推擦大椎防感冒

白山龙 · 发表于 2015-10-9 20:54

　　出现怕冷、流清涕、打喷嚏等感冒前兆时，推擦大椎穴，可以借助身体的抵抗能力把它清除出去，预防感冒。　　大椎穴在背部的高点，第7颈椎棘突下的凹陷中（见下图），用生姜在大椎穴上推擦，擦到皮肤潮红为度。如果可以，推擦整个背脊效果更好。

岸上人 · 发表于 2015-10-9 21:04

谢谢好帖，学习了！

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