聚餐喝酒前先吃个橘子

长风波浪 · 发表于 2015-2-17 10:41

适量饮酒是享乐，某些低度酒中还含有维生素等营养物质，如葡萄酒中含有维生素C，啤酒、米酒中富含B族维生素等。但过量饮酒，会使身体受到损伤，使体内多种维生素缺乏。

专家支招说，喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子，可预防酒精中毒；在喝酒前先喝些牛奶，吃些主食，以便能在胃壁上形成保护膜，减慢对酒精的吸收；在餐中，多喝水或者多喝汤，稀释酒精之余，还可以起一定的解酒作用。如果是患有胃病的，在喝酒前适当使用胃药，尽量减少酒精对胃黏膜的损伤作用。

醉酒后，可适当服用蜂蜜水、葡萄糖水，或西红柿汁、葡萄汁、西瓜汁，吃些橙子、橘子等富含维生素的食物，以加速乙醇在体内的氧化代谢。

长风波浪 · 发表于 2015-2-17 21:21

金岛国安发表于 2015-2-17 15:09
学习了！

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长风波浪 · 发表于 2015-2-17 21:22

金岛银焕发表于 2015-2-17 16:58
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长风波浪 · 发表于 2015-2-17 21:21

小岛芙蓉发表于 2015-2-17 15:54
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长风波浪 · 发表于 2015-2-17 21:21

梅花新朵发表于 2015-2-17 16:24
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天中东霞 · 发表于 2015-2-17 10:59

好方法！可以试试。谢谢！

长风波浪 · 发表于 2015-2-17 11:00

天中东霞发表于 2015-2-17 10:59
好方法！可以试试。谢谢！

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天中东霞 · 发表于 2015-2-17 11:03

长风波浪发表于 2015-2-17 11:00
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老师上午好！

金岛国安 · 发表于 2015-2-17 15:09

学习了！

小岛芙蓉 · 发表于 2015-2-17 15:54

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梅花新朵 · 发表于 2015-2-17 16:24

学习了！

金岛银焕 · 发表于 2015-2-17 16:58

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