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本帖最后由 上海人 于 2015-1-25 13:06 编辑 # {, c1 Y6 |; ^$ K
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勇敢·和谐·健康 , V" b1 {+ o- }+ N
. V0 S: X, W# a( B | | 2015-01-21 11:04 来源：吉林日报 |
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——走近长春市冬泳协会
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国家体育总局局长刘鹏和副省长陈伟根来到长春市冬泳协会，与刚刚游完上岸的冬泳爱好者合影。
) g1 T/ O$ c% }冬泳带来的畅快感受。 0 e) u/ Q: I4 g( J9 f
. h& m/ ?: \" P2 R' g/ L+ k冬泳爱好者接受本报记者采访。
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上世纪八十年代，长春市南湖公园的湖面上开始出现一群勇敢的人在冰冻三尺的水中游泳。当时十来个人刨冰窟窿，跳下去像沾冰糖葫芦似的游一阵，在岸边露天地里哆哆嗦嗦脱换衣服，就此开启了长春冬泳的篇章。1988年，由这十来个人组成的长春市冬泳协会正式创立。随着人民生活水平的不断提高，群众对健身的需求日益强烈，自我省将冬泳运动列入大众冰雪健身重要项目后，冬泳协会开始面向全社会进行表演，并举办各种冬泳赛事活动，向大众展示不畏严寒、挑战自然、战胜自我的独具特色的吉林精神风貌。现如今，越来越多的冬泳爱好者加入他们的行列，跃入冰冷刺骨的水中，尽显“英雄本色”，这项勇敢者的全民健身运动，早已潜移默化地走进万千百姓的生活中。
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; \9 t- O# L5 [: K2 n+ {; t 一种执着 K. q! I5 |6 n: j% E: k' M
, A. S4 p' h1 Y4 \ Q6 [8 x3 C 冬泳者的热情温暖严冬: }- J k$ P6 {% j4 s2 F. {
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“扑通”一声入水，干净利落。1月20日清晨6点20分，在长春南湖公园游泳区，冬泳爱好者马秀峰换好衣服，稍做热身运动后，便跳下冰冷的水中，畅快地游起来。几分钟后，马秀峰上岸了，刺骨的冷水已经把他的皮肤冻成红色。即便如此，他的脸上依然挂着发自内心的笑容。“你不冷吗？”面对记者的提问，马秀峰脱口而出，“冷！不过习惯了，一天不游就难受。”至今他还能清晰地记得5年前第一次冬泳时的感受。
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“那天雾特别大，因为从夏天开始每天都坚持在南湖游泳，对水域环境比较熟悉，因此当时并没有感觉到害怕，但下水后，感觉脖子像是被勒住一般，浑身肌肉收缩，真的怕极了，还好身子没有僵硬，还能稍微动几下。”马秀峰回忆道。一直到现在，每天早上6点20分左右，他都会与其他同伴来到南湖公园，进行10分钟左右的游泳运动，除了雨雪天气外，一天不落。如今，他们仍然时常聚在一起，跳入冰冷的水中感受冬泳的快乐。这种热情让池水仿佛也跟着温暖起来。3 f' u8 d! }7 o { Y6 X
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当冬泳成为长春的一项人文景观后，许多外地冬泳爱好者也纷纷前来体验。在采访中，记者恰巧遇见来自贵州的爱好者挑战低温。冬泳协会的工作人员热情地为他们准备了泳帽泳镜浴巾等物品，这几位贵州爱好者在水中猛游了几个来回便上了岸。“太刺激了，这里的水温至少比我们那里低9度。”
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一个组织
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共同的热爱组成大家庭
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! [2 D% q I, A- s1 S 冬泳爱好者们普遍认为，冬泳是一项极富挑战的运动，一项挑战自我、战胜自我的运动，得到的是超越自我、战胜自我的快乐。冬泳爱好者在冬泳时，一下水就能立即感受到冬泳的特殊滋味——四肢胀麻刺痛、呼吸急促、心跳加快，但接着便是游动中的快感，出水后的愉悦振奋，下水前的瞬间迟疑会迅速被精神振作所代替，“扑通”一声，健身练志，一切都有了。不过冬泳一定要有吃苦的精神和顽强的毅力，持之以恒很重要。只要毅力稍一退却就会半途而废，如果有两三周没坚持游，再下水的话，心理和身体就很难适应了，面临的困难也更大。
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为了克服困难，协会会员们常找同伴一起游，以便可以相互鼓励、相互帮助，顺利渡过冬泳第一关。不仅如此，在日常生活中，会员们也是互相帮助，和谐共处，其乐融融。“大家相处得和家人一样。”接受采访的会员们异口同声地说。- V& S5 a. @5 t4 e0 P1 V+ c: b1 I
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记者走进长春市南湖公园游泳区旁的小楼，长春市冬泳协会就在这个主楼里，这里还是国家冬泳基地。窄小的楼梯墙壁上贴满了宣传标语和关于冬泳知识的介绍，硕大的红字写着：“健康我一人，幸福我一家”。据长春市冬泳协会主席周学军介绍，现今每日坚持冬泳的会员达500人。除此之外，协会还设置夏季游泳、徒步、骑行、乒乓球、象棋等娱乐项目，还定期参加省市比赛。冬泳协会已经发展成为以冬泳为主体，多种健身形式并存的新型全民健身组织。周学军说：“在协会建立之初，只是在湖边盖了几个简易板房，那时的人们还停留在原始的破冰游泳中。直到2012年，国家体育总局拨款50万元给我们盖了现在的小楼。”现在每年冬季，冬泳协会都会举办全国邀请赛，也有大学生们在冬令营时来感受冬泳。/ k6 S( F: V x
( g0 y# H* M3 p) | 自2012年后，冬泳协会领导班子更加注重组织建设，组织机构更加细化，各项制度更加完善，责任更加明确，各项工作步入常态化，年有目标，季、月有活动。“组织机构的不断完善，协会上下政通人和，现在是协会成立以来的最好时期。”周学军自豪地说：“我们的家明天会更好！”
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2 I |7 V& }8 {1 K6 ` 一份热爱" b) L2 m. _8 f! ~3 t. ]; E/ U
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爱健康的同时奉献社会
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目前，冬泳在全国已经有几十万人参与，但这个数字占全国人口总数比例微乎其微。除了大众认知度与接受冬泳需要时间的理由之外，还有些客观因素存在，比如场地问题。我省体育主管部门在为冬泳爱好者提供运动场所的同时，与多部门进行协调，为冬泳爱好者健身切实提供便利。冬泳协会的宗旨就是全民健身，所以科学冬泳成了至关重要的因素，每年9月9日老人节，南湖游泳区会组织会员交流经验。
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: b# `# |- V" o9 C0 P 长春市冬泳协会副主席孙宇曾是北京奥运火炬手，他说：“冬泳是全民健身中的排头兵，我们利用冬泳实现强身健体的梦想，锻炼好身体，更好地投入到工作中，也是为实现中国梦贡献自己的一份力量。”现在协会还计划设立冬泳运动辅导员制度，培养具有科学指导能力的救生员免费为冬泳爱好者提供帮助，争取每一位入会的会员都经过专业有效的培训后再开始冬泳。“不只是冬泳爱好者，每年我们的会员都会自发集结在一起，担负起在南湖的救生工作。”孙宇说。
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(记者 景洋 摄影 刘勃)( R( M4 C1 z# q4 p7 s
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