打滚能按摩全身，放松心情所以，快“滚”吧！

刀锋 · 发表于 2014-8-25 05:35

【打滚能按摩全身，放松心情】
打滚可以说是最轻松的健身方法，只需要在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。打滚是一种全身运动，人的背部、腰部、臀部都能得到全方位的锻炼。打滚时，全身处于放松状态，能够让你忘记工作的烦恼，也是排忧解压的一种好方法。所以，快“滚”吧！

刀锋 · 发表于 2014-8-25 05:35

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-8-25 05:37

刀锋 · 发表于 2014-8-25 05:40

汇泉湾泳客发表于 2014-8-25 05:37

一起滚起来吧

深海06 · 发表于 2014-8-25 12:18

俺见过馿打滚，费劲

青岛彩云飞 · 发表于 2014-8-25 12:58

哈哈哈快滚吧！让你忘掉一切烦恼

快乐海洋 · 发表于 2014-8-25 13:26

汇泉湾沙滩上滚来滚去再游游估计很舒服

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-8-25 15:44

刀锋发表于 2014-8-25 05:40
一起滚起来吧

ok

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打滚能按摩全身，放松心情 所以，快“滚”吧！