睡前半小时喝水能防血栓

台湾路电鱼

　　心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。
) G" T7 ^6 U/ n& |; y
　　清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
, l, j9 M) I6 I0 e
　　睡前半小时。晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。
! X; ], m# b) ?  Q' ~4 T
　　深夜醒来时。脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。
8 `- N2 Z2 K. `4 K/ h
　　防治心脏病，喝水有明显效果，以上3个时段喝水的防治效果最佳。▲
7 N, V& {2 h1 J& g" @+ L5 {$ l( {' Z

泰山钓夫007

好，学习了，谢谢哥哥的分享！

台湾路电鱼

泰山钓夫007 发表于 2014-10-18 08:25
8 F, f6 N9 S" q- \  u4 d好，学习了，谢谢哥哥的分享！

泰山钓夫007

台湾路电鱼 发表于 2014-10-18 17:29

# P) N+ K# l- A% z7 L- T& m0 g

东野

必须的

阳光当代（张）

这个帖子必须顶！

+ R1 {- p. S  T2 {: K

泰山侠客来了

学习了，很好。

台湾路电鱼

东野 发表于 2014-10-20 10:38
* G& M* F4 w4 T( l0 K必须的

台湾路电鱼

阳光当代（张） 发表于 2014-10-20 10:47
5 D% z% Q: A# g$ I5 ]( Y这个帖子必须顶！

8 U& u3 B- S$ W+ K$ _

台湾路电鱼

泰山侠客来了 发表于 2014-10-20 16:23
学习了，很好。

谢谢朋友跟帖点评。

东野

台湾路电鱼 发表于 2014-10-21 16:42

$ k# w9 r8 g0 b1 g$ p6 |6 n' [5 c: @