管住自己的嘴

青岛王兜

    活着，就会有很多诱惑。权利、财势、美色这几样早已被大家司空见惯批评，因为它们有伤风化。但在食物面前，特别是在美食面前，人们对它的态度就不一样了，爱好美食是一件让人羡慕的事情，被套上“饮食文化”的帽子，显得风雅无比。但谁知，食物里面的那么多玄机呢？

一、病体最敏感

食物每天吃着，慢慢的，倒下了，才知道吃错了。后悔了，想改了，很多时候来不及了。当还有那么多亲人舍不得离开，还有那么多事情没有交代的时候，知道自己要走了，无奈，不舍，但留不住。人固有一死，但为嘴而死不值得！

人得病了，身体是最敏感的时候，只要一吃错，马上就会不舒服。给病人的食物一定要慎之又慎。

每种食物都有其特定的属性。芒果上市了，每次走过卖芒果的摊位前就被那香气吸引。就是这闻起来香，看起来美，吃起来甜的食物让多少人为它受折磨。每年都会有人因为吃了芒果浑身痒，长痘痘。因为芒果带湿毒，现在大多数人湿气重，特别是有皮肤病的人吃了以后会很不适。

所以，食物美味，在吃的时候，还是多考虑一下自己身体状况，多注意一下身体感受！

二、管嘴最重要

有一些人养生，好的生活习惯能做到，锻炼，睡觉，按摩都做得很认真，就是觉得不能辜负这张嘴。想怎么吃就怎么吃，冷饮不断，辣椒不离，结果还是要一边吃药一边美其名曰养生。就算是你天天疏通经络，而后又去瞎吃，能健康吗？

但管住嘴又有几人能理解呢？有多少人养生后诉苦，因为在大家异样的眼光中，感觉自己都不是地球人了。

我能理解大家开始养生的无助与无奈，但是，只要坚持，总会有奇迹。俗话说，病从口入。对食物，大多数人想到的是口感，我想到的是营养；当把味道放在第一的时候，健康就不再重要了。每天下午就看见夜市的摊位忙乎开了，死虾死鱼地沟油谁管得了？这些东西进了你的胃里，你就会进医院里。

管住嘴，对自己是一种挑战。一个人有应酬的时候，把客人安排好，然后自己回家吃糙米饭，你真的很佩服吗？！养生，做自己的事，吃自己的饭，旁人的说道不放在心上也就不会伤着自己。别人只是说说，你不在意就烟消云散，你若在意就变成了折磨。养生，为自己而活！管住自己的嘴，让别人说去吧！

快乐海洋

管住嘴 迈开腿

青岛王兜

快乐海洋 发表于 2015-1-10 12:25
管住嘴 迈开腿

健康快乐数第一

快乐海洋

青岛王兜 发表于 2015-1-10 13:19
健康快乐数第一

国标

学习了

青岛王兜

国标 发表于 2015-1-10 15:43
学习了

谢谢光临！

凯歌

健康最主要

青岛王兜

凯歌 发表于 2015-1-10 17:18
健康最主要

那就少吃点吧

苏叶

唉 可惜管不住 太贪吃 要不早就是健美身材啦

青岛王兜

苏叶 发表于 2015-1-10 17:45
唉 可惜管不住 太贪吃 要不早就是健美身材啦

O(∩_∩)O哈哈~那可就成了胖子了

向左走

好帖子

钢铁小妹

学习了。

青岛王兜

向左走 发表于 2015-1-10 21:34
好帖子

谢谢！

青岛王兜

钢铁小妹 发表于 2015-1-10 21:44
学习了。

谢谢！

钢铁小妹

青岛王兜 发表于 2015-1-10 22:23
谢谢！

谢谢加分。

浪花LN

科学冬泳与科学饮食同等重要，想要健康，一要锻炼，二要养生，即按时休息，科学饮食，保持愉悦的心情。
哈，光说了，我就不能按时休息，会慢慢来。

青岛王兜

浪花LN 发表于 2015-1-11 09:45
科学冬泳与科学饮食同等重要，想要健康，一要锻炼，二要养生，即按时休息，科学饮食，保持愉悦的心情。
哈 ...

同感。健康快乐！

爱青岛

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青岛海牛

大风哥

管住嘴是很难的。看了论语才知道，能受得了美食美色之诱惑简直和圣人差不多。不过，当诱惑摆在你面前的时候，三思一下为好。