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晨练

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1#
发表于 2015-7-18 15:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        早上4点50分出门去石化广场，做了108个仰卧起坐、20个俯卧撑之后跑南山公路了，在西部废金属市场处折返（10公里），回来后在西固体育场又跑了十几圈，然后到大坝菜市场买菜回家。

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参与人数 5威望 +28 收起 理由
傲雪寒梅 + 5 赞一个!
浪花LN + 6 神马都是浮云
出水芙蓉。 + 2 赞一个!
大鹏展翅123 + 5 赞一个!
快活鱼 + 10 很给力!

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2#
 楼主| 发表于 2015-9-15 05:01 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-9-15 05:01 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-9-15 05:02 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-9-15 05:02 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-9-15 05:03 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-9-11 04:13 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-9-11 04:14 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-9-11 04:14 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-9-11 04:11 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-9-11 04:11 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-9-11 04:12 | 只看该作者

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13#
 楼主| 发表于 2015-9-11 02:39 | 只看该作者
快活鱼 发表于 2015-9-10 23:13
醉老虎锻炼，起的真早！

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14#
发表于 2015-9-10 23:13 | 只看该作者
醉老虎锻炼，起的真早！

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参与人数 1威望 +10 收起 理由
醉老虎 + 10

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15#
 楼主| 发表于 2015-9-11 04:10 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-9-10 09:56 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-9-10 09:57 | 只看该作者

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18#
 楼主| 发表于 2015-9-10 09:39 | 只看该作者

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19#
 楼主| 发表于 2015-9-10 09:39 | 只看该作者

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20#
 楼主| 发表于 2015-9-10 09:38 | 只看该作者

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