昨天涪江边--2014冬泳开始......(陆续添加）

白云515

' V5 Y8 o$ u& Y. M
8 K  }- w& c5 X  m十年前的冬泳朋友曾在仙海相聚，今又重逢。乘车的，骑车的，先游泳，自带午餐，探海亭野餐，午休后自娱自乐联欢。
3 {5 @  D$ s0 j7 `" N% C- `


' |5 z/ g" F4 ]& x; e



, ]/ J; A# c. T
" i" X( w# z* d" p6 p

4 K9 i$ o! b6 \* ^+ X! |
3 H: S: @9 _" g8 {# p0 G" i

8 Q, M' t8 P4 F  f3 e% j4 b
& ~& c+ K( w6 E" p0 h$ g
  s9 h  J" H, Q; F

白云515

7 M) q9 O; t- O, X7 L人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。今早去冬泳基地，正遇见传媒学院的学生来采访冬泳人，杨会长正在介绍我们的冬泳情况。大家即兴唱歌展示冬泳人的精神面貌！水温估计在十五六度，我只游了十分钟上岸。爽！！！！！！

白云515

涪江泳友拼车去光雾山三天，回来河里游泳太爽！
" A$ [) o6 s5 A4 d' |$ K  \# S% g! s

白云515

骑行神农架----许久的愿望，即将成行。今天冬泳基地游泳，水质清澈，水流平稳，若似一个天然游泳池。72岁粮局老马游个来回，几乎是直来直去，用时17分37秒，正是雄风不减当年，宝刀未老啊！！！昨天老王四哥潜水把一个调皮娃娃丢进水中的小黄车捞出水面，我和老郑，新华厂老李几人在岸边接住，拯救小黄车于涪江。

白云515

# M& f: S; O* R骑行神农架回来第二天，就下水冬泳，已经24天没见水了，下去很不适应，只游了两分钟多一点，赶紧上岸。半个月来，逐渐适应，又找到冬泳的乐趣了。


. D. g' H- x6 ^2 o! Z8 l! a; }

* m, V) r8 I) e- ?- S/ u3 g# U

白云515

冬泳归来途中，骑行至富乐小区河堤，见一钓鱼老翁失足落水，在水中挣扎呼救，急弃车顺45度河堤滑下去，扯鱼杆伸向落水老翁，拉至岸边，但我立足不稳，即将被拉入水中，此刻又一行人从堤上滑下来，用鱼网杆伸向落水老翁，杆断，急又将一断树杈伸向老翁，两人协力齐心，将落水老翁救上岸。围观者众，赞叹声不绝。有要拍照者留名者，笑拒之，骑车而去。累乏，半小时内大气不止，心跳砰砰。201712151120.

xiaorain

白云威武！
3 C. t1 q: C% `; ]: ?顺便问一下，现在水温大约多少度？

白云515

# k% {8 U9 W: ]! a8 y
12月18日气温0至12度。上午九点以前0至4度，水温6至7度。喜爱上午泳的朋友，多是50至70岁的中老年人，冬泳入水时间在4分钟至12分钟之间，因人因时因状态而论。我今天九点骑车到河边缓了口气，略做准备运动，十分钟以后下水，水质清澈，水中能见度在一米左右，水中游了约五分钟上岸，做整理运动，平台来回小跑五次，体温即恢复正常。很爽哦！河边有一级微风，不宜多呆，十点20分离开。

白云515

xiaorain 发表于 2017-12-17 22:25
白云威武！
% r# }: m3 K6 @# Z/ ?5 u7 R顺便问一下，现在水温大约多少度？

/ @1 f3 f* u9 x& p: H/ B- L12月18日气温0至12度。上午九点以前0至4度，水温6至7度。喜爱上午泳的朋友，多是50至70岁的中老年人，冬泳入水时间在4分钟至12分钟之间，因人因时因状态而论。

白云515

绵阳冬泳QQ群有一则消息，2018年元旦下午三点市冬泳协会要在河边搞一次庆祝冬泳协会成立17周年的活动。我游了16年了，当然也要去参加，热闹热闹啊。今晨有霜，霜风割脸的感觉，只游了120下蛙泳，起水。爽！

白云515

2018元旦冬泳迎新，这次是市冬泳协会组织的，约有150人下水，涪江冬泳队的队员也踊跃参加

+ _( g! ^  h/ i: `8 q1 P1 I
6 j4 d3 _$ [" ^/ d) M+ h. A+ \+ p7 _: p


6 S! s/ S, |7 `, Z5 P& R; M, U
  d6 i# u. O0 t8 y% {2 K4 V8 d
' M- V8 ?6 O2 s1 l& l


! q! d* f3 ~+ W

白云515

今天二九第八天，河水更加刺骨。北风割耳朵的感觉。大家都减了量，七海，大邱这样的棒小伙也就游5至8分钟。我蛙泳120下，估计也是五分钟。爽！！！

白云515

九点下水，比昨更剌激，还是蛙泳120下，上岸，爽，穿上衣服小跑400米后体温恢复正常。遇小谢，拿出昨夜视频，路灯周围雪花飞舞，估计下了1个多小时。墨迹天气，涪城区气温--1度到6度，此时河边2度。水温估计在5至6度。埋头蛙泳十下就感到面部受不了，鼻梁干冰疼。
" K# Q* m+ @1 j1 h5 A
1 E/ G3 y) c' \6 D' X- |! K8 R

