二十四节气之小雪

蓝鳍金枪鱼

    11月22或23日为小雪节气，这个时候中国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到摄氏零度以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。
    一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉，牛肉，鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果，芡实，山药，栗子，白果，核桃等。                    （立人）

泰山钓夫007

多吃点羊肉吧，呵呵！谢谢哥哥的分享!