找回密码
 注册
查看: 513|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

边晒太阳边走动

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-10-21 09:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    在秋季,老年人适当接受阳光的照射,有助于防治骨质疏松和抑郁症。但如果被过强的紫外线照射,就可能诱发皮炎、白内障、老年斑等疾病。所以最好避开正午,选择在早上10点前及下午4点后的空旷场所晒太阳。最好能边晒边走动,以利吸收。每天晒太阳1小时即可。


2#
发表于 2014-10-21 09:40 | 只看该作者
好贴!学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-29 16:44 , Processed in 0.025263 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表