世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
) v) d, p% r/ N" @$ i) J& ?②每天最少开窗半小时。
' }5 L; P1 q' o- n% _! G: X0 o③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
⑧睡够7个小时。
9 c3 `" R& J# V' ]1 ?- ~" E⑨少吃点糖。


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天中东霞

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