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自恃身体素质不错,长沙李姓男子在半个小时内做了700个俯卧撑。两天后,他因双臂肌肉酸痛、小便呈酱油样被送入湖南省人民医院急诊科抢救。记者昨日从湖南省人民医院了解到,经检查,医生确诊该男子患上了横纹肌溶解综合征,并因此导致急性肾损伤。 挑战体能做700个俯卧撑) o/ |, q* \. a) |3 F6 C
41岁的李先生在长沙经营小生意,1月17日,他参加了某商家举行的拓展活动。活动中有一项内容是体能挑战,看谁连续做俯卧撑的次数多就获胜。“他年轻时很喜欢运动,经常跑步、健身,现在虽然忙生意,还是会抽时间做运动。”据其妻子汪女士介绍,当天的活动中,李先生在30分钟内连续做了约700个俯卧撑,做完后便觉得双臂酸痛不已。开始以为是正常的运动后疲劳,并没有引起重视,直到双臂酸痛不能抬举,小便颜色、浓度像“酱油”,才于19日23时许来到湖南省人民医院急诊科就诊。
2 i8 J) \4 }1 r# ?9 n1 T 运动过度致急性肾损伤: z- v8 Y$ X, i2 E8 n i4 I) q
“这是典型的运动过度造成的横纹肌溶解综合征。”该院急诊科主任刘智玲教授介绍,患者尿液中的蛋白、白细胞、红细胞均大大超出正常值,血液中的肌酶更是高出正常值上千倍,这都是骨骼肌细胞和肾脏受损的表现。刘智玲表示,横纹肌溶解综合征通常发生在肌肉严重受创之后,由于肌细胞损伤、坏死,肌细胞内成分释放到血液中,阻塞肾小管,进而造成急性肾损伤甚至肾衰竭。
/ G0 G" z" o5 C; p 幸运的是,经过一晚上的抢救,在接受了水化、补液、碱化尿液等治疗后,昨日上午,李先生的症状有了明显好转,小便颜色逐渐恢复正常,被转入急诊重症病房。医生表示,李先生还需进行一段时间的护肾治疗,同时其手臂肌肉损伤也需后期康复治疗。
( R3 p4 T* M, i! ~$ j8 O 刘智玲提醒爱好运动的人士,运动时不要太过剧烈,运动后应及时补充水分,不要让身体处于缺水状态,以减少横纹肌溶解所造成的急性肾衰竭。
. M4 w9 K1 P j$ H 名词解释& b: \4 p- r. i: u9 k
横纹肌溶解综合征5 J* r9 f4 H6 b; q+ l( c j# s
是多种原因引起的临床重症,常因导致急性肾衰竭或多脏器功能衰竭而危及生命。此病是由于横纹肌损伤引起细胞的溶解,释放大量肌红蛋白、肌酸磷酸肌酶、乳酸脱氢酶进入外周血液造成的临床综合征,常伴有严重的代谢紊乱,急性肾衰竭,严重者可因多脏器功能衰竭而死亡。
+ e1 i1 Q! e6 a" x0 F4 q 横纹肌溶解综合征所造成的急性肾衰竭大多恢复良好,少数病患需接受短时间的透析治疗,但也会有延误病情而造成需终身接受透析治疗的情形出现,所以必须早发现、早治疗。4 @% [6 m- B/ I
温馨提醒
; }6 Z) _2 [" f: c9 }, N 如何判断运动过度6 `9 x6 V% ?# v+ S8 M$ o
运动过度后有几种反应是我们马上就能感觉到的,分别是头晕、呼吸困难、定向力障碍、精神恍惚、心脏跳动快和脱水。同时,如果你出现容易激动或抑郁、睡眠质量下降、精神萎靡、嗜睡并伴有体重下降、食欲降低和频繁的疾病时,那么也代表你运动过度了。- V7 ?4 v" A. A- J: A
怎样保证适量运动
# Z' W2 A: h v% @1 `3 x5 f 专家表示,只要每天坚持慢跑或者打球,保持在最合适心率25分钟,就是最好的锻炼方法了。6 {1 \4 n, w2 o6 \/ @, f
最合适心率=(220-你的年龄)×65%返回腾讯网首页>>
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