本帖最后由 上海人 于 2015-2-21 15:20 编辑 ) A3 v! \, o& F7 Y$ b/ E
4 h/ |4 r: Y4 h, W泰安冬泳爱好者虎山水库迎新春 欢乐大拜年 - ?( C" Q8 b# }- a3 D, \ [
6 T: U# G g( J1 u, O2 g. [" }来源:泰山网 2015年2月21日 11:29 $ K5 L+ R* m% \7 U3 e) }: r) f R
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19日,大年初一,泰安市的冬泳爱好者们来到虎山水库,以冬泳的方式迎接新年的到来,同时也向市民展示体育健身带来的乐趣。
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) d# n3 w* v9 v0 l3 `* J- J2 @ 泰安冬泳协会会长马玉柏说:“我今年74岁,游了24年了,心脑血管都挺好,其它的关节也没问题,只要是有可能,我想继续游下去。”
, Y* U$ Y* L5 P! h 马会长告诉记者,冬泳不仅能锻炼人的毅力、抗寒能力,还能改善睡眠、胃口好、不易感冒,他自从坚持这项运动后,高血压的毛病就彻底恢复了正常。 f1 z; h6 N0 d- x3 _
冬泳爱好者左永利说:“我觉得反正这些年来对人体是相当有益的。” , r0 S! ~" g8 f5 ~. n
昨天(19日)的气温接近零下2℃,虽然水温仅有4℃左右,但丝毫没有阻挡住40多名冬泳爱好者的热情,他们相互鼓着劲,纷纷跃入水,动作十分舒畅。 : z) n! }( L. r3 A& U' ?# z! ?
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