防“三高”的八种最佳食物

三剑客-小辫 · 发表于 2014-8-27 17:24

1.燕麦：降胆固醇、降血脂；
2.洋葱：有助于血栓的溶解；
3.玉米：降胆固醇、软化血管；
4.山药：预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化；
5.海藻：降低胆固醇；
6.银耳：降低胆固醇；
7.芹菜：降血压、降血脂、降血糖；
8.山楂：降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。

三剑客-小辫 · 发表于 2014-8-27 17:25

快乐海洋 · 发表于 2014-8-27 17:29

阅读分享好帖

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-8-27 17:48

南极仙翁 · 发表于 2014-8-27 18:36

领教了，谢谢好朋友！

深海06 · 发表于 2014-8-27 19:22

好帖！

大地牧歌 · 发表于 2014-8-27 19:27

学习了，谢楼主好帖。

青岛海牛 · 发表于 2014-8-27 19:54

大地牧歌 · 发表于 2014-8-28 19:48

大地牧歌发表于 2014-8-27 19:27
学习了，谢楼主好帖。

谢邹版加分

青岛彩云飞 · 发表于 2014-8-28 21:33

谢谢亲

分享了

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