走真的好，欢迎您也来走一走，步伐一致好好看。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-9-1 10:55
2014年9月1号星期一，今天早上的天气有轻雾，我给大家来问候，您们上午好。徒步快走真的好，欢迎您也来走一 ...

游泳过后徒步走，这是第一圈出发前的合影，哈哈，还是五男五女。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-9-1 11:07
游泳过后徒步走，这是第一圈出发前的合影，哈哈，还是五男五女。

陆续有人上线了，“梁晓梅”上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-9-1 11:09
陆续有人上线了，“梁晓梅”上线了。

人多了起来。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-9-1 11:10
人多了起来。

小鲁给我们来录像。