麦冬、天冬各10克,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10分钟即可。
麦冬既能滋补肺脏津液,缓解咽干、咳嗽等不适,又可补充胃中的津液;天冬能清肺降火、滋阴润燥,且同时能补肾阴。两者配伍取长补短,称得上四季养生的“好搭档”。
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