冬网养生堂 _ 补肾片

淇天大圣

王者 发表于 2015-5-4 13:05
让你长生不老的第一坚果-花生

花生：

谢谢版主的养生好帖

这就买花生去，，

巫山云

王者 发表于 2015-5-4 13:05
让你长生不老的第一坚果-花生

花生：

观好帖，长知识。谢谢！

沧海一龙

适当的吃

蓝色海湾

学习了，谢谢！

王者

                      吃黄瓜的好处

黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。吃黄瓜的好处：

1.补水。黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。

2.排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。

3.补充维生素。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

4.护肤。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮肤健康。

5.预防便秘。黄瓜水分多，热量低，有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。

6.抗癌。黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。

7.预防糖尿病，降脂稳压。黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。

8.清新口气。黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能让口气更清新。

9.顺发亮甲。黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。

10.减轻关节炎和痛风疼痛。黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。

11.醒酒。黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。

12.有益肾脏健康。黄瓜可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

蓝色海湾

黄瓜好，下酒菜一定要有黄瓜。

淇天大圣

好帖

今天就炒黄瓜啦

通知

如家有闲地

立夏时节可立栽黄瓜啊

沧海一龙

赶紧安排拍黄瓜大赛。

王者

                                  六种错误的睡眠方法

一生当中有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，所以对于睡觉我们要有讲究。正确的睡觉方法能缓解疲惫，利于健康;相反不正确的睡眠方法将影响健康。下面我们来看六种错误的睡觉方式：

　　错误一、入睡难，运动后再睡
　　生活压力大，不管男女多半晚睡，但女人更没有本钱晚睡，因为女性荷尔蒙可以让睡眠相位往前移(睡眠相位指的是开始睡觉到醒来的时间)，让人早睡，女人一旦晚睡却还得早起，作息严重违背生理时钟，日复一日，发生睡眠相位后移症候群，生理时钟长期紊乱，变成慢性失眠。
　　专家指出，人在体温从最高降到最低的中间，会开始想睡觉。一般来说，男性在下午4～6点体温最高，凌晨4～6点体温最低，在晚上10～12点想睡。女性在下午2～4点体温最高，凌晨2～4点体温最低，在晚上8～10点想睡，女生应比男生早2小时想睡，倾向早睡早起。但有睡眠障碍的女性的体温，她们的最高体温、最低体温，往后延了4～6小时，原本应该10点想睡，结果凌晨4点才睡，一早又得起来。
　　有些人为了想一夜好眠，下班后跑去运动，认为这样会帮助自己更好的入眠。这样会导致人的生物钟向后推移，因此更难以入睡。相反地，清晨的阳光会诱导生理时钟往前移，让人早点入睡，所以：女性失眠者更应该清晨运动，更要吃早餐。
　　错误二、晚睡后，又晚起
　　如果出现加班非得晚睡，也一定要早起，而且要固定时间起床，因为起床时间是调生理时钟的重点。强迫自己接触清晨阳光，尤其天已亮，但阳光还不刺眼时：夏天约7点前，冬天约8点前。这时阳光有充足的蓝色光谱，有助调整错乱的生理时钟。
　　错误三、枕头过高
　　从生理角度上讲，枕头以8~12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。
　　错误四、枕着手睡
　　睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。
　　错误五、坐着睡
　　有些人吃饱饭往沙发一坐，打开电视沏壶茶，够舒服的。可能工作太累了，看着电视就睡着了，这就使第二大隐患出现了!因为坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。
　　错误六、对着风睡
　　人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变;善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。

淇天大圣

好的提示

立夏了

要早睡早起

做到

闻鸡起舞啊

蓝色海湾

早睡早起精神好！

水上步兵

早睡早起，浇黄瓜，摘黄瓜，吃黄瓜。

王者

         乐游悠老师为方便大家观看，健康我们的机体，希望在冬网发表。为长久保留，收录在养生堂。特此鸣谢！

      健康“三字经”，越念越年轻

健康三字经：

清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。

(手)

手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。


内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。


各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。


合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。


曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。


劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。


手指的肝穴：无名指第二指节中点：解除掉发危机。


(头)

百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。


风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。


(脸)

承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。


睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。
攒竹穴：约眉头附近，眉稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。
鱼腰穴：眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。

丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。
太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。

(耳)

耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾。


耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴：针对疲倦且睡眠品质不好。
耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰痠背痛。

(腿)

足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。


阴陵泉：膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处，小腿胫骨内侧缘，往上推到尽头的地方：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。


三阴交穴：脚内踝最高点上方约四指幅：改善失眠。


阳陵泉穴：小腿外侧，膝下1寸之凹陷，腓骨小头附近：改善腿酸腿粗。


承山穴：踮起脚尖，足跟轻提，在小腿肌肉正中出现凹窝处：改善腿酸腿粗。
湧泉穴：位于脚底人字中心，往下约1/3处的凹陷处：改善失眠。


(身体)

水分穴：肚脐上2公分处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。


关元穴：肚脐正下方4指宽处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。
膻中穴：位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。


肩井穴：位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端)连线中点：消除肩膀酸痛，帮助入眠。

蓝色海湾

学习了！谢谢王者版主！谢谢乐游悠！

王者

             吃了那么多水果，才知道芒果的用途竟然是这个！吃惊！


●火龙果：1.解毒排毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。
●榴莲：水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体
●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）
●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、 心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症
●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽
●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤
●梨：清解热毒、镇咳化痰
●桃：清津味甘，多食易消化不良
●柿：泻血、便秘
●人参果：解暑清热，增体力
●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒、补充维生素C
●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒
●橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、 生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效
●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津
●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥
●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰
●枇杷：膏可止咳化痰
●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎
●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡
●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃
●香蕉：助消化防便秘、清肺
●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、 顺气、润肺、去风热、利尿
●百香果：清肠、开胃、生津止渴， 除腻
●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气
●李子：解酒、醒脑
●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、 解酒
●苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、 粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙 等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说， 无疑是补充体力的最佳果品
●仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠
●草莓：清血、利尿
●无花果：解百毒、止痢、治便秘、痔疮
●樱桃：预防感冒、癌症
●西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便
●甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁
●菠萝蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。
●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。
●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。
●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气
●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。
●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。
●石榴：助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇。可防止冠心病、高血压，健胃提神、增强食欲、益寿延年，亦可解酒。 对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用.

淇天大圣

多吃百果啊，，

蓝色海湾

多吃水果，强健身体。
学习了，谢谢！

天津老黄牛

吃水果预防疾病，果疗胜药疗！赞！

王者

       不花钱不吃药，一学就会调百病。

       我国高血压、糖尿病患者发病率已超过30%，防治高血压、糖尿病刻不容缓。由3位中医专家以中医理论为基础，结合穴位分布经络走向，将人体50多个主要穴位与健身操有机结合在一起研发了一套慢病穴位操，它集降压、降糖、健身、养生于一体，适合于各年龄段的朋友，尤其是老年朋友锻炼。

穴位健康操基本动作示意图及功效
1.对击十宣穴
第1个动作刺激到的是位于我们十指指尖的十宣穴，刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。


【取穴方法】仰掌，十指微屈微，十宣穴在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位

【功效】神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等症。督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。

2.十指交叉相对

第2个动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴

     
【取穴方法】在手指背侧，微握拳，第一～五指间，指蹼缘后方赤白肉际[1]处，左右共8个穴位

【功效】主治烦热，目痛，头痛，项强，咽痛，牙痛，手指麻木，毒蛇咬伤，手臂红肿等。

3.撞击虎口

第3个动作刺激合谷穴，借此不仅能调节血糖，对缓解牙痛、晕车也有明显疗效。这个动作同时还可以刺激二间、三间、阳溪等大肠经穴位。
      
【取穴方法】
原穴。在手背，第1、2掌骨间

【功效】
主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛耳聋，面肿，口眼?斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸痛经，经闭，滞产等

第4、5个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位，有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者。
      
4、对击大鱼际


5、对击小鱼际

【取穴方法】
手掌内、外侧缘由一组肌群构成稍隆起的部位，大拇指一侧称“大鱼际”，另一侧称“小鱼际”。

【功效】
大鱼际与呼吸器官关系密切，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、
打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也有缓解作用。
小鱼际主治咳嗽，咯血，咽喉肿痛，发热，及扁桃体炎，小儿营养不良等

