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沈阳冬泳老将刘振惠

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1#
发表于 2015-3-15 21:54 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
沈阳冬泳老将刘振惠


    近日,春寒料峭,冰雪未融,辽宁省沈阳市母亲河----浑河的“五里河冬泳基地”,泳道周围仍被厚厚的冰层覆盖。一位老者进入冰河泳道蛙泳,慢慢地连续划水80多次,约有4分钟左右,才尽兴地慢慢登岸更衣。
    他,就是今年82岁的冬泳老将刘振惠。
    刘老,原是市环境监测中心的高级工程师,退休不久,便投入“全民健身,冬泳先行”队伍中来。他每天从家里骑自行车20多分钟,来冬泳健身。冬泳之后,他还沿着河边小路慢跑和步行千余米。就这样,他坚持冬泳健身,四季不停,连续20年,获得了健康和快乐。
    他健身之后回到家中,还要练字、看书、上网,近年来,《冬泳网》上刊发的国内外有关“科学冬泳”的论述,他都仔细研读,吸取精华。
    多日之前,气温摄氏零下十几度,北风呼啸,一位陌生的冬泳人正在露天更衣,刘老立即上前,热情地帮其抱上衣物,让进市政府新建的冬泳更衣室內。对于刘老的善举,那位冬泳朋友甚为感动,一再感谢。
    关爱他人,多行善事,淡泊名利,与世无争,这是刘老的处世之道。刘老说,不论年岁大小,什么病都不怕,就怕心情不好。老年人,不怕孤独,就怕无所事事,郁闷无聊。
    沈阳冬泳老将刘振惠,衷心希望老友们,都来“夕阳无限好,康乐度黄昏”。



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2#
发表于 2015-3-15 22:06 | 只看该作者
关爱他人,多行善事,淡泊名利,与世无争,这是刘老的处世之道。刘老说,不论年岁大小,什么病都不怕,就怕心情不好。老年人,不怕孤独,就怕无所事事,郁闷无聊。
真是好榜样!

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3#
发表于 2015-3-16 09:37 | 只看该作者
     我冬泳、我健康!老有所乐是每一位老年人所最求的!赞一个!

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4#
发表于 2015-3-16 20:54 | 只看该作者
游的时间有点多了。
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5#
 楼主| 发表于 2015-3-17 20:38 | 只看该作者

82岁刘老畅游冰河

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6#
发表于 2015-3-18 05:02 | 只看该作者
  1. 关爱他人,多行善事,淡泊名利,与世无争,这是刘老的处世之道。
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欣赏,向刘老致敬!谢谢白冰老师的报道!
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7#
发表于 2015-3-18 06:30 | 只看该作者
浪花LN 发表于 2015-3-18 05:02
欣赏,向刘老致敬!谢谢白冰老师的报道!

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8#
发表于 2015-3-18 12:44 | 只看该作者
首席顾问白冰 发表于 2015-3-17 20:38
82岁刘老畅游冰河



      向冬泳老将刘老致敬 !


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9#
发表于 2015-3-18 14:20 | 只看该作者
向刘老学习致敬
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10#
发表于 2015-3-18 14:34 | 只看该作者
向冬泳老人刘振惠致敬!
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11#
发表于 2015-3-18 16:42 | 只看该作者
本帖最后由 天池水怪 于 2015-3-18 16:43 编辑

    82岁的沈阳冬泳老将刘振惠冰水游4分钟,令人敬佩,感谢“白冰”老师图文精彩报道!
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12#
发表于 2015-3-19 08:56 | 只看该作者
老有所乐,晚年不寂寥。祝刘老安康,快乐,泳乐无穷。
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13#
发表于 2015-3-25 19:57 | 只看该作者
此文由白冰老师编发,已被新华社官方网站《新华网》、中央电视台官方网站、光明日报社官方网站、腾讯网、新浪网、北国网、凤凰网等各大网站审定刊发,

如需阅览或网址存档,请进入白冰老师的“冬泳新闻”空间查阅----

http://bbs.mxwz.com/home.php?mod=space&uid=21258&do=blog&id=24539


http://bbs.mxwz.com/home.php?mod=space&uid=21258
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14#
发表于 2015-4-14 07:17 | 只看该作者
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15#
发表于 2015-4-17 13:07 | 只看该作者
本帖最后由 洪涛滚滚 于 2015-4-17 13:07 编辑

82岁的沈阳冬泳老将刘振惠冰水游4分钟,令人敬佩,感谢“白冰”老师图文精彩报道!
向冬泳老人刘振惠致敬!
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16#
发表于 2015-4-25 10:49 | 只看该作者
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17#
发表于 2015-5-27 19:03 | 只看该作者
刘老真是好榜样!
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18#
发表于 2015-9-5 07:14 | 只看该作者
振惠大哥,你好!
     看了《沈阳82岁冬泳老将刘振惠》的报道和网友评论,前后共9张冬泳英姿照片,我们深受感动,深为刘兄的健康高兴和欢呼。借用刘兄的话共勉,共同前进。" 关心他人,多行善事,淡泊名利,与世无争。”“夕阳无限好,康乐度黄昏。”祝刘兄和你的家人每天都有好心情,高高兴兴度过每一天,事烦不慌,事闲不荒,赶走“郁闷”,“无聊”和“孤独”,去尽情享受大自然的雨露和日月的光辉。老弟进一言,冬泳和一切活动都要安全第一,“小心开得万年船”。
    祝家庭幸福,万事如意!   
                                          

                             李文安 傅丽芬
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转自辽宁省委老干部局《老伴网》:

http://www.laobr99.com/forum.php?mod=viewthread&tid=20748&extra=


发表于 2015-3-30 21:08:15

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19#
发表于 2015-10-27 21:20 | 只看该作者
“夕阳无限好,康乐度黄昏。”

每天都有好心情,高高兴兴度过每一天,事烦不慌,事闲不荒,赶走“郁闷”、“无聊”和“孤独”,去尽情享受大自然的雨露和日月的光辉。

冬泳和一切活动都要安全第一,“小心开得万年船”。




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20#
 楼主| 发表于 2023-7-17 14:55 | 只看该作者
转瞬已八年!
冬泳康乐泉!
刘工耄耋翁!
冬泳网新颜!
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