世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
" l( D& L$ s0 C& h# y⑦一口饭嚼30次。
' j$ S+ V7 o( @4 c( m& f: ~⑧睡够7个小时。
0 o$ A/ s. {- b3 E⑨少吃点糖。


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天中东霞

1 f( u, J, V2 ]* _. i* M阅读受益！谢谢老师分享！