昨天涪江边--2014冬泳开始......(陆续添加）

白云515

今天这边(越王楼)比那边(铁牛广场)的水清，昨天上午相反。下水后从一洞游上去，轻松从三洞转回来。上岸擦水时身体还发热，只是衣服穿好后才开始冷。沿棧道跑了约六百米，开始回暖。20181122
2 W+ h2 N2 F$ q: h3 u: a) q
" u, T/ e2 H. G! `' q; u+ D( q

白云515

, n) m6 |% N% y8 c! Y. J1 d4 F冬泳协会决定2019元旦的活动的通知，让喜爱冬泳集体活动的朋友很欢心，小周带来喷漆，和英雄，香雪竹几人把冬泳基地的标示喷涂一新，明天再用黄色喷漆涂一道，可能吧效果更醒目。秀一，吴二姐，新华厂老李也提了一些建议，表示要参加。今天河边有上河风，天气阴沉沉的，但是水质不错，水流平缓，简直就是一个偌大的天然游泳池。我在越王楼水边平台下水，从二洞游上去，三洞游回来，时间也就六分多钟。平时我从二洞是游不上去的。上岸换衣之后，在栈道跑了六百米，身体就暖和了。
: ^) s4 Q) s+ b( s0 ^5 F4 g5 @

6 X% p& f* a4 u. z1 J- Z; e( c8 u
) K! Z2 t9 p# U% }  O

白云515

" Y2 U9 R; H$ t" C% [* t
今天明显感到西北利亚的冷空气了，天上零零星星飘着小雨，似乎还有雪粒。涪江水温8度，水质很好，游了五分钟好觉得巴适，双背发热，但不敢恋战，急忙往回游。起来北风呼呼，赶紧擦水穿衣，小跑五百米，体温恢复。遇见涪江龙王，百灵鸟，东北小张，秀一，铁路王刘，谢哥，蔡哥，春天，大咧咧，203张，还有一位新泳友。
3 v" l" E4 y1 i/ z3 d3 E4 K

0 m. {  }+ }: W. {# ~+ |& T
' Z& T9 [& b! [) E% _下午四点左右的涪江冬泳基地

白云515

: q! E1 `" w+ u! ~% k, p今天周末，阳光充足。但水温还是在八度，气温7度。上午泳的朋友，陆续来到。游了6分钟，上岸。身体很快回暖。
% t# M4 w( a# J7 @+ k- T% J
  c& ]/ ?$ Z( O( y2 d, \" @( ]8 G


0 V3 T$ _" Y* e7 A2 W$ E- ^


以上三张均为朱林溪摄影


  S8 }9 c" w" d

868584

冬泳勇士学习了.

白云515

同一件事，不同的人处在不同的角度就会有不同的看法。作为喜爰冬泳的人，在一个公众的环境里，有一片属于冬泳人的天地，实属不易。每年市冬泳协会来此搞一回集体下水活动，是为常年在河边游泳的朋友长了扬。我要参加。今冬以来坚持每天下水游一次六分钟左右。今天阴天，昨天的小雨没有了。河边换衣服也不担心打湿了，帮到把协会通知写到斜坡上，喜欢集体活动的朋友就会知道的。
6 M& q9 u- b. Z. I; V

白云515

868584 发表于 2018-12-16 12:28
冬泳勇士学习了.

% n, K& P. N- e欢迎常来玩玩

白云515

5 {9 i( Y8 o6 `2 v" H5 B
7 s% T* z# {" _: [! q. f2 `昨天一年一度的冬泳迎新活动，铁牛涪江冬泳基地显得非常热闹。每年一次的活动都在这里举行，确实是我们铁牛涪江冬泳朋友涨了阳露了脸。我也很高兴参加了，举起涪江龙旗子，和泳友们游向越王楼方向。左手护旗，右手侧泳划水。游了三十米，下午四点半群的一位小伙子接过旗子，继续前进。
5 P8 N7 w1 ?( D7 P
" t% Y+ G9 A$ S* h3 k- {
; O) [( w+ ~2 ~. J0 X

白云515

涪江龙2019第一骑----贺家山到文家槽,这是到涪江左岸，藏王寨山下面的六峡之一。

  B1 C% Q/ U1 T% m7 w& H5 f) y7 [


  H  q( r. V0 A. K
' r8 k, S0 i4 I. d
4 ]5 \4 u( v% a  e  E! R# q
$ I8 |1 }( [3 k
. K) o5 n& ^3 i; a2 @. A5 \2 Z
- ~# J% j. O( u% Y6 n4 l4 o! u
. b2 A. H3 i# t* Z6 [
2 ^5 N! t+ ~1 a0 E: w  \2 C0 d



8 j: Q$ J! R' C5 M0 k: V



5 p! R1 ~" U% @9 N* L

白云515

- H! ^. t# N7 w1 g

' O/ h0 {* T0 w. k3 o. B" x
# S! r# t: o* h4 f6 U

白云515

今天已进入三九好几天了，气温2--10度，水温7.5度。上河风3级。对岸上游100米处在施工安装自来水过江管道。水位是12月7日施工以来最低，比平时下降了1米多，那块夺命石露出水面约60厘米。河底乱石嶙峋，有几位泳友担心滑倒，放弃了今天的冬泳。但是水流平稳，水质很好，中流能见度在1.5米左右。我们第三轮的泳友陆续到达。6到8点一轮，八点到九点二轮，九点到十点半三轮。每一轮大约都有十几二十人。我下水自由泳20下，脸冷的受不了，就改成蛙泳80下返回，约5-6分上岸。20个俯卧撑，平台小跑五个来回。身体回暖。安逸！！！！！
3 T/ A- n) T$ M4 j上一张老照片。
+ Q# B4 z' v: V* {: H+ W1 a+ R
: ]* f! A$ M$ \* I0 O5 c5 r
4 D# o4 y( r0 P6 _
+ v) b% l) O# Z  w/ _) B

