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饥一顿饱一顿更容易胖

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1#
发表于 2015-10-3 10:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2015-10-3 10:33 编辑 8 [* z- s* W: W6 i! u; e' x1 P( S
" j+ B1 Z1 S! A5 s! z
一顿吃多了下顿吃少点，或是两顿、三顿合成一顿吃，很多人以为这样就能保持热量恒等。其实，这种饮食模式会使胰岛素和肾上腺皮质激素的分泌增加，而甲状腺促进脂肪分解的功能相对下降，从而导致体内脂肪堆积，引发肥胖。因此，饥一顿饱一顿最易导致脂肪“储备能力”的上升。7 Q" {; Z! @* b+ }% e( p& K
* [$ \& Y% p' \, K9 J& g7 U+ V
3 m% E# B1 h. H# O
甲状腺, 胰岛素, 肾上腺, 能力, 饮食

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2#
发表于 2015-10-3 10:38 | 只看该作者
欣赏好贴！点赞！
% ~- Y$ t2 q: C
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