写在冬泳开始之前

冰团战友

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]浪头[/B] 发表: 我觉得你的提醒是非常有价值的，其实，不管做什么事都应该因人而异，具体情况具体分析，都要做到有序、有恒、有度才好。要根据自己的具体情况和具体的感受去确定自己的运动项目和运动的量，这可能就是你说的适当和适量的差异所反映的道理吧。愿所有的泳友都健康快乐是我们共同的愿望，心到不仅仅佛知，我们大家都知！

［此帖子已被 浪头 在 2007-11-1 15:40:23 编辑过］

   对，什麽事都要顺其自然，量力而行！

[/quote]得到大姐的支持很荣幸！

冰团战友

原文由 [B]浪头[/B] 发表: 我觉得你的提醒是非常有价值的，其实，不管做什么事都应该因人而异，具体情况具体分析，都要做到有序、有恒、有度才好。要根据自己的具体情况和具体的感受去确定自己的运动项目和运动的量，这可能就是你说的适当和适量的差异所反映的道理吧。愿所有的泳友都健康快乐是我们共同的愿望，心到不仅仅佛知，我们大家都知！

 

以后多看看浪头朋友的日记！向您学习。

冰团战友

原文由 [B]老乐[/B] 发表: [quote]原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]浪头[/B] 发表: 我觉得你的提醒是非常有价值的，其实，不管做什么事都应该因人而异，具体情况具体分析，都要做到有序、有恒、有度才好。要根据自己的具体情况和具体的感受去确定自己的运动项目和运动的量，这可能就是你说的适当和适量的差异所反映的道理吧。愿所有的泳友都健康快乐是我们共同的愿望，心到不仅仅佛知，我们大家都知！

［此帖子已被 浪头 在 2007-11-1 15:40:23 编辑过］

   对，什麽事都要顺其自然，量力而行！

[/quote]        冬泳是健身的一种方式，健身才是目的，顺其自然，量力而行，科学健身，把冬泳看作是爱好和兴趣，不能成为心理负担和精神压力。

[/quote]

谢谢您！我了解哈军工。文革中出了“红色造反团”和“八八团”。

冰团战友

原文由 [B]老乐[/B] 发表: 文革时哈尔滨的造反团和88团起源于哈军工,那时我刚毕业不久.

原来是前辈，那时我才是初中生，在齐齐哈尔。

失敬！失敬！多多指教。

老乐

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]浪头[/B] 发表: 我觉得你的提醒是非常有价值的，其实，不管做什么事都应该因人而异，具体情况具体分析，都要做到有序、有恒、有度才好。要根据自己的具体情况和具体的感受去确定自己的运动项目和运动的量，这可能就是你说的适当和适量的差异所反映的道理吧。愿所有的泳友都健康快乐是我们共同的愿望，心到不仅仅佛知，我们大家都知！

［此帖子已被 浪头 在 2007-11-1 15:40:23 编辑过］

   对，什麽事都要顺其自然，量力而行！

[/quote]

 

        冬泳是健身的一种方式，健身才是目的，顺其自然，量力而行，科学健身，把冬泳看作是爱好和兴趣，不能成为心理负担和精神压力。

汉鸭子

“适度锻炼”是健身的基本要求，冬泳更是如此，掌握不好度危险性更大。

老乐

文革时哈尔滨的造反团和88团起源于哈军工,那时我刚毕业不久.

冰团战友

原文由 [B]汉鸭子[/B] 发表: “适度锻炼”是健身的基本要求，冬泳更是如此，掌握不好度危险性更大。

会游泳的偏叫旱鸭子，过谦了。