为了健康 运动起来fficeffice" /> 已有好几天了,我的心情一直比较沉闷..前几天正站在路边打电话,忽然感到胳膊被轻轻碰了一下,诧异的回头看见一男一女,仔细一瞧当时简直是目瞪口呆,竟然是我的一个朋友和他的母亲,叫我吃惊的是才几个月不见以前那个胖胖壮壮的朋友已瘦弱了一大圈,目光呆滞,走路非常的吃力,在老母亲的搀扶下还在晃晃悠悠的,一问才知道还没有四十岁的他竟然得了半身瘫痪.我急的忘了安慰就埋怨起他来”你看你平时除了打牌睡觉就是喝酒,以前约你一起晨炼你总是推脱,现在这么年轻就……”正说着我停了下来,我看到了他眼底的泪花,我不免的为他难过起来. 这几天我想了很多,看着现在马路上越来越多象朋友这样的病人,而且得病的年龄也在逐渐偏低化,这除了与我们平时里的饮食有一定的关系.,而且最重要的预防就是经常的锻炼身体了..在这个繁忙争先的时代里,忙碌的人每天忙于生意,升职,金钱,名誉的打拼,忙得脚打后脑勺,而闲着得人大多就把整天的日子打发在打牌上,一坐下都能坚持几天几夜.他们都忽视了身边的警示,大意了自己的健康,直到得了疾病,才明白健康的价值. 所以,朋友门,或许你正直壮年,或许你已步入老年,让我们运动起来吧,就丛现在开始,下定决心迈出你的第一步,坚持不懈的坚持在每一天,远离体弱疾病,拥有健康,才能拥有一切,才能拥有一个更加美好更加长远的人生!!! 朋友,就让我们相约在每天的起跑线上,一路有你,有我,有他,你不会孤独!!! 朋友们,为了健康,同你的亲人朋友都运动起来吧!!! |