本帖最后由 上海人 于 2015-2-22 18:42 编辑
金乡:冬泳爱好者冷水中畅游 健康时尚过大年
来源:齐鲁网 2015-02-21 16:54
齐鲁网2月21日讯(济宁台 蔡珂珂 金乡台 方建兵)今年的春节,民俗年味、文化年味十分浓厚,在金乡一群冬泳爱好者的勇敢一游,却给春节带来了更多的时尚健康的运动元素,让浓浓的年味更加丰富多彩。
在冬泳现场,记者看到,来自全县的十多名冬泳爱好者,冒着寒冷跳入水中畅游,以这种勇敢、健康的方式,时尚快乐的过节,尽管河水刺骨、天寒地冻,但依然阻挡不了冬泳爱好者畅游的热情,不论60多岁的老人,还是20出头的年轻人,大家个个是精神抖擞,勇敢坚强,动作娴熟。
孙伟是一名大四在校生,已经坚持冬泳三年了,春节这天他和金乡县的冬泳爱好者一起,一大早就来到了冬泳的湖边。孙伟说 “:这样的天气游泳肯定是冷的,冬泳讲究意志坚强,我认为只要意志坚强了,新的一年里什么都能干好。”
冬泳爱好者周涛告诉记者:“ 这么低的温度,别人戴棉帽穿棉衣还觉得冷,看到我们光着膀子在冷水里游泳,估计有人以为我们脑子有问题,其实,冬泳既磨炼意志又锻炼身体。我们也用自己的方式庆祝新春的到来,表达对新一年的美好祝愿。”
据了解,冬泳是一项挑战自然、挑战自我的健康运动。坚持冬泳不仅能防病减痛,强身健体,而且能磨练人的意志。经常参加冬泳能增强人体的抗寒能力,促进血液循环。但冬泳应该讲究科学,时间不宜太长,控制游量,不能攀比,根据个人的身体状况适可而止。
|