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今日泳情简报2015.1.10

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发表于 2015-1-10 13:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今日泳情简报2015.1.10
         今日泳情简报。早晨,六点三十五从家里出发,天空中还有明月高照,那颗贼亮的启明星与明月交相辉映。江边还是风平浪静的,但仍然挺冷的。人行步道的地板上还挂满了白色的浓霜,大平台上落潮后的残水冻成了冰,像一堆堆白雪卧在那儿。江水还在缓缓的流淌着,水面上还有薄薄的浮冰漂浮,水位还在水泥平台下面,水温还是0度。6 b! G9 h6 H% H1 l. ~2 y; w3 O% r
        我到小房时兴堂、鄂局,小房、林鹏正在下水,小房和鄂局先下的水,鄂局还在水中大声喊着有伏兵,就好像他中了埋伏。又喊一句这冰还挺厚,才知他说的是浮冰而不是伏兵。兴堂和林鹏下水晚,他俩在岸边凉了差不多有十分钟,这体表温度肯定将得差不多了。现在游的都挺谨慎,都在一分钟左右吧。8 M/ m; I4 V2 [- s0 e! z( ]* D% I- g
        进小房有地方我就赶紧把衣服换了,这兴堂冲洗完后从我后面用他那大屁股蹭了我一下,当时我就激灵一下,感觉他那大屁股实在是太凉了!这游泳前后体表温度差别也太大了!我穿好泳裤这时柱子、长平、小海、吴老二、阿陈、老董都来了,我就在那等了一会,看他们边换衣服边聊,整的热火朝天的,我就自己先下水了。0 L& X8 K5 h. F# U& c
        我下水时中尉正在水中游呢,他顶流游了十多下后我就大声的喊他差不多了,他听我喊后不仅没停下来,反而更来劲了。他这是发现有人关注就更兴奋了吧,后来还来了几下自由泳呢。他游的时间肯定在一分钟以上,接近两分钟吧,这小子真是个人来疯。
+ l; u* {0 H6 B8 k- L8 s; y        我下水后就顶流往上游,靠岸边浮冰少点,里面浮冰多。我游了十五下感觉手脚都木胀了就回头啦,靠岸也就不到三十下吧,也就半分钟多点。夏天每一下动作都能做到位,三十下肯定有一分钟。冬天被冰冷的凉水一扎,动作就舒展不开了,频率也快,四十下也不知有没有一分钟。) u8 |7 \# e/ |; [; S
        上岸时还挺难,我往上爬时,脚蹬在外面冻了一层冰的石条上,差不点就跐溜了一个跟头,脚心冻得挺难受的。往小房走时虽然冻得很难受,但还不敢快跑,真怕哧溜倒了受伤。
4 R" ^6 O. z# n( d+ q+ N        进小房后就赶紧的冲洗手脚,手脚缓过来舒服也就回来了。冲洗完我就开始运动,用力的蹭后背和腹部,直到蹭累了为止,这也是我防寒气於里的办法,因为我实在是不敢跑步了,去年跑步我就摔了三次,现在动作不敏捷了,只要一拌就倒不开步,肯定摔倒。7 K0 X/ U& R7 l
        今天没看见王处、小七、破车。王处、小七是有事了,老车肯定是怕被惩罚早晨不敢来了,男子汉大豆腐,敢做不敢当。

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发表于 2015-1-10 14:28 | 只看该作者
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发表于 2015-1-10 14:32 | 只看该作者
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