6.敲打后溪穴（换手）

第6个动作刺激的是后溪、前谷、腕骨等小肠经穴位，对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效。

【取穴方法】
把手握成拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴）
      
【功效】
道家医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺则全身旺。

7.对拍手背(换手)
第7个动作刺激的是中渚、液门、阳池等三焦经穴位，保持颈椎、腰椎健康，改善脑缺血。

【取穴方法】
中渚穴位于人体手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
      
【功效】
缓解治疗头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等

8.拍击尺泽穴（换臂）
第8个动作刺激到的是曲池、尺泽、曲泽等穴位，有降压、止咳等效果。

【取穴方法】
尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。
      
【功效】
感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患

9.敲打云门穴（换肩）
第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病气管、支气管疾病均有治疗作用。此外，中府穴还有诊断治疗肺癌的作用。

【取穴方法】
位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸，有胸大肌


【功效】
咳嗽、气短、喘不得息、胸满、胸中烦热、胸痛、引缺盆痛、伤寒四肢热不已、瘿气、疝气上冲心、暴心腹痛、胁痛引背、肩痛不举、四肢逆冷、脉代不至

10.拍打肩井穴（换肩）
第10个动作刺激的是肩井穴，经常拍打这个穴位不仅能降压对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。

【取穴方法】
位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中
        
【功效】
主治项强，肩背痛，手臂不举，中风偏瘫，滞产，产后血晕，乳痈，瘰疬，及高血压，功能性子宫出血等

11.叩击风池穴
第11个动作刺激的是风池穴，属足少阳胆经，经常拍打这个穴位，能平肝熄风，用于治疗高血压、脑动脉硬化。

【取穴方法】
颈部，当枕骨之下，与风府穴相平
      
【功效】
主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉

12.叩击百会穴
第12个动作刺激的是我们头顶的百会穴，有安神助睡眠、降压、治头痛等作用。

【取穴方法】
后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中
      
【功效】
主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢

13.腹部穴位拍击

第13个动作刺激我们腹部神阙、气海、关元等保健要穴，这些穴位能调节胃肠功能，尤其适于糖尿病患者。

【取穴及功效】
神阙，人体穴位名，位于脐正中，属于任脉的穴位。有治腹痛、久泄、脱肛、痢疾、水肿、
虚脱。禁刺，宜灸。
        
气海在下腹部。当脐中下1.5寸。主治虚脱，厥逆，腹痛，泄泻，月经不调，痛经，崩漏，带下，遗精，阳痿，遗尿，疝气及尿潴留，尿路感染，肠梗阻等，具有强壮作用。关元穴位于脐下三寸处，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

14.拍击肾俞穴
第14个动作刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位适合泌尿系疾病的预防和治疗，能强肾固本。

【取穴方法】
肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处
      
【功效】
主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等

15.擦胆经
第15个动作刺激的是头维、颔厌、率谷、悬颅、天冲、目窗正营、承灵、浮白、角孙等穴，能够起到降压、预防偏头疼的效果

【取穴方法】
起于眼外角（瞳子
），向上达额角部，下行至耳后（风池穴）

【功效】
主治侧头、眼、耳、鼻、喉、胸胁等部位病症，肝胆、神经系统疾病，发热病，以及本经所过部位的病证。

16.内劳拍少海

第16个动作刺激的是手少阴心经的内劳穴和少海穴。起到强心、预防心脑血管疾病的作用。

【取穴方法】
在肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘
      
【功效】
主治心痛、癔病等心与神志病；肘臂挛痛，臂麻手颤；头项痛腋肋痛；瘰疬

17.脚跟踢然谷
第17个动作通过刺激足少阴肾经的然谷穴，起到排肾毒、预防脑血管疾病的作用。

【取穴方法】
位于在内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中
        
【功效】
治疗咽喉炎、膀胱炎、尿道炎、月经不调等病症。

18.拍委中穴
古有“腰背委中求”之语，是指凡腰背部病症都可取委中治疗；此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用

【取穴方法】
委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央
      
【功效】
主治坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛

19、拍腿部胆经
按摩敲打可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。

【取穴方法】
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
      
【功效】
本经腧穴主治侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病及经脉循行部位的其他病证。

淇天大圣

太好啦

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