我的文章一个个，虽没韵味有快乐！[1114]快走让人好健康!

感激的人

8月6日

快走让人好健康，快走让人好快乐！

终于盼到星期四，我可水上来一趟，

虽说今天车限号，可我心里仍高兴。

早起四点二十分，特意窗前往外看，

没有下雨挺侥幸，虽说阴天我不怕。

出门这天还黑着，除了阴天天变短，

骑着车子奔水上，这天感觉挺凉快。

五点二十到水上，我在前来老大后，

脱了衣服做准备，半点我俩就下水。

老大最近练不错，早早游在我前面，

按部就班当然我，四个动作轮流换。

老大得游一千二，我游一千挂点零，

让他提前把岸上，为了给我来拍照。

拍照到底怎么样，截至目前不知道，

不过我想不会错，老大技术我知道。

拿着相机迎队伍，远远听见口号声，

远远望去仔细看，头圈这人还真多。

今天看见一熟人，虽打招呼不知姓，

特意问问他的名，原来老孙就是他。

戴着眼镜很年轻，送人微笑是温馨，

对他我说对不起，天天走路总忘姓。

虽说岁数大了点，可是有人记得清，

就是战友老同事，有的我也难忘记。

想起部队那时候，点名不用花名册，

张口就来没问题，那时年轻脑子好。

现在这人过六十，特别明显记忆差，

刚刚问人叫啥名，回到家里我就忘。

眼见队伍到跟前，大家码头来合影，

我的相机在录像，不知效果好不好。

看见队伍我就乐，拍起照来我就笑，

队伍壮大是事实，由此可见快走好。

关于快走有介绍，不用我说都知道，

反正我是有体会，一天不走真难受。

不知小鲁小张姐，还有小涵啥感觉，

今天没见挺想念，特意点名要感慨。

老杨表现真不错，小涵娘俩睡懒觉，

昨天刚刚受表扬，今天没来难理解。

今天又见大航母，遗憾没见大姐夫，

纸老虎来不靠谱，大家仍然这口号。

瞭望台上喊口号，一二三四没有变，

我们当然得回应，一个字来还是跳。

现在队伍人真多，由此可见好处多，

现在已经三伏天，快走减肥没问题。

看这趋势不得了，到了九月得超百，

其实今天已听说，快走人员达百人。

我为快走而叫好，我为快走而兴奋，

快走让人好健康，快走让人真快乐。

今天我就走两圈，还得回家看孩子，

不然三圈肯定的，大汗淋漓定掉肉。

淇天大圣

快乐水上健步行

KTW

快走让人好健康，快走让人好快乐！

快走让人好健康，快走让人好快乐！

KTW

感激的人

淇天大圣 发表于 2015-8-6 15:05
快乐水上健步行

谢谢老哥哥的观看！

感激的人

KTW 发表于 2015-8-6 15:14
快走让人好健康，快走让人好快乐！

快走让人好健康，快走让人好快乐！

谢谢您的观看！

KTW

快走让人好健康，快走让人好快乐！

KTW

感激的人

感激的人 发表于 2015-8-6 15:16
谢谢您的观看！

             哈哈，老邵真是不简单，治疗痣疮有奇效！

感激的人

感激的人 发表于 2015-8-6 15:30
哈哈，老邵真是不简单，治疗痣疮有奇效！

                 老孙当然就是他，以后见他知喊啥！

感激的人

感激的人 发表于 2015-8-6 15:31
老孙当然就是他，以后见他知喊啥！

                                 哈哈，泉哥！

感激的人

感激的人 发表于 2015-8-6 15:37
哈哈，泉哥！

                 毛姐真的好靓丽，见到二哥得展示！

感激的人

感激的人 发表于 2015-8-6 15:38
毛姐真的好靓丽，见到二哥得展示！

                 这是张姐和张哥，后面跟着一大帮！

感激的人

感激的人 发表于 2015-8-6 15:41
这是张姐和张哥，后面跟着一大帮！

感激的人

感激的人 发表于 2015-8-6 16:04

                 刘总老大来拍照，当然我也不闲着！

感激的人

感激的人 发表于 2015-8-6 16:13
刘总老大来拍照，当然我也不闲着！

                  拿起相机放头上，虽没看见还不错！

感激的人

感激的人 发表于 2015-8-6 16:15
拿起相机放头上，虽没看见还不错！

                 快走队伍好状观，旁人看了好羡慕！

感激的人

感激的人 发表于 2015-8-6 16:16
快走队伍好状观，旁人看了好羡慕！

                 远远望去裸泳队，一年四季都这样！

感激的人

感激的人 发表于 2015-8-6 16:18
远远望去裸泳队，一年四季都这样！

                 特意拍张大航母，绝对精神和潇洒！

感激的人

感激的人 发表于 2015-8-6 16:20
特意拍张大航母，绝对精神和潇洒！

                 汗流浃背好舒服，您要减肥这里来！