锻炼是最好的保健品

499683166 · 发表于 2015-8-23 08:45

8月22-23日（周末）锻炼是最好的保健品
保健品不就是为了有个健康的身体和良好的心情吗？现在人们的生活条件好了，越来越多的人非常重视身体的保养和保健，为此有好多人想到了吃保健品来保健。而坚持锻炼的人通过锻炼来增强机体的抗病能力，增强体质。如今锻炼已经逐渐成为人们日常生活的一个重要组成部分，大家纷纷走出家门加入到锻炼的队伍中来。锻炼除了拥有健康的体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，这种内在的强健作用远远胜过任何保健品，所以说锻炼就是最好的保健品。但锻炼必须持之以恒，贵在坚持才会有真正的保健效果。我身边所有长期坚持游泳锻炼的人，都是身体好、精神好、心情好的健康人。当然除了找到适合自己的锻炼方式以外，还要保持一个乐观的心态，养成良好的生活习惯。可见，健康就是福，锻炼保健康！

我心向佛 · 发表于 2015-8-23 09:56

KTW · 发表于 2015-8-23 11:03

锻炼是最好的保健品

KTW · 发表于 2015-8-23 11:04

499683166 · 发表于 2015-8-24 09:25

KTW 发表于 2015-8-23 11:03
锻炼是最好的保健品

499683166 · 发表于 2015-8-24 09:21

我心向佛发表于 2015-8-23 09:56

499683166 · 发表于 2015-8-24 09:22

KTW 发表于 2015-8-23 11:03
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