昨天涪江边--2014冬泳开始......(陆续添加）

白云515

0 v2 \% K9 B. k* {1 Z十年前的冬泳朋友曾在仙海相聚，今又重逢。乘车的，骑车的，先游泳，自带午餐，探海亭野餐，午休后自娱自乐联欢。



# E- n+ T1 I: c6 L; g7 U5 @

1 @1 ?& }1 g9 A( {, O7 s
0 v2 V) G8 N3 B( R% I) X$ O" p
; B) Y( H( l$ w# Y3 b# X& a5 l

) c3 ?3 N5 f* b  ]- H: Y. O+ v
' g$ h& ?; w5 |$ W
8 t0 H9 d( b# Z/ x% ~
, w/ P' }7 {  P4 K' u

6 J: N+ a0 @' c4 }1 ]5 n' `( [

白云515

+ B$ X$ Q: t/ C. V& q$ _人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。今早去冬泳基地，正遇见传媒学院的学生来采访冬泳人，杨会长正在介绍我们的冬泳情况。大家即兴唱歌展示冬泳人的精神面貌！水温估计在十五六度，我只游了十分钟上岸。爽！！！！！！
( L7 d" b' @0 F

白云515

8 q- u" W- U. ]9 l! X0 Q涪江泳友拼车去光雾山三天，回来河里游泳太爽！

白云515

骑行神农架----许久的愿望，即将成行。今天冬泳基地游泳，水质清澈，水流平稳，若似一个天然游泳池。72岁粮局老马游个来回，几乎是直来直去，用时17分37秒，正是雄风不减当年，宝刀未老啊！！！昨天老王四哥潜水把一个调皮娃娃丢进水中的小黄车捞出水面，我和老郑，新华厂老李几人在岸边接住，拯救小黄车于涪江。

白云515

( i' i- m1 v: E7 `
骑行神农架回来第二天，就下水冬泳，已经24天没见水了，下去很不适应，只游了两分钟多一点，赶紧上岸。半个月来，逐渐适应，又找到冬泳的乐趣了。
8 H  I3 e0 G; W9 o# U1 j' H

白云515

9 R3 }% h( U- ~! b% x
6 d& i% w3 X, B$ v5 X冬泳归来途中，骑行至富乐小区河堤，见一钓鱼老翁失足落水，在水中挣扎呼救，急弃车顺45度河堤滑下去，扯鱼杆伸向落水老翁，拉至岸边，但我立足不稳，即将被拉入水中，此刻又一行人从堤上滑下来，用鱼网杆伸向落水老翁，杆断，急又将一断树杈伸向老翁，两人协力齐心，将落水老翁救上岸。围观者众，赞叹声不绝。有要拍照者留名者，笑拒之，骑车而去。累乏，半小时内大气不止，心跳砰砰。201712151120.
, i! f: a5 _- \- a+ w4 ^9 A5 A0 q

xiaorain

白云威武！
1 `& Y4 N+ a  W0 S: a; y, L3 z9 w顺便问一下，现在水温大约多少度？
! t1 n* \; ?# w- l. ]

白云515

3 w5 Y" T4 E! m* j/ G" e12月18日气温0至12度。上午九点以前0至4度，水温6至7度。喜爱上午泳的朋友，多是50至70岁的中老年人，冬泳入水时间在4分钟至12分钟之间，因人因时因状态而论。我今天九点骑车到河边缓了口气，略做准备运动，十分钟以后下水，水质清澈，水中能见度在一米左右，水中游了约五分钟上岸，做整理运动，平台来回小跑五次，体温即恢复正常。很爽哦！河边有一级微风，不宜多呆，十点20分离开。

白云515

xiaorain 发表于 2017-12-17 22:25
白云威武！
顺便问一下，现在水温大约多少度？

" F- d; D- _9 p6 E* r/ o2 ^, v, m12月18日气温0至12度。上午九点以前0至4度，水温6至7度。喜爱上午泳的朋友，多是50至70岁的中老年人，冬泳入水时间在4分钟至12分钟之间，因人因时因状态而论。

白云515

绵阳冬泳QQ群有一则消息，2018年元旦下午三点市冬泳协会要在河边搞一次庆祝冬泳协会成立17周年的活动。我游了16年了，当然也要去参加，热闹热闹啊。今晨有霜，霜风割脸的感觉，只游了120下蛙泳，起水。爽！

白云515

2018元旦冬泳迎新，这次是市冬泳协会组织的，约有150人下水，涪江冬泳队的队员也踊跃参加
- }1 i) z  i( X


+ @+ j* T, d: ^3 e
5 H6 [: i0 ^3 U/ N6 O, S/ I
* ]) k6 N% N- A2 @4 n. k) [7 g/ H
+ Y- l/ |- Q3 q* {* S" W$ ^

  V6 z' _( i  B: X: I1 I" i
  C. n9 _# |2 g3 x* O! a; {
: y% B2 _" r8 [& H6 r. v7 ]; F

