徒步快走好处多，“续红泉”真的棒

老大赛利姆

“续红泉”谈感想，您看了有想法，大续真是好样的。
“续红泉”微博谈到-----：今天是我自7月12日加入水上公园徒步快走队伍以来，行走五圈合计13.5公里（每圈3400步合2.7公里）用时近两个小时，计步器显示17610步。体重由原来94公斤减到86.2公斤，我行走，我快走，我健康，我快乐。

老大赛利姆

庆贺“续红泉”创自己行走五圈记录，祝他再创辉煌。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 15:26
庆贺“续红泉”创自己行走五圈记录，祝他再创辉煌。

我们永远是好朋友。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-8-30 15:30
我们永远是好朋友。

大续走的非常棒。

缘在鸳鸯江

老大的徒步快走队伍越来越扩大

古月胡

徒步快走好处多！佩服！

蓝色海湾

科学锻炼，大有收获！
赞！

淇天大圣

我运动，我健康，我快乐。