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怎么跑步才安全？

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发表于 2014-9-3 05:21 | 只看该作者回帖奖励

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上下坡奔跑易发跟腱炎，运动不当易使膝关节受伤，常坐办公室的人更容易受伤……跑步后，你觉得膝盖痛吗？运动重要，安全更重要。戳下图↓↓↓，让你运动不受伤！都市快报

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深海06	+ 2
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楼主| 发表于 2014-9-3 05:22 | 只看该作者

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参与人数 6	威望 +22	收起理由
光阴	+ 6
姚克明	+ 2
青岛酋长	+ 2
三剑客-小辫	+ 2
junwy009	+ 5

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汇泉湾泳客

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发表于 2014-9-3 06:03 | 只看该作者

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青岛彩云飞

4^#

发表于 2014-9-3 12:07 | 只看该作者

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参与人数 3	威望 +6	收起理由
姚克明	+ 2
青岛酋长	+ 2
三剑客-小辫	+ 2

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发表于 2014-9-3 12:46 | 只看该作者

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发表于 2014-9-3 17:21 | 只看该作者

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发表于 2014-9-3 17:28 | 只看该作者

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