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三尺雨 发表于 2014-12-18 13:21 科学冬泳 水中不可停留时间过长。
冰客 发表于 2014-12-12 16:19 老年健康是靠不住的,我的一位玩伴4天前还能玩吊环呢,腰一扭,现在自行车都上不去了。
合肥冬泳 发表于 2014-12-12 17:59 科学冬泳,宁少勿多,要牢记!
白鲨王 发表于 2014-12-17 17:34 科学冬泳
“余想游” 发表于 2014-12-15 20:42
汇泉湾泳客 发表于 2014-12-12 17:04
东野 发表于 2014-12-12 16:34
伊欧墨 发表于 2014-12-12 13:15 进入冬泳后,还是科学冬泳,不要逞强!厦门的水温现在是17.5度,早上我(本人32岁)都不敢游超过30分钟,不 ...
快乐老头 发表于 2014-12-12 15:18 悠着点!
浪花LN 发表于 2014-12-12 12:13 一定要科学冬泳!
邺风洹波 发表于 2014-12-12 11:46 冬泳是把双刃剑……
双鱼 发表于 2014-12-12 11:40 科学冬泳,因人而已,不可盲目,切勿冒险。
桂平老山 发表于 2014-12-12 10:45 不量力而行,盲目参与,莽撞冬泳,后果不堪设想。 冬泳时为了锻炼,锻炼是为了健康,健康是为了延寿,不珍 ...
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