白云515

今天二九第八天，河水更加刺骨。北风割耳朵的感觉。大家都减了量，七海，大邱这样的棒小伙也就游5至8分钟。我蛙泳120下，估计也是五分钟。爽！！！

白云515

九点下水，比昨更剌激，还是蛙泳120下，上岸，爽，穿上衣服小跑400米后体温恢复正常。遇小谢，拿出昨夜视频，路灯周围雪花飞舞，估计下了1个多小时。墨迹天气，涪城区气温--1度到6度，此时河边2度。水温估计在5至6度。埋头蛙泳十下就感到面部受不了，鼻梁干冰疼。

白云515

在四川，绵阳这属于川西北龙门山脉的边缘，冬季的河水水温受高山雪水的影响，一般在4至8度之间，如果在三九天遇上几天晴天，大山的雪水流下来，经过一百多公里的流淌，水温最冷可达4度，但今年还没遇到。这几天就在6度左右。因此，真正的冬泳的妙处就在这几天。虽然上岸寒风一吹，手脚指尖冻的发疼，但是岸上小跑十来分钟，那个爽劲啊就别摆了。今天上午游了五分钟，爽啊！
6 r7 @/ ^: A/ ?

白云515

今上午河边寒气逼人，以古人说法是阴风慘惨。可喜欢冬泳的朋友，早的六点半就来河边前扑后继了，据说“绵阳冬泳”字下台阶是摆满了衣服，没有空位了。我九点到，上午泳的也先后来到，燕娃子还专门来视察工作了的。
我游了五分钟，上岸。海鸥饿的嗷嗷直叫，空中飞舞前来扑食离手掌仅二十公分file:///d:\Documents\Tencent Files\1051816432\Image\Group\1UUSMU@]HCXU`9QR~8D@2`N.jpg远。一个馒头很快就喂完了。
% e; G2 k9 g- j' G, D) I: Qfile:///d:\Documents\Tencent Files\1051816432\Image\Group\1UUSMU@]HCXU`9QR~8D@2`N.jpg

白云515

& h) H$ b4 @2 r, [
定风波.感三九冬泳
    --微笑炬子
2018/1/12
0 l" s4 u* e3 `# Y' W  {- Z草地无边着白装，
千山万径总戚惶。
! j, D/ \7 o; N冒雨迎风轻步走，
高吼，号声惊醒冻霜乡。
7 j8 U; u- l9 E8 [* G* c9 b" a# i- D
) `7 N$ J# L; c. W  j  W+ h微暖身躯扑水响，
0 [1 b( M( U$ H+ H" `蝶仰，空中候鸟每随翔。
回首徘徊烟渺处，
还去，一江碧透几人狂。
# V( Q( H. p0 m4 d. D

& y# n7 _6 U' l; u涪江冬泳有才女，
0 i2 k0 n* b' C  a9 \' E三九击浪动诗情，
$ x! H, s8 B2 h5 D) h+ e9 C六十二字落墨处，
狂泳显勇毅。

& r) J/ I) a, o
0 d9 j* T# P9 \


# C) w$ @( w# C8 f5 S) |: w0 g' g

白云515

三九四九冻死老狗。古人以农历记录节气和描述气候，非常生动形象。可是到了现代，随着人们对大自然的了解增多，和物质条件的极大改善，三九四九这样的严寒气候也不是那么可怕了。这不，相信冰水可以养生的冬泳人就是这样。我这几天都是游5分钟。上午的气温要低一些，但是下水时的皮肤感觉温度反差就要小一些。
4 q' |6 y" Y' y3 |; `5 b) A5 d$ |4 R用卡片机拍了几张，有点不像三九天啊？


$ M# b+ Y: f1 U* P0 H; f$ p* n" R
7 b' o8 I6 ^; j* g/ f

# n. o1 J) l5 p+ l2 _9 g2 `+ @" V1 h

1 f# y5 D' |/ y) f/ o
  h1 Z  J! a) N



. {5 E' N/ Y* h7 T( S( e

泳祁

白云515 发表于 2018-1-15 11:33
( o( X# E$ c7 G) \定风波.感三九冬泳
- c  S4 J8 B5 X5 i5 D- i+ f    --微笑炬子
2018/1/12

这篇感言词写得好，对仗工整，含义深刻，。
) x; S4 A1 O3 J( @4 ]

白云515

泳祁 发表于 2018-1-17 13:04
3 S8 e( O- J! O7 H这篇感言词写得好，对仗工整，含义深刻，。

3 j. B' `, n5 n) I# p6 @4 c冬泳人就是厉害！谢谢！！！

白云515

8 _+ Y) d4 L/ M
* q  F2 b6 q& }0 l这几天华东华中大面积降温，四川盆地小有影响，但是绵阳涪江这里也还是感到了比往天要冷一些，北风吹起，干冷。水里还是没多大变化，今天还多有了一分钟。游仙区这边大家约好十点到，我等到九点四十，以为没人来，就下水了，在水中看见岸上秀一来了。后来，兰草，小廖，老陈都来了。水质很好，堪比仙海。爽！！！上网日记可以三天打鱼两天晒网，冬泳可是每天必做功课，来不得吊儿郎当哦！