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研究称每天一点黑巧克力 保持体重降血压 [转贴]

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发表于 2007-11-1 05:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

研究称每天一点黑巧克力 保持体重降血压

来源:星辰在线

  德国研究人员4日为巧克力迷带来一条喜忧参半的消息:实验首次证明,每天吃一点黑巧克力,能在降低血压同时不增体重;不过要达到这种“美食又健康”的效果,人们必须控制食欲,确保不多吃。

  吃黑巧克力,“不要那么多,只要一点点”。

  此前已有研究显示,吃黑巧克力有助于降血压。而4日刊载在美国医学协会杂志的研究报告首次指出,只需吃少量黑巧克力就能达到这一效果。

  美国约翰斯·霍普金斯大学医学院专家劳伦斯·阿佩尔也提醒人们不要过于依赖黑巧克力降压。他说,非药物降压的最可靠方式还是降低体重和少吃盐。当然,如果再结合吃少量黑巧克力,效果可能会更好。

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发表于 2007-11-1 06:15 | 只看该作者
记住了 吃黑巧克力,“不要那么多,只要一点点”。
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发表于 2007-11-1 06:19 | 只看该作者
原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 记住了 吃黑巧克力,“不要那么多,只要一点点”。
看来斑竹喜欢巧克力吧?不然怎么这么明白呢。
4#
发表于 2007-11-1 07:38 | 只看该作者
可以降血压?以后多吃点!
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