我的文章一个个，都是开心和快乐！【七七七】姐姐水上来走路！

感激的人

10月9日

姐姐水上来走路，送来鼓舞和羡慕！

几天水上没有来，心里真像长了草，

虽说文章照片看，不如切身来体验。

早起还是闹表叫，看表四点二十分，

床上按摩不可少，脑袋当然是关键。

突然想起这月亮，赶快爬起来拍它，

今天月亮还真圆，可惜发黄不是白。

赶快洗漱和方便，赶快东西来收拾，

出门没有过五点，开车当然肯定快。

到了水上看看表，五点刚过才几分，

先到厕所打点水，一会游泳我得用。

到了码头仔细看，姐夫游完已上来，

温度还是没有变，天气还是那个样。

没风有雾不算冷，我脱衣服快活动，

下水之后没碟泳，姐夫话儿记心中。

不要脑袋先着水，顿时感觉水不凉，

游它一段再入水，这水绝对能适应。

今天我游六百米，自我感觉还可以，

上来以后冲身体，老大老李拍一张。

此时此刻再看表，这才五点五十分，

不急不躁去方便，稳稳当当来合影。

因为几天没有见，大家相互打招呼，

头圈合影十多人，水上大侠诸葛姐。

张蕾王姐和高姐，还有莎莎老王姐，

老王老李和刘哥，还有小王在后面。

听着音响开始走，我们脚步好整齐，

一路上来不少人，没有食言梁晓梅。

前面老宋小张姐，还有老姜和张姐，

蓝色海湾和王者，二岛走来迎上来。

今天高兴见姐姐，因为活动住宾馆，

六里台来走过来，跟着队伍走一圈。

昨天因为我没在，队伍好像乱了套，

姐姐想跟跟不上，没有办法自己走。

今天跟我觉不错，这个速度还适应，

不止姐姐还大家，我的步伐受夸奖。

小杜小郭和老王，齐天大圣和小妹，

水上步兵和张哥，涛声依旧和老黎。

石姐候姐和郭姐，还有邹哥和赵姐，

我们合影好开心，姐姐队中觉自豪。

我们队伍向前进，杨姐远远打招呼，

赵哥爱东码头等，小于小崔等合影。

嫂子弟妹大龙哥，虽说晚点也不错，

苗姐两圈没赶上，三圈当然来合影。

王强老蔡和小李，来比不来强多了，

水上四姐有意思，走到四圈才上来。

今天走路人不少，可惜没见小刘哥，

不知到底啥原因，还是让他说明白。

今天走路真不错，脚步整齐心舒畅，

今天走路很兴奋，姐姐特来给鼓舞。

今天走路劲头足，美女两旁添色彩，

今天走路好高兴，新的队员入队伍。

临走之前才知道，微信又来雪花飘，

在这特意来欢迎，送您健康和开心。

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 11:42
这次拍的还可以，月亮怎么变黄啦！

                 此时此刻这个点，您看我起够早吧！

感激的人

                 早上起来先拍它，一不留神拍偏了！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 11:41
早上起来先拍它，一不留神拍偏了！

                  这次拍的还可以，月亮怎么变黄啦！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 13:25
此时此刻这个点，您看我起够早吧！

                 开车时候这个点，仔细一看没五点！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 13:32
开车时候这个点，仔细一看没五点！

                 到了水上这个点，路上用了十四分！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 13:32
开车时候这个点，仔细一看没五点！

                 到了水上这个点，路上用了十四分！

王者

          10.9日王敏大姐来水上参加徒步，请您欣赏。
           

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 16:53
这是爱东和赵哥，在在等着队伍呢！

                 邻家小妹打招呼，她的国标真不错！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 13:34
到了水上这个点，路上用了十四分！

                  抬头望空见月亮，不由自主再拍张！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 14:14
抬头望空见月亮，不由自主再拍张！

                  上来以后拍两张，我的肚子还不小！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 14:30
上来以后拍两张，我的肚子还不小！

                               我给老李拍一张！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 14:37
我给老李拍一张！

                        哈哈，老大这是刚上来！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 14:43
哈哈，老大这是刚上来！

                               哈哈，再来一张！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 14:44
哈哈，再来一张！

                               老大老李合个影！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 14:50
老大老李合个影！

                           哈哈，我给自己再来张！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 14:51
哈哈，我给自己再来张！

                 虽说这天还没亮，我们走路开始了！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 14:59
虽说这天还没亮，我们走路开始了！

                 远远望去两个人，梁晓梅来付老师！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 16:03
远远望去两个人，梁晓梅来付老师！

                              哈哈，老姜来了！

感激的人

感激的人 发表于 2014-10-9 16:04
哈哈，老姜来了！

                               哈哈，这是张姐！