白云515

在四川，绵阳这属于川西北龙门山脉的边缘，冬季的河水水温受高山雪水的影响，一般在4至8度之间，如果在三九天遇上几天晴天，大山的雪水流下来，经过一百多公里的流淌，水温最冷可达4度，但今年还没遇到。这几天就在6度左右。因此，真正的冬泳的妙处就在这几天。虽然上岸寒风一吹，手脚指尖冻的发疼，但是岸上小跑十来分钟，那个爽劲啊就别摆了。今天上午游了五分钟，爽啊！
, \. Y3 t  {. f

白云515

  L3 P2 x9 u6 p+ S* z1 h3 e% G; n 今上午河边寒气逼人，以古人说法是阴风慘惨。可喜欢冬泳的朋友，早的六点半就来河边前扑后继了，据说“绵阳冬泳”字下台阶是摆满了衣服，没有空位了。我九点到，上午泳的也先后来到，燕娃子还专门来视察工作了的。
; N' d- m: m( a# e我游了五分钟，上岸。海鸥饿的嗷嗷直叫，空中飞舞前来扑食离手掌仅二十公分file:///d:\Documents\Tencent Files\1051816432\Image\Group\1UUSMU@]HCXU`9QR~8D@2`N.jpg远。一个馒头很快就喂完了。
file:///d:\Documents\Tencent Files\1051816432\Image\Group\1UUSMU@]HCXU`9QR~8D@2`N.jpg
  h, G2 o& \7 a* R4 C

白云515

* ^+ _' X. e. b3 F1 {5 N 定风波.感三九冬泳
7 R/ V7 W$ _5 T( ]    --微笑炬子
2018/1/12
* K/ q8 B9 ~4 ?& w, a2 ^草地无边着白装，
千山万径总戚惶。
冒雨迎风轻步走，
1 ?/ U* j# A9 A# s( e高吼，号声惊醒冻霜乡。
1 o& I% }7 l/ [
" D4 m3 ?- J4 C微暖身躯扑水响，
蝶仰，空中候鸟每随翔。
8 _' f) R* ~, I7 a  ]( Y回首徘徊烟渺处，
还去，一江碧透几人狂。


# r  X+ Z* u# H! n0 H# [/ Q( Q8 i涪江冬泳有才女，
三九击浪动诗情，
4 Y8 X/ I2 U" N2 ^5 N" p9 t六十二字落墨处，
: T/ I  O  }$ B4 v! Z# X8 o, h  o狂泳显勇毅。
3 J. X  `% D# _4 O$ B3 w" E
; V, @- u0 z; a: l) U) Q( i

0 M9 ?$ p$ |  ^! ?- F" R
3 v- C% D0 Z! v. L
& q# I: D2 P' a1 m: D

白云515

三九四九冻死老狗。古人以农历记录节气和描述气候，非常生动形象。可是到了现代，随着人们对大自然的了解增多，和物质条件的极大改善，三九四九这样的严寒气候也不是那么可怕了。这不，相信冰水可以养生的冬泳人就是这样。我这几天都是游5分钟。上午的气温要低一些，但是下水时的皮肤感觉温度反差就要小一些。
用卡片机拍了几张，有点不像三九天啊？
1 b* H  v( R6 |5 Q4 j4 N" q







1 s0 _  X6 ~$ l0 Q- M8 x$ m* x
' X/ Q, F6 z2 h7 h/ }8 l  l) S


# m5 ^" o! y& f1 \3 q9 h

泳祁

白云515 发表于 2018-1-15 11:33
3 W$ ]; W( s2 b7 `定风波.感三九冬泳
    --微笑炬子
2018/1/12

/ v) X8 r( _6 }6 K0 j3 j这篇感言词写得好，对仗工整，含义深刻，。
1 v( T  D- p" a: t, U; B, M

白云515

泳祁 发表于 2018-1-17 13:04
) L+ J  t$ R2 c) e1 v$ R这篇感言词写得好，对仗工整，含义深刻，。

冬泳人就是厉害！谢谢！！！

白云515

  o* {% ]( Z( {: A) u  Z2 Y
  g; P, \1 X/ j; N这几天华东华中大面积降温，四川盆地小有影响，但是绵阳涪江这里也还是感到了比往天要冷一些，北风吹起，干冷。水里还是没多大变化，今天还多有了一分钟。游仙区这边大家约好十点到，我等到九点四十，以为没人来，就下水了，在水中看见岸上秀一来了。后来，兰草，小廖，老陈都来了。水质很好，堪比仙海。爽！！！上网日记可以三天打鱼两天晒网，冬泳可是每天必做功课，来不得吊儿郎当哦！
4 u' I* I4 ]+ A