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徒步快走马拉松----------10月进行

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1#
发表于 2014-9-21 21:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-9-21 21:15 编辑

通过徒步快走,好处多多,一年360天的努力想看一看结果和效果,准备10月在水上来一把马拉松徒步快走,时间6个小时多一点,您想参加吗?在这里可以报名。徒步快走北京,还是等到明年实现吧!
不好意思,今年我参加活动困难重重。

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参与人数 5威望 +14 收起 理由
二马 + 2 赞一个!
感激的人 + 5 哈哈,赞一个!
快走者快乐 + 1 很给力!
王者 + 3 很给力!今天所有的分都在这了,哈哈。
蓝色海湾 + 3 赞一个!

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2#
发表于 2014-9-21 21:16 | 只看该作者

好活动,支持!

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谢谢王老师的支持。  发表于 2014-9-21 21:17
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3#
发表于 2014-9-21 21:19 | 只看该作者
本帖最后由 水上步兵 于 2014-9-21 21:19 编辑

老大赛利姆,报名有我一个,徒步走好处多。

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太好了。  发表于 2014-9-22 16:19
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4#
 楼主| 发表于 2014-9-21 21:26 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-9-22 20:22 编辑

这里是报名的帖子,
“水上步兵”是第一,“王者”是第二,然后咱们慢慢来。


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5#
发表于 2014-9-21 21:59 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-9-21 21:26
先欣赏一下小鲁拍的录像。
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=6718216 ...



       我弱弱的说一声,我也报名。
       我轻轻的说一声,小鲁的视频无法打开,冬网不支持,必须经过其它网站周转一下,然后复制一个视频地址过来,就可以观看了。

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小鲁的视频看不见呀  发表于 2014-9-21 22:10
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6#
发表于 2014-9-22 11:15 | 只看该作者
天津水上快走队—快走者快乐(2014.9.22)

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参与人数 1威望 +1 收起 理由
渤海河 + 1

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7#
 楼主| 发表于 2014-9-22 11:18 | 只看该作者
王者 发表于 2014-9-21 21:59
我弱弱的说一声,我也报名。
       我轻轻的说一声,小鲁的视频无法打开,冬网不支持,必 ...

小鲁亲自发的视频非常好,赶快去哪里看一看吧!
哈哈,让“淇天大圣”开车带着您去。

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哈哈!老儿童开小火车,大圣潇洒!  发表于 2014-9-22 11:21
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8#
发表于 2014-9-22 16:12 | 只看该作者
好 , 我来报名,但是大哥具体时间是什么日子。

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回头商量一下再确定。  发表于 2014-9-22 16:15
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9#
 楼主| 发表于 2014-9-22 16:18 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-9-24 14:32 编辑
2806976590 发表于 2014-9-22 16:12
好 , 我来报名,但是大哥具体时间是什么日子。


10月19号星期日,请您们来参考,为了参加10月26号武清马拉松赛10公里徒步快走,咱们提前一星期来演习,哈哈,10公里。

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一个星期两次马拉松不太科学,尤其岁数偏大还是注意为好。演习不是演戏  发表于 2014-9-22 22:48
10月26日不是还要参加武清马拉松吗?  发表于 2014-9-22 17:15
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10#
发表于 2014-9-22 16:18 | 只看该作者
2806976590 发表于 2014-9-22 16:12
好 , 我来报名,但是大哥具体时间是什么日子。

大哥 , 您 知道 我是哪一个吗 ?我是老朱,宝坻人 。

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我知道了。  发表于 2014-9-22 20:15
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11#
发表于 2014-9-22 16:20 | 只看该作者
大哥, 您通知我,我好安排 我的时间。谢谢 您了。

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没有问题,咱们陪着“1***拉松挺好的。  发表于 2014-9-22 20:17
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12#
发表于 2014-9-22 18:01 | 只看该作者
哈哈,我也参加,不过走不了这么长时间,反正吃饭得去,哈哈!

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吃饭为次要。  发表于 2014-9-24 14:33
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13#
发表于 2014-9-22 18:58 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-9-22 16:18
10月19号星期日,请您们来参考。

算我一个

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肯定有你。  发表于 2014-9-24 14:34
哈哈,肯定有你。  发表于 2014-9-24 14:34
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14#
发表于 2014-9-22 19:33 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-9-22 16:18
10月19号星期日,请您们来参考。

好 就这个日子  10月19日   我正好有时间。谢谢大哥的关照。

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夸一夸咱们一年锻炼的效果。  发表于 2014-9-24 14:35
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15#
发表于 2014-9-22 19:51 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-9-22 18:01
哈哈,我也参加,不过走不了这么长时间,反正吃饭得去,哈哈!

二哥,坚持 在坚持   坚持就是胜利。

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参与人数 1威望 +6 收起 理由
老大赛利姆 + 6 把分全给你,

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16#
 楼主| 发表于 2014-9-22 20:26 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-9-24 14:35 编辑
2806976590 发表于 2014-9-22 19:51
二哥,坚持 在坚持   坚持就是胜利。


不管是谁参加,挑战自我图的是乐和。反正我走它16圈。希望您们走10圈,11圈,12圈,13圈,14圈,15圈,16圈,哈哈,您就享受着徒步快走的乐趣吧!
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17#
 楼主| 发表于 2014-9-22 20:33 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-9-22 20:26
不管是谁参加,挑战自我图的是乐和。反正我走它16圈。希望您们走10圈,11圈,12圈,13圈,14圈,15圈,16 ...

刚刚喝完酒,心里话想说几句。去水上玩的人都是为了锻炼身体,我也一样,图什么,想出风头,年龄过了,想这个那个都没有用,咱们图的是开心和快乐。批评我的人都是为了我好,话又说回来了,我怎么啦?自己的事情说不好,咱们还是让时间证明吧!我就是为了开心和快乐,不为了别的。

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大哥带领我们锻炼,感谢并支持您!  发表于 2014-9-26 12:20
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18#
发表于 2014-9-23 05:20 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-9-22 20:26
不管是谁参加,挑战自我图的是乐和。反正我走它16圈。希望您们走10圈,11圈,12圈,13圈,14圈,15圈,16 ...

好的 ,我一定陪着大哥走16圈,一定。

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参与人数 1威望 +10 收起 理由
老大赛利姆 + 10 真棒。

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19#
发表于 2014-9-23 05:27 | 只看该作者
今天是秋分,是个好节季。3点下小雨,来年好收成。

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说的好。  发表于 2014-9-23 11:48
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20#
发表于 2014-9-23 11:17 | 只看该作者
本帖最后由 水上二胡 于 2014-9-23 11:17 编辑
2806976590 发表于 2014-9-23 05:27
今天是秋分,是个好节季。3点下小雨,来年好收成。

  好活动参加一定参加,努力走它16圈!!

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你是老网友,加分就这么一点,见谅。  发表于 2014-9-23 11:49

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参与人数 1威望 +4 收起 理由
老大赛利姆 + 4 不错。

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