平安生活即是幸福

海河冬流击水 · 发表于 2014-12-7 15:10

本帖最后由海河冬流击水于 2014-12-7 20:56 编辑

   今天是大雪节气，天阴的挺好，但未见雪花，预报又落空啦。俗话讲，小雪封了地，大雪河茬严，冬至不行船，津河已封盖了，小水洼也冻严，虽然海河尚未结冻，但一天比一天冷啦，人们畏惧着冬季的严寒。
   此时此刻只有冬泳健儿，方显英雄本色，看他们激情迎挑战，不畏严寒，每天还要自己凿冰窟，冷水里去搏流击水，让身穿羽绒服的旁观游人都不寒而栗，伸出拇指连连称了不起。冬泳是一项很好的冬季健身运动，即是身心的锻炼,也是对意志的挑战，把它誉为血管体操，热爱并参与冬泳的人越来越多。
   但冬泳绝非游泳，冬季气温低，水密度大，耗氧量也大，可以讲冬泳三分钟可抵夏季的一小时，没有可比性，这个考验非同小可，真有心脑血管疾病者，还应小心为是，冬季外温本来就低，水温接近零度，冰水强刺激血管收缩，血压升高，心脏负荷加大，心脑血管承受着极大风险，即使剧烈运动，也不宜从事，上点年纪的老人晨练健身不要出来太早，风雪天出行更要格外小心。平安的生活即是幸福

KTW · 发表于 2014-12-7 15:16

冬泳是一项很好的冬季健身运动，即是身心的锻炼,也是对意志的挑战，把它誉为血管体操，热爱并参与冬泳的人越来越多。

台湾路电鱼 · 发表于 2014-12-7 17:33

学习了

水怡玲珑 · 发表于 2014-12-7 18:31

是的，平安生活即是幸福。

海河冬流击水 · 发表于 2014-12-7 20:59

谢谢队长的关注和加分。

海河冬流击水 · 发表于 2014-12-7 21:00

水怡玲珑发表于 2014-12-7 18:31
是的，平安生活即是幸福。

谢谢您的关注顺祝君安。

天津老黄牛 · 发表于 2014-12-7 21:52

科学锻炼，平安的生活即是幸福！

新手上网 · 发表于 2014-12-7 23:12

平安生活即是幸福

蓝色海湾 · 发表于 2014-12-8 15:56

平平淡淡才是真，平安生活既是幸福！

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