女人需要的明星食物

白山龙

  c, p9 T% S( }* T, Q
①枣：长期食用可使面部红润、驻颜美容，熬粥、做糕点、煮汤、泡茶皆可；②桂圆
: O% }' D4 U9 X5 b* }$ ?7 s②桂圆：桂圆是补血益心的佳果，将5颗桂圆和米一起煮，长期食用能使女人气血充足；
$ Z1 b5 x( F  Y/ T③苹果：办公室女性每天下午吃一个苹果，有助延缓衰老；
④海带：钙质易于吸收，女人平时可多吃凉拌海带、海带排骨汤等。


: Q& p4 m5 U" H; k8 d

KTW

天中东霞

7 I/ ^1 ]) `" }9 z# }精彩分享。

山水游

学习赞一个。