别让“贼风”偷走你的健康

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-8-29 07:34

   每年的八九月，白天天气还是很炎热，素有“秋老虎”之说。但很多人小瞧了这只“老虎”，习惯晚上开窗如睡，或露宿室外，此时最易招惹“贼风”。
   什么是“贼风”？《黄帝内经》中有一句话叫做“虚邪贼风，避之有时”，“贼风”就是指四季气候异常变化所形成的邪气，也就是我们常说的外邪。
   如果“贼风”吹在熟睡者的头面部，第二天早晨就会出现偏头痛，甚至发生口眼歪斜流口水；如果“贼风”吹到了腹部，就会引发腹泻；夜间的“贼风”还会使肌肉处于紧张性收缩状态，让人得不到完全休息，导致第二天全身酸软无力。
   可见，我们还不能小瞧这个“秋老虎”，秋季做好防范才是最要紧的。
1、到了秋天，就要随时关注天气预报，注意适时增减衣服。可以准备一条秋季专用的薄被，晚上要少踢被。
2、防“贼风”还要从秋冻开始，秋天不要过早地穿上棉衣，要冻一冻，这样可以增强身体对秋季“贼风”的抵御力。
3、入睡前，一定要关窗闭户，以防“贼风”入侵。

罗大海 · 发表于 2014-8-29 07:46

学习了。提醒的好！

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-8-29 09:10

罗大海发表于 2014-8-29 07:46
学习了。提醒的好！

谢谢好朋友回帖鼓励支持!

武当侠 · 发表于 2014-8-29 09:18

谢谢温馨提示！

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-8-29 09:21

武当侠发表于 2014-8-29 09:18
谢谢温馨提示！

感谢朋友回帖！

zhaochunjie · 发表于 2014-8-29 19:47

谢谢温馨提醒。

快乐海洋 · 发表于 2014-8-29 17:47

阅读分享好帖

青岛海边散步 · 发表于 2014-8-29 20:45

好贴，学习了

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-8-31 08:31

青岛海边散步发表于 2014-8-29 20:45
好贴，学习了

感谢支持！

大风哥 · 发表于 2014-8-31 15:39

歪风邪气害人不浅。

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-8-31 16:21

大风哥发表于 2014-8-31 15:39
歪风邪气害人不浅。

感谢大风哥回帖支持！

开心快乐 · 发表于 2014-9-1 12:36

学习了。

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-9-1 13:31

开心快乐发表于 2014-9-1 12:36
学习了。

谢谢了!

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别让“贼风”偷走你的健康

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