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本帖最后由 纣王 于 2015-1-4 07:40 编辑
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' T0 {/ r: z; I! m8 I7 m$ C# B e 邯郸今年冬天还没下雪.于是今天去肥乡滑雪场玩雪.到场领了雪板.手0 x3 F+ H+ c. D' Z# `5 b5 m2 X
4 d, [: I4 f2 Q; p* ~* i0 x6 A* r1 R杖.鞋.模仿别人穿上滑雪板.真是寸步难行.无法走路.摔了一跤.就是起不来.$ O: y! Q# R, v% K8 v3 H
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; u1 v- a2 o7 c1 P7 W# v9 J滑雪板很麻烦的.还是管理人员看见起不来.走来踩住滑板拽起.起来没几步& z p$ f( ?7 L( ]; O
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又摔倒.还是起不来.工作人员见我起不来又过来帮助.并告诉我腰使劲.我滑
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几下后又摔倒.腰怎么也使不上劲.腰使劲不会呀！我心里想干什么都有6 e) }" v3 P1 s% h! ^- [9 k1 @# z
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! k/ O: c9 K9 V H5 ^巧门.于是就试着一膝盖侧跪.一手撑杖.轻易而起.会起后学滑.接连滑倒二: p4 U4 K% X/ l3 Q1 p
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k/ o _) Y$ h5 h十多次.在第四次下坡后.终于学会了滑雪！尝到了滑雪的乐趣！飞翔的快
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乐！连续滑了三个小时还真累.老是上坡下坡的.
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0 K1 Q- _$ [9 ~* ~3 U% W& C, O我个人学滑三小时的个人总结：4 R0 {) B% e# S, P
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$ e# W3 n$ [% ^8 N! B8 P# ]- q一.滑雪摔跤是很舒服的事不疼只是滑一下.3 g) [) W- J0 D& D+ B$ q
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二.要想不摔就得前腿骨顶住鞋前邦.后臀下沉.底盘低.小腹顶住腰带.全身+ Q/ Q% l0 T3 j- ~/ R- a
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6 A. r. X0 A1 Y @3 b+ h9 @重心前移.别怕前栽没事.如果前栽就下蹲.就能轻易学会.这是我个人实践琢
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磨1个小时.练了三小时的经验.给朋友们分享.
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滑热了有点冒汗用雪搓搓身挺凉快.降降温！! i* ?0 l7 [0 P1 Y. e
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发表于 2015-1-2 18:10
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发表于 2015-1-3 22:48
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