女人需要的明星食物

白山龙

$ L$ i1 H! ^; X1 l3 p7 D①枣：长期食用可使面部红润、驻颜美容，熬粥、做糕点、煮汤、泡茶皆可；②桂圆
, u* n1 p: X/ X; A' D4 p. v②桂圆：桂圆是补血益心的佳果，将5颗桂圆和米一起煮，长期食用能使女人气血充足；
; w6 a: Y+ W- }, Y1 H③苹果：办公室女性每天下午吃一个苹果，有助延缓衰老；
  ?# t# S. f+ X4 m2 [6 d④海带：钙质易于吸收，女人平时可多吃凉拌海带、海带排骨汤等。
; f" V3 r7 S- `) Z" N4 ^* e, K

KTW

天中东霞

8 f6 R5 v6 K/ B
# [/ s4 G& ]! r' D% v( K3 O精彩分享。

山水游

学习赞一个。