[转贴]冬泳必须保护好头部、手和脚

兔宝宝 · 发表于 2007-11-6 21:28

冬泳必须保护好头部,手和脚.中医称""头为诸阳之会,清阳之府,五脏精华六府阳气皆上注于头.说明了头部血液特别丰富,头部血管散热快.冬泳时为了减少散热,最好戴硅胶帽.手和脚属于末梢,末梢供血少.动静脉血管都较细,冬泳时水温

低所以产生手脚发麻现象.

上岸后最好用温水冲一下手和脚,利于血液循环迅速恢复.冬泳时保护好头部,手和脚非常必要.

水之韵 · 发表于 2007-11-6 22:13

冬泳时保护好头部,手和脚非常必要.

海飞 · 发表于 2007-11-6 21:37

提醒的极是，应当注意！

碧浪鲨 · 发表于 2007-11-6 22:34

原文由 [B]海飞[/B] 发表: 提醒的极是，应当注意！

汉鸭子 · 发表于 2007-11-7 15:02

头部,手和脚是冬泳最敏感的部位，加强保护非常必要！

唐装水手 · 发表于 2007-11-7 17:56

原文由 [B]海飞[/B] 发表: 提醒的极是，应当注意！

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