找回密码
 注册
查看: 644|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

4招告别眼疲劳

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-10-8 06:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  ①眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。②眨眼法:头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。③热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方。对着电脑的你,快来试试吧!

2#
发表于 2014-10-8 11:09 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2014-10-8 23:07 | 只看该作者
好方法。要试试。谢谢长风波浪能经常给我们介绍很多健康小常识。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-13 15:18 , Processed in 0.026045 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表