功夫三小时.下水一分钟.爽！

无所得

        俗话说.台上一分钟绝技.台下得下十年功夫.进入十二月以来.水温急降.现在下水最多坚持一分多钟.可是辅助时间得近三个小时.每天从家出来骑行五十分.到樟河桥.下车徒步预热近二十分到基地.脱衣服五分钟降体表温度预凉.用湖水浇头.胸口.四肢.下水一分多钟完活.起水擦干晒十分钟太阳活动身体.穿衣推车徒步四十分回暖.再骑行四十分到家.乐此不疲！
4 K3 O' v( Q. L* H; O' Z只为一个爽跳！

大自然郝

6 N4 [9 t8 l8 X1 p" ~* o4 W# r

无所得

感谢版主加分支持！耶！
版主为专区工作多辛苦，平时多忙碌，勤勤恳恳付出，平安夜来临之际，祈求保佑您平安，保佑您幸福！
$ R5 M' X  Z9 D  {0 T5 h- |

台湾路电鱼

赞一个

无所得

台湾路电鱼 发表于 2014-12-24 15:05
- L8 h$ T( O9 U$ c. M赞一个

圣诞快乐！谢谢朋友关注！

台湾路电鱼

纣王 发表于 2014-12-24 19:28
  P8 O' {8 c( A* _; y圣诞快乐！谢谢朋友关注！

% y/ I% L. A  A# R6 D( [8 I* I3 d

$ l7 W$ Y& n- ?7 Q* i' a( y- P+ V

无所得

台湾路电鱼 发表于 2014-12-24 19:33

+ S+ @7 a& C& A$ h谢谢朋友.图片非常美！太好看了！

海鸥大姐

冬泳网有你更精彩！！！

无所得

海鸥大姐 发表于 2014-12-25 10:52
冬泳网有你更精彩！！！

祝您圣诞节快乐吉祥！
) s6 |6 C+ ]4 a' j  n2 Z

路路平安.

是哦、同感、真是苦一时、乐一天、健康一生

无所得

路路平安. 发表于 2014-12-31 20:59
是哦、同感、真是苦一时、乐一天、健康一生

0 \) {2 G1 [* l: b; \) N6 T; V' K7 p知音