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打喷嚏太过用力 易引发急性颈腰椎病

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1#
发表于 2015-2-9 10:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式



    近来,雾霾与寒冷天气的夹击,造成病患大幅增加,各大医院呼吸科床位告急。不光是呼吸内科,近来因咳嗽、打喷嚏引发颈椎、腰椎疾病急性发作的患者也明显增多。


  51岁的李先生曾经有腰椎间盘突出症病史,很多年没有发作了,今天早上起来打了个喷嚏,顿时感觉腰椎剧痛,左脚发麻,到按摩骨科医院被诊断为急性腰椎间盘突出症发作。


  打喷嚏、剧烈咳嗽时,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,使椎间盘内的压力增高,导致腰椎间盘突出症复发。


  颈椎病患者打喷嚏时,头部有个不自主先后仰再前伸、颈椎前屈的动作,而且速度快,如果这时又患有感冒,颈部肌肉力量薄弱,头部的重量占身体重量的8%,打喷嚏太过用力很容易拉伤肌肉,引发颈椎病。


  腰椎病人如果要咳嗽或打喷嚏,最好先用靠枕顶住腰部,两手按压住腰部两侧;或先用腰围固定好患处。


  颈椎病患者打喷嚏咳嗽时,先用两手抱住颈椎,在喷嚏打出的一瞬间,用力固定好头部和颈椎,减少头部的甩动。


2#
发表于 2015-2-9 16:47 | 只看该作者
大喷嚏...要注意了。:
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3#
发表于 2015-2-14 18:03 | 只看该作者
学习了!
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4#
 楼主| 发表于 2015-2-15 07:32 | 只看该作者
浪里先生 发表于 2015-2-9 16:47
大喷嚏...要注意了。:

谢谢关注!
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5#
 楼主| 发表于 2015-2-15 07:32 | 只看该作者
洹水福娃 发表于 2015-2-14 18:03
学习了!

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