17度.冰镇啤酒滴感觉！

无所得

        今天10点10分.南湖天气阴.气温15度.水温近17度.水质一般.10点20下水.越游越凉爽.一种冰镇啤酒滴感觉.凉水刺激皮肤表层爽爽滴.冬泳规定14度以下算冬泳.现在还未进入冬泳阶段.14度对人体锻炼效果也是最好的.由于阴天.10点55上岸.打道回府.
歌曲：
冬泳是一条健康长寿之路.
! T" B! A4 B' X, U& ^
3 `! K3 U  m. m+ U- J" \" F% n   淸晨 我们跳进冰洞中游泳, 受到冰水強烈滴刺激,
4 G2 f- E4 Z3 J6 n6 ]3 O$ {好像那神医作針灸按摸, 使得冬泳儿女健美又强壮.
1 D( R& |* R( Q7 k$ f! W8 z这是一条神奇的天路 ,带我们走进人间天堂. ,
/ c- V: Q0 X/ F8 {! R% E在此 ,病魔不敢来,人人都长寿
+ a- m: {0 b, w5 q, ~+ Y6 y幸福的歌声传遍四方.

台湾路电鱼

) L+ w' W4 E( S% b0 x  M, t

无所得

台湾路电鱼 发表于 2014-11-1 13:41

* r) R4 {$ v; ~; }1 q! D谢谢您的光顾！

台湾路电鱼

纣王 发表于 2014-11-1 17:13
2 L% ^6 T5 v4 R* }+ N+ f谢谢您的光顾！

9 ^) q$ h' T5 R. u8 ?+ h

大自然郝

0 g% r* s& I( _3 g2 a8 L7 W
. e: _1 U- {) w  s0 d# |) o冬泳之歌《冬泳是一条健康长寿之路》
; _* \1 P3 O% h) ^
   淸晨 我们跳进冰洞中游泳, 受到冰水強烈滴刺激,
好像那神医作針灸按摸, 使得冬泳儿女健美又强壮.
这是一条神奇的天路 ,带我们走进人间天堂. ,
/ [# |& F0 |4 H. O2 ~在此 ,病魔不敢来,人人都长寿
; i3 _0 ?- D) D5 r8 c幸福的歌声传遍四方.

( ?! ?# B; {" X% [9 z0 {' T% J+ w2 n
5 v  w0 ?; S0 I6 _3 {0 F: F  f- u
: p' m1 }+ o, ^. b3 m- ?+ {/ G; r

无所得

大自然郝 发表于 2014-11-1 23:10
冬泳之歌《冬泳是一条健康长寿之路》

   淸晨 我们跳进冰洞中游泳, 受到冰水強烈滴刺激,

* A, R) M- H, K- p3 n4 T此歌借引好友龙老道滴改版歌.他那还有不少好东西

午夜幽蓝

冬泳是一条健康长寿之路   

无所得

午夜幽蓝 发表于 2014-11-12 11:16
  M9 B8 d! ^  |6 c冬泳是一条健康长寿之路

5 v! p: D. \) r2 k. j