健壮不等于健康

汇泉湾泳客

与我多年冬泳的几位老友，最近都因病住院或留下了后遗症，让我十分震惊，最轻的一位62岁，脑中风已留下后遗症，不错，还能出门活动，另一位62岁的因严重心脏病做了开胸手术，一位61岁，刚退休不久，还坚持上班的泳友因脑血栓偏瘫。一位刚60岁，游泳，跑步，骑行俱佳还没退休的泳友也突发疾病一半身子不会动了。都是冬泳十几年的老冬泳人，都是坚持经常锻练的人，怎么说倒下就倒下了呢？
冰冻三尺非一日之寒，看来健康问题由来已久，只是你未发现或者有所察觉认为无所谓，也可能是冬泳人是健康的人这种理念所误导，而没有对自己的健康进行必要的关注。
我们首先是人，然而才是冬泳人，冬泳只是一项运动，不是金钟罩。
呼吁广大泳友及时关注自己的健康，坚持健康的生活方式，保持良好心态，适量运动而不要透支体力，有病不可怕，该吃药吃药，该治疗治疗，怕就怕明知有病还硬挺着，非要让人看看自己多么健壮…。
健壮不等于健康，现实再次敲响身体健康的警钟，关爱自己，珍惜生命，让我们都做一个理性的健康冬泳人！

透心凉

注重生命，关爱健康。

刀锋

珍惜生命 关爱自己

罗大海

健壮不等于健康，现实再次敲响身体健康的警钟，关爱自己，珍惜生命，让我们都做一个理性的健康冬泳人！


说得好！提高警惕，保卫自己！

大风哥

表面健壮的人更易猝死，看似悖论，事则实事。你看那些宇航员们，没有一个是肌肉发达，但综合指标是真的健康。

关东女侠

言之有理

快乐海洋

非常赞同健壮不等于健康的理念、身体是自己的年复一年日复一日只有自己对自己身体细微的变化有感觉啊、如身体那个部位不舒服理应注意观察、自我调理不见效那最好就医了、否者日积月累疾病加重就出问题了、外表健壮内在健康最好了吧!关爱自己  珍惜生命

武当侠

关爱自己  珍惜生命。

青岛海牛

  科学冬泳，强身壮体，有病就要注意不要冬泳了。

汇泉湾泳客

刀锋 发表于 2014-8-18 05:40
珍惜生命 关爱自己

汇泉湾泳客

罗大海 发表于 2014-8-18 05:47
健壮不等于健康，现实再次敲响身体健康的警钟，关爱自己，珍惜生命，让我们都做一个理性的健康冬泳人！

...

汇泉湾泳客

大风哥 发表于 2014-8-18 05:49
表面健壮的人更易猝死，看似悖论，事则实事。你看那些宇航员们，没有一个是肌肉发达，但综合指标是真的健康 ...

ok

汇泉湾泳客

透心凉 发表于 2014-8-18 08:29
注重生命，关爱健康。

汇泉湾泳客

关东女侠 发表于 2014-8-18 12:04
言之有理

汇泉湾泳客

快乐海洋 发表于 2014-8-18 12:45
非常赞同健壮不等于健康的理念、身体是自己的年复一年日复一日只有自己对自己身体细微的变化有感觉啊、如身 ...

汇泉湾泳客

武当侠 发表于 2014-8-18 16:40
关爱自己  珍惜生命。

汇泉湾泳客

青岛海牛 发表于 2014-8-18 19:49
科学冬泳，强身壮体，有病就要注意不要冬泳了。

快乐海洋

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-18 19:55

铁锚

赞同！！！呼吁广大泳友及时关注自己的健康，坚持健康的生活方式，保持良好心态，适量运动而不要透支体力，有病不可怕，该吃药吃药，该治疗治疗，怕就怕明知有病还硬挺着，非要让人看看自己多么健壮…。

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2014-8-18 20:17
赞同！！！呼吁广大泳友及时关注自己的健康，坚持健康的生活方式，保持良好心态，适量运动而不要透支体力 ...