白云515

- n. x6 H/ Y: T9 y* Z今天已进入三九好几天了，气温2--10度，水温7.5度。上河风3级。对岸上游100米处在施工安装自来水过江管道。水位是12月7日施工以来最低，比平时下降了1米多，那块夺命石露出水面约60厘米。河底乱石嶙峋，有几位泳友担心滑倒，放弃了今天的冬泳。但是水流平稳，水质很好，中流能见度在1.5米左右。我们第三轮的泳友陆续到达。6到8点一轮，八点到九点二轮，九点到十点半三轮。每一轮大约都有十几二十人。我下水自由泳20下，脸冷的受不了，就改成蛙泳80下返回，约5-6分上岸。20个俯卧撑，平台小跑五个来回。身体回暖。安逸！！！！！

白云515

白云515

不知不觉就进入四九了，这几天简直有了春天的感觉，只是水温比三九还冷一些，晴天大山雪化了，河水就要冷得多。游了120个蛙泳。爽！海鸥看我游冬泳！
$ u1 S0 E! b) g! ~, i# T: t& K' M/ b
" s# K- T$ v" q' F2 H$ U
; E$ o; x3 C3 L+ G
" m& D& S1 _* N& l' j
  ~+ a9 J8 g/ r
/ V" u; U& ]) t8 n' P5 q) h" |

+ q) e( w2 @' L0 n2 r! V


: h) `+ E1 Z9 O( |1 S

白云515

连续5天晴天，水温更冷，晨泳感觉更明显。看见日出东山，心情特好。泳120下，上岸。俯卧撑20个。平台来回小跑五个来回。
# p& i* Q. A$ n0 \

# O( @" |+ W- C+ c+ {$ R


0 A& I- W. C+ W: D8 N

白云515

冬泳的忠实粉丝
$ K$ A; b/ E% R: X0 a. O: }  I
" I1 h: W5 M8 E  F' n8 [# A" ^

白云515

5 z+ X2 G/ c6 }参加三台冬泳比赛的涪江泳友
0 p, [* o, r* [8 g
' U9 [& K% f3 |  _+ }9 S/ u连续连天阴天，河边无风，似乎温度回升了点，至少体感如此。上午游的少了一些，可能是年要到来，大家忙着过年的事儿。炬子，友友，秀一，兰草，剑阁王，204龙，203张，我，武哥，还有不知姓名的几位。嘿，数来数去，还是有十几个人冬泳。我游了120下蛙泳，自由泳20下，起水上岸俯卧撑21个，平台来回跑5圈，向对岸大喊十声。爽！！！！！

3 I0 N' [& |' s* B; t0 ?9 r* r2 B) b7 H

白云515

连续三天阴天，这几天城里流感厉害，我昨天下午觉得肩膀发凉，头有点混疼。今天九点到河边，有点无精打采的，天阴，水看起就像黑龙江，还有浮尘。遇到七点以前裸泳的钟大侠，他说专门来看我还在游不，早晨有十来个最多20几个裸泳，裸跑，天一亮就不见人了。这一说我又来了精神。白天就不行，必须着装整齐，下水。绿道上来回散步的人络绎不绝的。这个冬天两次上贺家山耽误五天，一直都是游了的。四九快完了，还有好冷？友友，兰草，秀一，丽丽，王四哥，易帅哥，武哥，电摩哥，老陈都先后来了，我下水二十个自由泳，六十个蛙泳，就返回。时间五分多钟。嘿，泳后感觉特爽，还有比来时温暖的感觉。

/ {* N3 ^, q+ S3 S* P. z8 [2 G

% G9 s; O2 {. t7 S/ M9 X
! H. t1 I. G3 G' M


' s( o, U, |1 |8 h" O
0 _+ g, F6 U- u4 w$ |* ]; g
% {8 S2 w2 O- p4 L# l$ V
7 J: I% M, u$ ^' b2 [& t

白云515

8 M# h" C  g8 o4 R; Q. i      今天降温，河边寒风，阴天，水面仍有漂浮的青苔，但是比昨前天的要少一些，水流也要缓一些，水质清澈。上午泳的朋友相继下水游了，我才下水。游了五分钟，在最后一个轮胎处上岸。爽！转眼就是五九了，看来，这个冬天没多少时间了，又游个一个冬天。感谢上天！
      前天，吉林冬泳张主席来涪江，体验了南方的冬泳。
0 S+ i9 n! K# d$ X) C' \4 `
" T( L4 K3 j9 C
- k  r. U- }1 T6 D5 I


' a- b4 o# x) `. \9 F

1 `6 z; h! J5 _1 @* J
8 u( j) F7 n  @6 a

白云515

连晴五天，又迎来大范围降温。水温从11.4降到9.4.气温从12度降到4度（涪江铁牛冬泳基地上午）。因为上游修过江水管，水流压缩到右岸，水流很急，游了11下，就被冲到平台末端，又回游到贴瓷砖标记处上岸。20个俯卧撑，五个来回平台小跑。上午游的英雄，兰草，丽丽，王四哥，易帅哥，敏哥，老谢，相继来到，最后是给大河閌盖盖的老兄来了。众人大笑。